家庭保健小知識(shí)(小藥方、飲食、偏方、技巧)

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1、目錄目錄1一、治痔瘡偏方1二、各種養(yǎng)生湯的做法21、養(yǎng)顏減肥雞湯22、鮮香菇豆腐湯23、冬瓜發(fā)菜美腿湯34、功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。35、鯉魚補(bǔ)血瘦身湯46、黃瓜豬骨湯47、海帶瘦身湯58、蘋果瘦身湯59、山楂決明瘦身湯510、荷葉瘦身湯611、雜菜雞腿湯612、番茄芹菜瘦身湯713、冬瓜薏仁瘦肉湯714、山楂蘿卜瘦身湯815、冬瓜鯉魚湯816、北耆鯉魚湯917、荷葉山楂瘦身湯918、雙菇冬粉湯1019、冬瓜參耆雞湯1020、田七除斑瘦身湯1121、何首烏養(yǎng)顏瘦身湯11三、茄子的妙用竅門12四、家中常備胡荽酒身患瘙癢不犯愁13五、閉著眼睛做金雞獨(dú)立13六、退燒良

2、方15七、魚刺卡在喉嚨里，照我說(shuō)的做就好了15八、一個(gè)民間治愈率極高的骨質(zhì)增生配方15九、再嚴(yán)重的感冒,馬上就好!!18十、咳嗽的天敵201、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽202、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽203、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽214、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽215、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿216、鮮梨貝母治咳嗽肺癰217、飲馬乳清熱止嗽218、冰糖燕窩粥治肺虛久咳219、燕窩梨大養(yǎng)肺陰2210、蘿卜胡椒止咳祛痰223711、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰2212、豆腐糖止咳化痰平喘2213、玉米須橘皮治咳嗽2214、蘿卜豬肺止咳湯2215、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳2316、芝麻冰糖水治夜嗽2317、香油炒羊肝治久

3、嗽2318、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干2319、燕窩銀耳治干咳盜汗2320、薯蕷粥健脾益肺2421、蜜棗扒山藥治肺虛久咳2422、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽2423、花生棗蜜湯止咳化痰2424、花生沙參湯治咳嗽少痰2425、黃精冰糖止咳平喘2526、合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺百2527、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺25十一、三個(gè)特效藥方---牙痛、口腔潰瘍、解便秘31十二、中醫(yī)去火妙招寶典各種上火中醫(yī)有招32十三、胃酸不用怕、雞蛋殼治愈它36十四、咽炎治療小偏方36十五、中草藥治好了我的慢性結(jié)腸炎3637家庭保健小知識(shí)（小藥方、飲食、偏方、技巧）一、治痔瘡偏方我患痔瘡十幾年了，鄰居大媽的一個(gè)偏方治好了。

4、1、還記得那是30歲的時(shí)候，那時(shí)候患痔瘡也有十幾年了，以前都很輕，沒(méi)有太理會(huì)。直到我30歲那年又犯了。這次很厲害，用藥吃藥都不好使，每次上衛(wèi)生間都會(huì)流血。有點(diǎn)慌了，正要去醫(yī)院看看。這時(shí)我對(duì)門的鄰居大媽問(wèn)我怎么回事。我就如實(shí)說(shuō)了。大媽說(shuō)沒(méi)有事，我給你一個(gè)偏方包你能治好。大媽說(shuō)她從年輕的時(shí)候就患了痔瘡，也是很多年了一直受煎熬，后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重。后來(lái)得一偏方，竟然去根了。我一聽(tīng)這么神奇，就問(wèn)到底是什么秘方。大媽說(shuō)很簡(jiǎn)單，用煙葉或者煙絲都可以，取一小塊在鹽水里蘸一下，放入肛門里就可以了，等到掉出來(lái)了就再塞上一塊。簡(jiǎn)單方便，還不用花錢。而且可以痊愈。我一聽(tīng)這么好使感緊照著大媽的話去做

5、，結(jié)果塞上當(dāng)天血就止住了，第二天第三天居然不痛不腫了，就這樣堅(jiān)持了幾天居然好了。真是太神奇了，大媽說(shuō)她的痔瘡已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步了，肛門上的息肉都長(zhǎng)的很大了，可是就是靠著這個(gè)偏方，堅(jiān)持下來(lái)硬是把息肉都治沒(méi)有了。用了這個(gè)偏方后到現(xiàn)在已經(jīng)6年了，我的痔瘡再也沒(méi)用犯過(guò)。真的十分感謝這位大媽，讓我解除了痛苦。其實(shí)煙葉真的有止血止疼的作用呢，記得小時(shí)候手指割破了爸爸就用煙葉撒在傷口上，一會(huì)血就止住了，也不疼了?，F(xiàn)在，把這個(gè)偏方告訴大家，希望大家都能早日脫離痔瘡的困擾。2、蒸透的柿子餅一天吃2次，一次吃3--4個(gè)，治流血的痔瘡。吃1--2次好了。37家庭保健小知識(shí)（小藥方、飲食、偏方

6、、技巧）一、各種養(yǎng)生湯的做法1、養(yǎng)顏減肥雞湯(臉色蒼白、皮膚干燥、粗燥的人最應(yīng)該喝)功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養(yǎng)血、適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇（冬菇）十個(gè)、紅棗十五枚、生姜二片、鹽適量。作法：（1）雞、豬瘦肉洗干凈后切片，飛水。（2）香菇去蒂、泡水三小時(shí)或一個(gè)晚上（香菇水千萬(wàn)不要倒掉）。（3）紅棗去核備用。（4）冬瓜連皮切塊。（5）把水煮滾，加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、姜，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮二個(gè)小時(shí)，然后再加入冬瓜連皮塊煮三十分鐘，加鹽調(diào)味即可。2、鮮香菇豆腐湯(身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過(guò)高的

7、人最應(yīng)該喝)功效：清熱解毒、降低血脂、潤(rùn)澤肌膚、降低血壓。材料：新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生姜一片、鹽或鮮味露適量。作法：（1）豬肉洗干凈切片，飛水。37家庭保健小知識(shí)（小藥方、飲食、偏方、技巧）（2）把水煮滾，放入鮮香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)至中小火煮至香菇熟透，再放入豬肉片，待肉片熟透后，加入鹽或鮮味露調(diào)味即可。3、冬瓜發(fā)菜美腿湯腿部腫脹的人最應(yīng)該喝)功效：去濕利水、消滯清腸、消除腿部肥腫。材料：帶皮冬瓜兩斤、發(fā)菜二兩、薏仁二兩、瘦豬肉半斤。作法：（1）豬肉洗干凈，切塊，飛水。（2）發(fā)菜用一碗水加兩滴