流行性感冒預防講座課件

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1、流行性感冒預防講座課件流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。????主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。????易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長。????預防措施：???一、多通風：定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。二、勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原體，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特

2、別強調注意手的衛(wèi)生。三、常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。四、補充營養(yǎng)：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力?！∥?、減少對呼吸道的刺激2：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。家長抽煙時應盡量避開孩子，不在室內抽煙。六、避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。七、堅持體

3、育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。八、注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節(jié)人體各種機能，增強免疫力。九、加強個人衛(wèi)生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。十、早發(fā)現(xiàn)，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應及時到醫(yī)院就醫(yī)，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，既耽誤了自己，又可能影響他人。

4、十一、預防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。十二、避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質量差、通風不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。河沖村衛(wèi)生室2