(賽課課件）人教部編版四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文口語(yǔ)交際：愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力.pptx

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1、愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力口語(yǔ)交際統(tǒng)編版語(yǔ)文四年級(jí)（上）1.了解并養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣。（重點(diǎn))2.調(diào)查本班級(jí)的學(xué)生視力情況并分析原因，并能提出保護(hù)視力的建議。（難點(diǎn)）3.交流時(shí)自然大方、聲音洪亮，讓別人聽(tīng)明白。（重點(diǎn)）本課目標(biāo)眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。平時(shí)，你注意保護(hù)自己的眼睛嗎?這些讀書(shū)的姿勢(shì)正確嗎？正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)讓我們展開(kāi)一次活動(dòng)。先了解本班同學(xué)的視力情況。然后分小組對(duì)班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進(jìn)行分析，并交流如何保護(hù)視力。最后，全班討論怎樣才能保護(hù)好視力，提出保護(hù)視力的建議。通過(guò)了解，大家知道咱們班里的視力情況了，有些同學(xué)的視力正在

2、下降，那我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力呢？張軍：不要在昏暗的燈光下或陽(yáng)光直射下看書(shū)，寫(xiě)字。圓圓：有規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡眠不足引起假性近視，不要躺在床上看書(shū)，不要一邊走一邊看書(shū)，不要在坐車(chē)是看書(shū)。王凱：不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦、看電視、或打游戲機(jī)，注意鍛煉，增強(qiáng)體格。張軍：連續(xù)寫(xiě)字或讀書(shū)30分鐘以上，要向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，或多觀看綠色植物。1、不在光線過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū)；2、不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)；3、不能直視光線過(guò)強(qiáng)的發(fā)光體；4、保持正確的姿勢(shì)，保持與書(shū)本一尺的距離；5、不能過(guò)久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結(jié)合；6、近視配鏡要做到科學(xué)佩戴，看遠(yuǎn)佩戴，看近無(wú)需佩戴；7、已

3、經(jīng)近視最好配合有效的治療手段，提高自身視力、控制近視發(fā)展。8、平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。飲食要合理，不能挑食保護(hù)視力我能做到