圍手術(shù)期肺功能鍛煉.doc

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1、圍手術(shù)期肺功能鍛煉的健康宣教肺功能鍛煉對(duì)預(yù)防肺部并發(fā)癥有著很重要的作用，那么進(jìn)行肺功能鍛煉的方法有哪些呢？1、深而慢的呼吸方式：閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后通過(guò)縮唇（吹口哨樣）緩慢呼氣，同時(shí)收縮腹部。使氣體通過(guò)狹窄的口型緩慢呼出，縮唇程度以不感費(fèi)力為度，一般吸氣與呼氣時(shí)間比為1∶2或1∶3。2、腹式呼吸法：可取立位、平臥位或半臥位，一手放于上腹部。用鼻緩慢吸氣時(shí)，腹部凸出，手感到腹部向上抬起。呼氣時(shí)，用口呼出，手感到腹部下降。3、吹氣球：吹氣球?qū)Ψ位盍康腻憻捠翘貏e有效的。每天吹50個(gè)氣球，上午、下午各吹25個(gè)，每次吹成合適的大小后把氣放了，然后重新吹，如此循環(huán)。4、有效咳嗽咳痰訓(xùn)

2、練：深吸氣后屏氣，聲門緊閉，使肋間肌收縮，然后稍用力咳嗽，聲門打開，使氣體或痰液沖出。5、刺激氣管誘發(fā)咳痰：如咳嗽反應(yīng)弱，可在其吸氣終末，用一手指稍用適度的力按壓其環(huán)狀軟骨下緣與胸骨交界處，刺激其咳嗽咳痰。操作過(guò)程中，注意觀察神志、面色、脈搏等，防止發(fā)生意外。6、協(xié)助患者咳嗽：對(duì)排痰無(wú)力的患者，輔以胸部叩擊，患者取側(cè)臥位或坐位，叩擊者兩手的手指和拇指并攏，手掌弓呈杯形，以手腕的力量，從肺底自下而上、由外向內(nèi)迅速而有節(jié)律地叩擊胸壁，震動(dòng)氣道，邊拍邊鼓勵(lì)其咳嗽，促使痰液排出，每側(cè)肺葉叩擊1-3min，2-3次/d。1.深而慢的呼吸方式2.腹式呼吸