呵護我們的身體.ppt

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1、呵護我們的身體呵護我們的身體冬冬生病了今天我坐診生活中的陋習(xí)堅持鍛煉身體保持良好心態(tài)冬冬生病了冬冬近來身體健康狀況欠佳，總愛生病，以致于影響了正常的學(xué)習(xí)生活。冬冬感到特別煩惱，不知道怎樣做才能不生病。同學(xué)們，你知道身體健康的秘訣嗎？討論今天我坐診下面是冬冬的三份病歷卡，請你根據(jù)病癥給冬冬找一下生病的原因：病歷一病歷二病歷三討論生活中的陋習(xí)在我們的生活中，存在各種各樣的陋習(xí)，讓我們來看一看吧！討論討論回答1、你經(jīng)常參加體育鍛煉嗎？2、你經(jīng)常參加哪些體育鍛煉？3、你覺得體育鍛煉與身體健康有什么關(guān)系？給張明會診張明

2、知道體育鍛煉對身體有好處，但是總覺得鍛煉是一件既枯燥又辛苦的事情，每次，他都很難堅持下來。想一想堅持鍛煉身體為了促進身體的正常發(fā)育，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，每天進行一小時的體育鍛煉是完全必要和有益的。你可以這樣做：每天鍛煉一小時堅持鍛煉身體為了促進身體的正常發(fā)育，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，每天進行一小時的體育鍛煉是完全必要和有益的。你可以這樣做：每天鍛煉一小時1、每天堅持做眼保健操和課間操；堅持鍛煉身體為了促進身體的正常發(fā)育，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，每天進行一小時的體育鍛煉是完全必要和有益的。你可以這樣做：每天鍛煉一小時1

3、、每天堅持做眼保健操和課間操；2、課間十分鐘到室外休息或活動；堅持鍛煉身體為了促進身體的正常發(fā)育，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，每天進行一小時的體育鍛煉是完全必要和有益的。你可以這樣做：每天鍛煉一小時1、每天堅持做眼保健操和課間操；2、課間十分鐘到室外休息或活動；3、認真上好體育課，沒有體育課的當(dāng)天，應(yīng)參加一次課外體育活動。中央電化教育館資源中心2005年5月討論同學(xué)們，你知道身體健康的秘訣嗎？怎樣做才能身體健康呢？找病因姓名性別年齡病癥王冬男10經(jīng)常胃痛，上吐下瀉。病歷一找病因姓名性別年齡病癥王冬男10經(jīng)常胃痛，上吐

4、下瀉。病歷一外出回家不洗手，臟手拿東西吃。找病因姓名性別年齡病癥王冬男10睡眠不足，視力下降。病歷二姓名性別年齡病癥王冬男10睡眠不足，視力下降。病歷二找病因長時間看電視，深夜不睡覺。姓名性別年齡病癥王冬男10肥胖癥。病歷三找病因病歷三找病因經(jīng)常吃太多的巧克力。姓名性別年齡病癥王冬男10肥胖癥。討論同學(xué)們，你是不是也存在這樣類似的問題？讓我們一起來想想辦法，克服掉不良習(xí)慣。陋習(xí)的危害陋習(xí)的危害陋習(xí)的危害討論同學(xué)們，看看自己家中或生活的周圍有哪些陋習(xí)，想一想，我們能為革除這些陋習(xí)做些什么呢？給張明會診真累呀，不

5、跑了。給張明會診看少兒節(jié)目比鍛煉有意思多了。給張明會診好冷呀，今天就不跑步了吧！想一想長期這樣下去，張明的身體會很健康嗎？