班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案.doc

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1、班級(jí)心理輔導(dǎo)課教案——《自信的力量》???活動(dòng)目的:???1、讓學(xué)生體驗(yàn)對(duì)自己正面評(píng)價(jià)產(chǎn)生的積極體驗(yàn);???2、能夠以積極務(wù)實(shí)的態(tài)度處理所面對(duì)的困境,進(jìn)一步提高自信重點(diǎn):在活動(dòng)體驗(yàn)地基礎(chǔ)上能夠把體悟轉(zhuǎn)化為關(guān)于自信地理性認(rèn)識(shí)和自覺(jué)行動(dòng)。難點(diǎn):調(diào)控氣氛,有效引導(dǎo)授課方式:活動(dòng)體驗(yàn)、討論準(zhǔn)備工作:制作好課件授課年級(jí):xxx課時(shí):一課時(shí)引入:(拍手游戲)活動(dòng)一:教師:我們來(lái)做個(gè)游戲。請(qǐng)每位同學(xué)準(zhǔn)備好自己的本子,每人寫下10條優(yōu)點(diǎn),10條缺點(diǎn)。有的同學(xué)會(huì)說(shuō):老師我沒(méi)有那么多的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)。你可以在你覺(jué)著實(shí)在沒(méi)有什么可

2、寫的時(shí)候停筆。給大家5分鐘。好開(kāi)始。(學(xué)生開(kāi)始寫,老師巡視??纯催M(jìn)程,控制好時(shí)間。)教師:剛才在下邊走的時(shí)候,感覺(jué)有的同學(xué)寫優(yōu)點(diǎn)寫得挺困難;而寫缺點(diǎn)寫得挺順溜。我想問(wèn)問(wèn)大家:你們自己感覺(jué)寫自己的優(yōu)點(diǎn)容易,還是寫缺點(diǎn)容易?學(xué)生:┅┅教師:大家彼此很不一樣,那么感覺(jué)寫自己缺點(diǎn)很容易的請(qǐng)舉手。學(xué)生:┅┅教師:感覺(jué)寫自己優(yōu)點(diǎn)的請(qǐng)舉手。學(xué)生:┅┅教師:看來(lái)不少同學(xué)寫自己的缺點(diǎn)很容易。在這件事情上,大家有什么感想?學(xué)生1、2、3教師:大家說(shuō)的都很好,其實(shí)大家并不缺乏能力和天賦,只是我們對(duì)自己缺乏認(rèn)識(shí),不自信。我希望同

3、學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中,要勇于肯定自我,善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。我想請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下自己的優(yōu)點(diǎn)?哪位同學(xué)來(lái)。學(xué)生1、2(老師回應(yīng))活動(dòng)二:我們?cè)僮鲆粋€(gè)小游戲。怎么做呢?大家先熟記自己的寫下的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),然后兩人一組,面對(duì)面站好。第一個(gè)同學(xué)伸出手,同時(shí)在心里默誦自己的缺點(diǎn),一條5遍,默誦完你的全部缺點(diǎn)后,微微點(diǎn)點(diǎn)頭;對(duì)面的同學(xué)你就去壓壓這個(gè)同學(xué)的手,感覺(jué)一下他的力量大小。然后,這第一個(gè)同學(xué)在心里默誦自己的優(yōu)點(diǎn),一條5遍,默誦完你的全部?jī)?yōu)點(diǎn)后,微微點(diǎn)點(diǎn)頭;對(duì)面的同學(xué)你再壓壓這個(gè)同學(xué)的手,感覺(jué)一下他的力量大小。

4、然后互換角色、位置做一遍。要求:一定要嚴(yán)肅,這樣你才能體會(huì)到的奇妙東西;壓手的同學(xué),不要很猛的去壓,力量要適度。我給大家示范一下。(示范)大家還有什么疑問(wèn)嗎?好給大家十分鐘的時(shí)間,大家開(kāi)始做吧。學(xué)生:┅┅(十分鐘后)教師:有誰(shuí)談?wù)剟偛鸥杏X(jué)到了什么?學(xué)生:┅┅教師:對(duì),這個(gè)同學(xué)說(shuō)的很對(duì)。大家不覺(jué)得神奇嗎?你只要默念自己的優(yōu)點(diǎn),就變的有力量;你默念否定自己的語(yǔ)句,你就變的很弱。這就是心理學(xué)上非常重要的一個(gè)原理:自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。這個(gè)原理說(shuō)的是:你想成為什么樣的人,你自己就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)的去證明你自己就是這樣的人;

