挫折理論與面對逆境: 教師如何協(xié)助學(xué)生提升抗逆力

挫折理論與面對逆境: 教師如何協(xié)助學(xué)生提升抗逆力

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1、挫折理論與面對逆境: 教師如何協(xié)助學(xué)生提升抗逆力李文玉清女士香港教育學(xué)院教育心理、輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)支援系「活出精彩人生系列:培養(yǎng)學(xué)生面對逆境」研討會(一)什麼是挫折(含義或條件)動機不能實現(xiàn)、需要不被滿足的情境(考試不及格)對挫折情境的認(rèn)知和評價(客觀或想像)因挫折情境而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)(正面或負(fù)面)挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)(引起)(產(chǎn)生)(二)挫折產(chǎn)生的原因自然環(huán)境(天災(zāi)、物質(zhì))社會因素(制度、人際關(guān)係)客觀(外界)因素生理因素(高矮、智力)心理因素(動機間之衝突)(經(jīng)濟與現(xiàn)實衝突)(能力與期望衝突)主觀(內(nèi)部)因素(三)挫折的形成斯洛(Maslow)需要挫折目標(biāo)挫折行動挫折(演變)(進(jìn)而)(四)

2、與挫折相關(guān)的理論挫折–攻擊理論(J.Dollard&N.E.Miller,1939)人受挫折就必然產(chǎn)生攻擊行為(反應(yīng))*對教師的啟示:學(xué)生某些攻擊性行為(違規(guī)逾軌)可能是受挫折的反應(yīng)(四)與挫折相關(guān)的理論挫折–認(rèn)知理論(A.Ellis,1950s”)又稱A(activatingevent)B(belief)C(consequence)理論誘發(fā)事件(挫折情境)?信念(挫折認(rèn)知)?結(jié)果(挫折反應(yīng))*對教師的啟示:學(xué)生的某些情緒行為反應(yīng),不是由具體事件誘發(fā),而是由不合理信念所造成(五)引發(fā)挫折反應(yīng)的非理性信念絕對化要求?。ū仨?、應(yīng)該、一定)過份概括化(以偏概全:一無是處、毫無價值)糟糕頂透(非???/p>

3、怕、災(zāi)難性)(六)挫折教育挫折認(rèn)知挫折承受力挫折適應(yīng)增強承受力合理運用心理防衛(wèi)機制挫折教育加強自我調(diào)節(jié)技巧(六)挫折教育正確認(rèn)識挫折總結(jié)挫折經(jīng)驗增強承受力確定適當(dāng)?shù)某删湍繕?biāo)創(chuàng)設(shè)挫折情境(提升「挫折閾」)*「挫折閾」是指個人對挫折的敏感度:越敏感、越易受挫折*對教師的啟示:提升挫折閾,即提升挫折的承受力,讓學(xué)生經(jīng)歷一點風(fēng)浪,不要過份保護(hù)補償作用渲泄作用合理運用心理防衛(wèi)機制轉(zhuǎn)移作用補償作用Iwasneveragoodathlete,butI’maverygoodsalesman!渲泄作用轉(zhuǎn)移作用調(diào)校期望自我接納加強自我調(diào)節(jié)技巧積極自我暗示(七)中小學(xué)生常見的學(xué)習(xí)挫折問題欠缺良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成缺乏

4、正確的學(xué)習(xí)方法考試溫習(xí)不足或策略失當(dāng)考試期間的情緒困擾面對考試後失敗的能力薄弱(八)學(xué)習(xí)/考試挫折的指導(dǎo)提升學(xué)習(xí)動機減低學(xué)習(xí)/考試壓力保護(hù)及提升自尊感影響學(xué)生學(xué)習(xí)動機的因素學(xué)習(xí)為自己vs學(xué)習(xí)為社會(分?jǐn)?shù)、師長父母、關(guān)係好的人)(責(zé)任、義務(wù)、良知)好奇、興趣、vs分析、綜合、感性學(xué)習(xí)理性學(xué)習(xí)廣闊範(fàn)圍vs特定範(fàn)圍現(xiàn)在焦點vs未來需要減低壓力/學(xué)習(xí)壓力求學(xué)不是求分?jǐn)?shù)改善環(huán)境的消極暗示作用協(xié)助適應(yīng)學(xué)習(xí)/考試要求合理對待學(xué)業(yè)稍遜學(xué)生對孩子/學(xué)生的期望要切合水平幫助學(xué)生脫離考試焦慮保護(hù)自尊感是提高學(xué)習(xí)積極性的基礎(chǔ)而師生關(guān)係是一切教學(xué)活動的基石輔導(dǎo)的三個基要條件同感尊重?zé)o條件的接納(九)挫折與教育模式宗旨

5、人才環(huán)境觀念內(nèi)容態(tài)度方法效果智力型、知識型、專才型、依附型開拓型、通才型、實用型、獨立型選拔、篩選普及、提升能力封閉、單一、僵化、計劃開放、多元、自主、效益只有優(yōu)秀者才有受教育資格全民知識及能力的提升智育第一、書本為主品德、心理性緒及文化質(zhì)素功利的、強制的、區(qū)別的接納、包容、尊重、信任單向、壓力、權(quán)威、等級雙向、參與、鼓勵、平等低效、高分低能、忽略心智身心健全、善於學(xué)習(xí)、迎向挑戰(zhàn)應(yīng)試教育(精英)質(zhì)素教育(普及)(十)挫折對教師的挑戰(zhàn)疾風(fēng)知勁草寒梅傲霜雪生於憂患而死於安樂挫折≠失敗挫折≥能力的提升「了解如何面對逆境, 遠(yuǎn)比順境重要得多?!柜R丁.塞利格曼(MartinSeligman)

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