體育計劃總結(jié)之女子足球隊訓(xùn)練總結(jié).doc

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1、體育計劃總結(jié)之女子足球隊訓(xùn)練總結(jié)　　通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，足球隊取得可喜的進(jìn)步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進(jìn)步。在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進(jìn)行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。　　與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)（嚴(yán)格管理）、從大（大強(qiáng)度、大運(yùn)動量）來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門…

2、…等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認(rèn)識和掌握?！　〉骄C合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用?！　≡谟?xùn)練中堅持大運(yùn)動量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運(yùn)動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力?！　〔⒃诒荣愔泄嗍隽己玫谋荣愖黠L(fēng)和堅強(qiáng)的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理

3、素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽，增強(qiáng)比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。經(jīng)過近三個多月的訓(xùn)練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。　　在隊伍組建以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教務(wù)處都十分關(guān)心并支持球隊的工作。經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況，了解隊員的困難并積極給予解決?！　≡诒緦W(xué)期訓(xùn)練中，為了抓好梯隊建設(shè)，新加入了幾名三、四年級的學(xué)生，所有隊員在

4、本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學(xué)期的足球訓(xùn)練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓。