“老實(shí)娃”該怎么活.doc

ID:57897467

大?。?5.50 KB

頁(yè)數(shù):5頁(yè)

時(shí)間:2020-09-02

“老實(shí)娃”該怎么活.doc_第1頁(yè)
“老實(shí)娃”該怎么活.doc_第2頁(yè)
“老實(shí)娃”該怎么活.doc_第3頁(yè)
“老實(shí)娃”該怎么活.doc_第4頁(yè)
“老實(shí)娃”該怎么活.doc_第5頁(yè)
資源描述:

《“老實(shí)娃”該怎么活.doc》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、“老實(shí)娃”該怎么活?尊敬的編輯:你好!雖然這是我第一次給你寫(xiě)電子郵件,但我已是《中國(guó)青年》的老讀者了,非常喜歡“心生活”這個(gè)欄目,現(xiàn)在請(qǐng)你也幫我把把脈,看看我的心理是不是亞健康狀態(tài),我現(xiàn)在過(guò)得非常不快樂(lè)……我出生在一個(gè)普通工人家庭,母親是教師,父親是技師。從小父母對(duì)我非常寵愛(ài),教育也中規(guī)中矩。我沒(méi)有好好學(xué)習(xí),技校畢業(yè)后在父母的單位工作,工作后我拿到了夜大文憑,現(xiàn)在在企業(yè)的庫(kù)房工作,工資每月1000元左右?,F(xiàn)在我33歲了,有一個(gè)5歲的男孩,我老婆是幼兒園的老師。她是協(xié)議工,工作辛苦,收入不高,和我差不多。父母現(xiàn)

2、在身體一般,我現(xiàn)在和父母在一起住。在常人看來(lái)我應(yīng)該是非常幸福了,但我就是過(guò)得不快樂(lè)。首先是我的父母經(jīng)常喜歡為我操心,我現(xiàn)在都33歲的男人了,父親還每天不住地叮嚀我,上班不要遲到,好好工作……上班后,我換了好幾個(gè)部門(mén)工作,每次都想奮斗向上,可是無(wú)情的社會(huì)把我這個(gè)“老實(shí)娃”拋棄了。“老實(shí)娃”是大家對(duì)我的一致評(píng)價(jià),和我關(guān)系好的師傅常對(duì)我說(shuō)“人善被人欺”,可我就是厲害不起來(lái)。我現(xiàn)在的小組總共12個(gè)同事,兩個(gè)和我鬧矛盾,鬧了幾年了,不說(shuō)話,工作上和他一有接觸,他就欺負(fù)我,背地里給領(lǐng)導(dǎo)打小報(bào)告,指桑罵槐,其他同事之間勾心

3、斗角,互相拆臺(tái),明里客客氣氣,背后都玩“陰”的。我來(lái)這里的時(shí)候有人跟我說(shuō)過(guò)這里的風(fēng)氣不正,當(dāng)時(shí)我不明白,現(xiàn)在我知道了,但我已經(jīng)沒(méi)有調(diào)離這里的力量和勇氣了。我煩惱極了,我跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了,領(lǐng)導(dǎo)也承認(rèn)大家在排擠我,但他也怕得罪人,就對(duì)這里的情況放任自流。我覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)的心思是:只要你們都好好工作,你們哪怕鬧翻天我也不管,不過(guò),誰(shuí)出事情,我就處理誰(shuí)。因?yàn)槭杖氲停⒆用吭碌纳钪С雠c幼兒園的學(xué)費(fèi)就把我的工資消化沒(méi)了,老婆的工資除了開(kāi)銷我們每月的生活費(fèi)外,還要給孩子每月存300以備以后上學(xué)用。我經(jīng)常得給老婆孩子買(mǎi)衣服,每月幾乎都

4、要透支。我也曾想過(guò)奮斗,可是無(wú)情的社會(huì)環(huán)境讓我處處碰壁,單位里人說(shuō)我是老實(shí)人被人欺負(fù),回到家里妹妹說(shuō)我是“妻管嚴(yán)”沒(méi)出息。我也沒(méi)幾個(gè)要好的朋友,沒(méi)地方傾訴,和父母、老婆一溝通,他們就指責(zé)我這不對(duì),那不對(duì),我就不和他們說(shuō)了。在單位我認(rèn)認(rèn)真真、辛辛苦苦工作得不到大家的理解,被大家欺負(fù),得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí),回到家里體諒老婆父母,做一切我能做的事情,換來(lái)的卻不是理解。我感覺(jué)他們對(duì)我要求太高了,可現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境我能做什么?我想努力學(xué)點(diǎn)什么,以求在單位得到提升和高收入,可沒(méi)錢(qián)拿什么學(xué)?要買(mǎi)房子,要養(yǎng)孩子,要看病,要這,要那