5、你認(rèn)為你是很有力量的,你就很有力量;你認(rèn)為你是一個(gè)容易失敗,被別人拋棄的人,你就會(huì)找很多的理由證明你是一個(gè)失敗者。大家看這棵小嫩芽(課件展示)。大家現(xiàn)在對(duì)自信有什么感想,談一下。學(xué)生1、2、3(老師回應(yīng))教師:說(shuō)到這里,我想起了一個(gè)故事,題目是《永遠(yuǎn)都要坐在最前排》,哪位同學(xué)知道,給大家講一講。???20世紀(jì)30年代,在英國(guó)一個(gè)不出名的小城鎮(zhèn)里,有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘,自小就受于嚴(yán)格的家庭教育。父親經(jīng)常向她灌輸這樣的觀點(diǎn):“無(wú)論做任何事情都要力爭(zhēng)一流,永遠(yuǎn)做在別人前頭,而不能落后于人。即使是做公共汽車時(shí)

6、,你也要永遠(yuǎn)坐前排”。父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或者“太困難了”之類的話。對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō),他的要求可能太高了。但對(duì)她的教育在以后的年代里證明是非常寶貴的。正是因?yàn)閺男【褪艿礁赣H的“殘酷”教育,才培養(yǎng)了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以后的無(wú)論是學(xué)習(xí)、生活或工作中,她時(shí)時(shí)牢記父親的教導(dǎo),總是抱著一往無(wú)前的精神和必勝的信念,盡自己最大的努力克服一切困難,做好每一件事情,事事必爭(zhēng)一流,以自己的行動(dòng)實(shí)踐這“永遠(yuǎn)坐在最前排”。有一個(gè)例子是,瑪格麗特在上大學(xué)時(shí),入學(xué)考試科目中要求學(xué)五年的拉丁文課程,她憑著自己頑強(qiáng)

7、的毅力和拼搏精神,硬是在一個(gè)學(xué)期內(nèi)全部學(xué)完了,并且令人難以置信的是,她的考試成績(jī)竟然名列前茅。其實(shí),瑪格麗特不光是學(xué)業(yè)上出類拔萃,她在體育、唱歌、演講及學(xué)校的其他活動(dòng)方面也都一直走在前列,是學(xué)生中的佼佼者。當(dāng)年她所在的學(xué)校的校長(zhǎng)評(píng)論她說(shuō):“她無(wú)疑是我們建校以來(lái)最優(yōu)秀的學(xué)生,她總是雄心勃勃,每件事情都做得很出色。”正因?yàn)槿绱?,許多年后,英國(guó)乃至整個(gè)歐洲政壇上才出現(xiàn)一顆耀眼的明星,她就是連續(xù)4屆當(dāng)選英國(guó)第一位女首相,雄踞政壇長(zhǎng)達(dá)11年之久,被世人譽(yù)為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。???“永遠(yuǎn)都坐在最前排”

8、是一種積極的人生態(tài)度,它可以激勵(lì)你為實(shí)現(xiàn)自己得人生目標(biāo)而不懈努力,激發(fā)你一往無(wú)前的勇氣和爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神。再這個(gè)世界上,想座前排的人并不少,而真正能夠坐在“前排”的卻總是不多。許多人之所以沒(méi)能坐在“前排”,是因?yàn)樗麄儍H僅把它當(dāng)作了一種人生理想,而沒(méi)有采取具體行動(dòng)。那些最終坐在“前排”的人之所以成功,是因?yàn)樗麄儾坏欣硐?,更重要的是把理想變成了行?dòng)。???不可能人人都坐在前排,要想成功,你就必需要求自己力爭(zhēng)“永遠(yuǎn)坐前排”,并且努力

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