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1、我能行日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時，他就安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏，突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始，他以為是演奏家的演奏錯了，就指揮樂隊(duì)停下來重新演奏一次，仍覺得不順暢。這時，在場的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯覺。面對幾百名國際音樂權(quán)威，如果你是小澤征爾你會如何做？想一想小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是，他思索再三，堅(jiān)持自己的判斷是正確的，于是大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了！”他的喊聲一落，評委立刻向他報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以試
2、探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下，是否能堅(jiān)持自己的判斷。請回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績？說一說學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌 我能行跳舞 我能行學(xué)生活動（一）：寫一寫：“我能行” 說一說：感觸最深的“我能行”做自信一族我能行自己按時起床，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！夸夸我自己我可以1.唱一首自己喜歡的歌2.朗誦一篇文章試一試學(xué)生活動（二）：介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)1.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。2.能夠清楚、直接、坦誠、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己真實(shí)的
3、情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。3.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不怨天憂人。4.能夠積極樂觀地對待周圍的事物。自信者的一些基本特征自信的含義：自信又叫自信心，是人們在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受。你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫“?”。1、思維敏捷，上課積極發(fā)言2、記憶力好，背英語單詞快3、學(xué)習(xí)成績比較好4、文藝方面有特長5、在運(yùn)動會中取得好成績6、在學(xué)科競賽中取得好名次7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng)8、善交往，朋友多9、有同情心，樂于助人10、身
4、體健壯或身材苗條11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表揚(yáng)12、動手能力強(qiáng)，積極參加課外活動比一比超越自負(fù)，告別自卑自卑者自負(fù)者自卑自負(fù)情景： 放學(xué)前，教語文的班主任老師帶著語文測試的成績來到了班級里，介紹了一下考試的情況，并且表揚(yáng)了考得好的同學(xué)。放學(xué)后，自信的小芳、自負(fù)的小明、自卑的小剛都得了90分，三人站在一起聊天……故事表演909090青蛙的故事一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲?！∏嗤芾^續(xù)鼓肚皮，嘭的
5、一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。議一議：你怎樣看待青蛙的行為？自卑的表現(xiàn)課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。 不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。 不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。 不敢主動參加班級的活動。 ……………………為什么會自卑？自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。 因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。結(jié)論：每個人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長避短，從而贏得別人的尊重。你能舉一個身邊的自負(fù)者的事例嗎?為自負(fù)的人畫一
6、幅像。學(xué)生活動（三）：我是一位初中生，今年13歲。以前，我是一個開朗樂觀的女孩，可進(jìn)入高中以后，我卻變得性格內(nèi)向并且越來越自卑了。不知為什么，我一直喜歡跟那些優(yōu)秀的人交朋友，所以我的朋友每一個都特別特別優(yōu)秀。然而，在他們面前，我總覺得自己各方面都不行，所以越來越不愛說話，漸漸地，就越來越不會說話了。到了現(xiàn)在，我心里很想跟他們在一起，卻又怕跟他們在一起，因?yàn)槊鎸Τ錆M自信的朋友們，我不知該說些什么做些什么，心里總是很緊張。有時候，我又會覺得自己各方面都優(yōu)秀，但更多時候，我覺得自己一無是處。我不知該如何克服這種自卑感？朋友都很優(yōu)秀讓我自卑1．自己輕視自己，拿自己的缺點(diǎn)與別
7、人的優(yōu)點(diǎn)比較，進(jìn)而覺得自己毫無價值，低人一等。2．把困難想象得過于嚴(yán)重，常處于孤僻悲觀的狀態(tài)，易自暴自棄。3．嚴(yán)重者會輕生。自卑的表現(xiàn)對自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視自己的缺點(diǎn)自視過高夸大自己的缺點(diǎn)，忽視自己的優(yōu)點(diǎn)自己瞧不起自己看到自己的優(yōu)點(diǎn)也看到自己的缺點(diǎn)愉快的接受自己負(fù)自卑自自尊再見