5、,都要錢(qián),活著真沒(méi)意思。我愛(ài)我的孩子,愛(ài)我的老婆,愛(ài)我的父母……但我自己很痛苦,感覺(jué)身心疲憊極了!我的精神要崩潰了,幫幫我吧……跟我說(shuō)說(shuō)我該怎么活,我該在單位怎么工作,我該和家人怎么生活,我該怎么活?老讀者人生當(dāng)自強(qiáng)文-任敏(心理咨詢師、北大社會(huì)學(xué)博士)通觀這位老讀者的來(lái)信,從其“非常不快樂(lè)”“身心疲憊”“精神要崩潰了”等話語(yǔ)來(lái)看,顯然如他自己所說(shuō),他正處于精神的亞健康狀態(tài)。這位讀者的處境看起來(lái)確實(shí)不好。收入不高支出高;三十多歲的人了,在家里父母管,在單位受排擠,被人欺,滿腹的憋屈;想努力改變自己的生存環(huán)境,

6、悔不當(dāng)初沒(méi)有努力學(xué)習(xí),現(xiàn)在想去學(xué)技術(shù),又沒(méi)有條件;情緒不好,沒(méi)有朋友可以傾訴,回家還受到嘮叨、埋怨、苛責(zé),可見(jiàn)他的社會(huì)心理支持系統(tǒng)十分匱乏??傊@是一個(gè)老實(shí)人窩囊而憋屈的生活。心理學(xué)助人,在于助人自助。當(dāng)你來(lái)咨詢,或許我們可以告訴你該怎么辦,但是首先需要你自己有思索,然后我們一起來(lái)討論解決之道。為了促進(jìn)該讀者的思考,我先在這里為他提幾個(gè)問(wèn)題。一、對(duì)你的生活來(lái)講什么最重要,你想要什么樣的生活?二、你得不到體諒是否與你自己沒(méi)有發(fā)出聲音有關(guān)?三、你是否想過(guò),為什么你一方面覺(jué)得求發(fā)展經(jīng)濟(jì)條件不夠,另一方面又列舉了一

7、堆似乎不得不先行的消費(fèi)項(xiàng)目,買(mǎi)衣服什么的,甚至奢侈地存錢(qián)?發(fā)展與當(dāng)前消費(fèi),何者為本,何者為末?四、你為什么沒(méi)有朋友?這幾個(gè)問(wèn)題是我們接下來(lái)討論的基礎(chǔ)。首先,請(qǐng)確定自己要什么樣的生活。如果你判斷自己進(jìn)一步發(fā)展無(wú)望,也不愿意發(fā)展的話,要在這樣的環(huán)境下過(guò)得快樂(lè),我的建議就是,接受人生本平凡,過(guò)好每一天就行的思想。不能改變環(huán)境,就調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)和心態(tài)。當(dāng)你蒙上眼睛不看遠(yuǎn)處,你就不會(huì)為眼前的困境而痛苦。這也是一種生活的選擇,無(wú)可厚非,貧嘴張大民式的生活也是生活,而且并不少樂(lè)呵。如果你強(qiáng)烈希望自己進(jìn)一步發(fā)展,那么接下來(lái)我

8、們就會(huì)是另一番討論。該怎么去生活?一、做自強(qiáng)男人怎么做?裝。從今天起要裝作自己是一個(gè)男子漢?!把b”其實(shí)是一種行為改變的技術(shù)。人的行動(dòng)不僅是由思想、意識(shí)、價(jià)值觀、態(tài)度支配的,同時(shí)行動(dòng)也可以影響人的思想。比如說(shuō),當(dāng)我們愁悶的時(shí)候,可以走到鏡子前看看自己,一定是撇著嘴,皺著眉頭,耷拉著腦袋,這時(shí)候不妨把自己的臉部表情與身體姿態(tài)改變一下,臉上展露笑容,像自己真的在笑那樣去舒展眉眼,挺直身板,昂首挺胸地出門(mén)去

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動(dòng)畫(huà)的文件,查看預(yù)覽時(shí)可能會(huì)顯示錯(cuò)亂或異常,文件下載后無(wú)此問(wèn)題,請(qǐng)放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫(kù)負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對(duì)本文檔版權(quán)有爭(zhēng)議請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系客服。
3. 下載前請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時(shí)可能由于網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)等原因無(wú)法下載或下載錯(cuò)誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶請(qǐng)聯(lián)系客服處理。
关闭