籃球教學(xué)課件.ppt

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1、籃球技術(shù)理論第一節(jié)籃球技術(shù)理論圖例符號●球；④進(jìn)攻隊員④號；④°進(jìn)攻隊員④號持球；④防守隊員④號；⊙教師；→隊員移動路線；～→隊員運(yùn)球路線；----→隊員傳球路線；≯隊員投籃；｛掩護(hù)；夾擊；⊥急停；④進(jìn)攻隊員④號轉(zhuǎn)身；¤障礙物。9/15/20212籃球技術(shù)是籃球比賽中為了完成攻守目的，奪取比賽勝利而運(yùn)用的各種專門動作的總稱，它分進(jìn)攻與防守兩大部分。9/15/20213籃球技術(shù)簡單分類9/15/20214（一）接球接球有單手和雙手兩種方法。具體運(yùn)用取決于來球的力量、方向和落點。接球好壞對進(jìn)行下一動作有直接影響。9/15/20215接球要求（1）要搶占有利

2、位置、積極、主動迎球。不要站在原地等球。（2）接球時要向傳球隊員傳遞信息。可以通過語言暗號、手、眼或身體動作示意接球的意圖和來球的方向及落點。（3）接球前要了解場上情況，進(jìn)行處理球的預(yù)測，接球后當(dāng)不能投籃和突破時，要及時快速將球傳出，以利用同伴和球不停的移動中創(chuàng)造更好的進(jìn)攻機(jī)會。（4）接球動作要快速，要剛?cè)峤Y(jié)合，球觸及手指后，手腕后引，緩沖來球的力量。（5）要用手臂和身體保護(hù)來球，以防對方搶、斷球。隊員無球時，除空切、擺脫對手接球進(jìn)攻外，還可以通過移動給同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會，如拉開、弱側(cè)助攻等。9/15/202161.傳球傳球是隊員之間配合的主要手段，是比

3、賽中運(yùn)用最多的技術(shù)之一。在現(xiàn)代籃球運(yùn)動中，傳球的隱蔽性加強(qiáng)，方式多種多樣，控制球支配球能力和分析判斷能力等大大提高。但比賽中傳球失誤仍然是一個較大問題，它不僅降低了進(jìn)攻成功率，而且給同伴的心理上造成不良影響。9/15/20217造成傳球失誤的原因從主觀分析主要是基本功不扎實，動作幅度大、隱蔽性差，傳球的力量、落點、時間差掌握的不好，傳球時機(jī)不恰當(dāng)?shù)人隆Ｒ虼?，提高傳球動作的?guī)范化、技巧性和攻擊性，是教學(xué)訓(xùn)練中要解決的一個重要問題。9/15/20218常用傳球動作雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單雙手反彈傳球、單雙手低手傳球、單手體側(cè)傳球、單手

4、背后傳球、點撥球等，可以在原地、行進(jìn)間或跳起后完成。9/15/20219傳球要求（1）傳球之前要觀察好場上情況，傳球要快速，不要將球停留在手上時間太長。（2）傳球動作要隱蔽，要掌握幾種隱蔽傳球技術(shù)，并做到把傳球與投籃、突破、假動作等結(jié)合起來運(yùn)用。（3）傳球的出球點要多，動作幅度不要太大，多運(yùn)用指腕力量傳球。（4）要根據(jù)同伴的意圖和行動，掌握傳球的方向、高度和落點。（5）當(dāng)同伴未擺脫對手，或沒有良好的接球進(jìn)攻機(jī)會，而且又有可能遭到圍夾時不要傳球。（6）傳球要及時，準(zhǔn)確、做到人到球到，以球領(lǐng)人。每傳一次球都要使同伴接球后便于做下一個動作。（7）不要盯著接球

5、隊員傳球，要聲東擊西，真真假假。（8）外圍隊員應(yīng)根據(jù)對方的防守戰(zhàn)術(shù)及我方的戰(zhàn)術(shù)要求，運(yùn)用傳球調(diào)動對方和指揮同伴。（9）傳球之后要立即向空位移動或空切。決不能把自己置于下一個集體配合之外。因為，接球的隊員需要同伴去援助和配合，同時還要考慮爭奪籃板球和給其他隊員創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會。（10）傳球時要沉著冷靜，從容不迫，及時果斷。9/15/202110（二）運(yùn)球運(yùn)球的目的是擺脫對手和組織配合。運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是隊員控制球、保護(hù)球的能力，以及腳步動作的熟練程度。當(dāng)前，運(yùn)球技術(shù)有新的發(fā)展，技巧性大大提高。如各種體后運(yùn)球、胯下運(yùn)球等變化很多，同時在動作上也由原來的拍撥發(fā)展為

6、按吸，使運(yùn)球技術(shù)更具有保護(hù)性、突然性和攻擊性。9/15/202111運(yùn)球技術(shù)方法1）高運(yùn)球；2）體前變向運(yùn)球；3）運(yùn)球急停急起；4）轉(zhuǎn)身換手運(yùn)球；5）后拉轉(zhuǎn)身運(yùn)球6）胯下運(yùn)球等。9/15/202112在無人防守情況下，由后場向前場推進(jìn)時，一般用高運(yùn)球。要有目的地運(yùn)球到前場，有利于配合的選位，運(yùn)球推進(jìn)時，不要因受對方干擾，而輕易在中線前后停球，以免組織半場進(jìn)攻配合時前后脫節(jié)，或遭對方圍夾。在對方全場緊逼防守而無法傳球的情況下，隊員可以運(yùn)用各種運(yùn)球方法擺脫對手。運(yùn)球是為了組織配合或調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏與進(jìn)攻位置，也可以通過運(yùn)球突破得分或打亂對方的防守，因此，要掌握

7、好運(yùn)球時機(jī)。不要盲目運(yùn)球，尤其要避免得球后拍一下的多余動作和個人運(yùn)球單干。另外注意不要向場角運(yùn)球和停球，以免遭夾擊而回傳失誤。9/15/202113要求(1)要側(cè)向?qū)Ψ?。敢于貼近對手。在貼近時可以用轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球擺脫對方；(2)盡量由中路運(yùn)球推進(jìn)，以擴(kuò)大攻擊面和免遭對方夾擊；(3)要有速度和方向變化，在變速變向中使對方身體失去平衡；(4)要左右手都能熟練的掌握運(yùn)球技術(shù)，以增加球的攻擊能力；(5)把視野從運(yùn)球中解放出來，盡量不看運(yùn)球，隨時注意同伴的進(jìn)攻機(jī)會及身體后面和附近的防守隊員；(6)運(yùn)球要和突破、傳球、緊密結(jié)合；(7)運(yùn)球時要合理的配合身體動作及腳

8、步動作。9/15/202114