足球模塊教案10.doc

足球模塊教案10.doc

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時間:2020-04-15

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1、高中體育與健康課程足球模塊(一)課時計劃第11次教學內(nèi)容:運球與運球過人教學目標:1、了解用腳背外側(cè)直線運球的方法,能做出直線運球急停轉(zhuǎn)身運球的動作;2、發(fā)展判斷力、靈敏性、協(xié)調(diào)性;3、提高探究學習的能力。教學重點與難點:重點:腳的部位難點:觸球的力量和頻率教學過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米,并做徒手操要求:1、將身體各關(guān)節(jié)活動開;2、認真練習;3、教師參與,并適時指點。2、有球練習每人一球。要求:1、自主選擇前面所學的熟悉球性練習內(nèi)容進行練習;2、練習的技術(shù)符合前面所講的要求。二、基本部分1、腳外側(cè)直線運球15米×2—3次

2、四列橫隊,每縱隊一球,用腳外側(cè)做15米的直線運球。要求:1、在慢速過程中完成;2、每跑兩步觸球一次;3、強調(diào)出觸球的概念(推撥球而非踢球或挑球);4、身體重心隨球的前進隨時跟上。教師通過學生的嘗試后根據(jù)學生情況進行示范和講解,隨時提醒和點撥。2、腳外側(cè)直線運球接急停轉(zhuǎn)身運球15米×2—3次要求:1、和以前所學的折返跑練習相結(jié)合;2、轉(zhuǎn)身時用左扣右撥或右扣左撥的方法,注意扣和撥的銜接。3、消極防守,直線運球過人。四路縱隊,一人消極防守,運球隊員用加速或變速的方法過人。要求:1、變速后注意重心的跟上,即球在自己的控制范圍內(nèi);2、同上一練習。三

3、、放松結(jié)束部分1、放松練習;2、總結(jié)本堂課學習情況;3、師生再見;4、歸還器材。課后小結(jié):1、學生的直線運球還可以,但推撥球時動作不是很柔和;2、扣撥球時學生的重心、力量及方向有較大欠缺,今后應多練習

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