武術(shù)基本手型手法、步型步法.doc

《武術(shù)基本手型手法、步型步法.doc》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、第三小學(xué)__體育__學(xué)科學(xué)導(dǎo)案課題1、武術(shù)基本手型手法、步型步法。2、五步拳1—4個動作。任教班級學(xué)導(dǎo)案使用日期課型新授二、1二、2授課教師白亞麗二、3周課時數(shù)3教學(xué)目標(biāo)1、對基本手型、步型能觀其形知其名。2、學(xué)生學(xué)會五步拳1—4動的動作線路和動作要領(lǐng)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和主動學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)精神。教學(xué)重難點五步拳1—4個動的動作名稱、動作線路和動作要領(lǐng)。做到手、眼、身、神協(xié)調(diào)配合。教法學(xué)法講解、示范、練習(xí)、合作。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容及過程教師活動環(huán)節(jié)學(xué)生活動環(huán)節(jié)一、課堂常規(guī)：3*1、體育委員整隊、報告出勤人數(shù)。2、師生問好、宣布課時內(nèi)容。3、老師記錄考勤，安排

2、見習(xí)生、注意安全提示。二、準(zhǔn)備活動：10*1、熱身操：五節(jié)（8X8拍）5*第一節(jié)：頭部運(yùn)動第二節(jié)：肩部運(yùn)動第三節(jié)：腰部運(yùn)動第四節(jié)：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動第五節(jié)：踝、腕關(guān)節(jié)繞環(huán)組織：學(xué)生成四列橫隊集合♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀o?要求：1、課前集合整隊快、靜、齊。2、注意力集中、姿態(tài)端正、精神飽滿。要求：1、做操充分、到位。2、游戲：《貼膏藥》5*三、基本部分：20*1、復(fù)習(xí)武術(shù)基本步型、手型（1）、手型：拳、掌、勾。拳：拳如卷餅緊又牢，四指并卷拇指壓。掌：四指并攏后伸張，拇指緊靠食指扣。勾：五指指尖緊靠牢，盡量屈腕似鐮刀。（2）、步型：弓步、馬步、

3、歇步、仆步、虛步。弓步：前后開立上體正，前腳大腿與地平，腳尖內(nèi)扣膝部彎，后腳扒地不掀掌。馬步：兩腿平行稍肩寬，屈膝半蹲大腿平，挺胸直背須塌腰，腳尖微扣向前方。2、學(xué)習(xí)五步拳1—4個動作（1）、弓步?jīng)_拳（2）、彈踢沖拳（3）、馬步架打（4）、歇步蓋打2、游戲的時候不要亂撞，允許做假動作，躲閃動作等。（兩個同學(xué)也可以協(xié)議增加或降低游戲難度）。組織：四列橫隊教法：示范—分解示范—分解動作邊領(lǐng)做邊講解—領(lǐng)做—聽口令練習(xí)。要求：教師要不斷變換示范位置，學(xué)生認(rèn)真記動作線路，在練習(xí)中體會動作要領(lǐng)。組織：兩人一組分散在規(guī)定的場地內(nèi)研討學(xué)習(xí)。要求：進(jìn)一步熟悉套路名稱，理解動作要領(lǐng)，研

4、究教習(xí)方法。組織：四列橫隊教法：講解方法——學(xué)生練習(xí)（老師誘導(dǎo)）3、學(xué)生自主研討學(xué)習(xí)五步拳1—4個動作4、師生一起探討學(xué)習(xí)五步拳1—4個動作5、集體展示所學(xué)動作。四、結(jié)束部分：5*1、放松練習(xí)：輕音樂伴奏下進(jìn)行意念放松，抖動四肢。2、本課小結(jié)3、課后作業(yè)：請同學(xué)們課后自主完成五步拳后面的動作，把仆步、虛步用上去，動作基本連貫4、歸還器材、結(jié)束本課。教法：教師客觀評價教法：下次課每組推薦1-2名同學(xué)展示自編套路。教后記：本節(jié)課在學(xué)生的配合下，取得了令人滿意的結(jié)果，但是其中的不足之處才是真正值得我反思的，反思這節(jié)課，主要有以下幾點感觸：一、成功之處：1、教學(xué)設(shè)計合理，環(huán)

5、節(jié)銜接比較順暢，細(xì)節(jié)考慮周全。2、能體現(xiàn)精講多練的目的，充分發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作探究能力。3、示范位置的不斷變換，能讓學(xué)生看清每一個動作的細(xì)節(jié)，學(xué)生看后都躍躍欲試，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性。二、不足之處：1、教師有些語言還不夠流暢、拘謹(jǐn)，課堂的氣氛覺得有些死板。2、學(xué)生在做歇步蓋打、動作時不夠熟練，需在以后進(jìn)一步提高。3、有些學(xué)生基本功還不夠扎實，有些步型、手型不標(biāo)準(zhǔn)。三、改進(jìn)措施：1、加強(qiáng)教師的語言表達(dá)能力，提高教態(tài)水平。多表揚(yáng)、勤鼓勵，運(yùn)用多種評價手段烘托課堂氣氛。2、加強(qiáng)學(xué)生的武術(shù)基本功鍛煉，提高動作的規(guī)范性。3、歇步蓋打動作需進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。4、進(jìn)一步提高

6、學(xué)生的自主合作能力，要放開手腳。