高考角力強(qiáng)者勝——鍛鑄決勝新高考的六大力量.doc

《高考角力強(qiáng)者勝——鍛鑄決勝新高考的六大力量.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。

1、高考角力強(qiáng)者勝——鍛鑄決勝新高考的六大力量高考角力強(qiáng)者勝——鍛鑄決勝新高考的六大力量高考角力強(qiáng)者勝——鍛鑄決勝新高考的六大力量高考角力強(qiáng)者勝——鍛鑄決勝新高考的六大力量　　幾乎所有的痛苦都是從夢(mèng)想開(kāi)始的。當(dāng)我們經(jīng)歷了各種痛苦，實(shí)現(xiàn)各種夢(mèng)想后回頭一看才發(fā)現(xiàn)：痛苦，其實(shí)，也是一種快樂(lè)?！浴　　傲罅α俊笔鞘裁磩偛胖写蟮难蠡垡呀忉尩帽容^透了，在這里我就結(jié)合自己的成功經(jīng)驗(yàn)，選取某些部分來(lái)說(shuō)，而且我側(cè)重于談它們?cè)诟呖贾械捏w現(xiàn)及如何鍛鑄。　　創(chuàng)造力——這是一種思維的力量。有的同學(xué)可能以為，高三學(xué)生學(xué)習(xí)的新課程寥寥可數(shù)，重點(diǎn)放在復(fù)習(xí)所學(xué)上，因而創(chuàng)造

2、力的價(jià)值不大。其實(shí)，高三的同學(xué)最需要?jiǎng)?chuàng)造力了。因?yàn)檫@個(gè)階段的同學(xué)們?cè)谥R(shí)要點(diǎn)、解題思路、答題技巧等方面都有了一定程度的積累，但總覺(jué)得還不夠系統(tǒng)。這種情況既為創(chuàng)造力提供了可用的原料，又提供了發(fā)揮的空間。把容易混淆的知識(shí)點(diǎn)的不同部分加以夸張，把殊途同歸的解題思路對(duì)比加以歸納，把答題技巧仔細(xì)總結(jié)并跨學(xué)科地加以運(yùn)用等等，這些都是提高成績(jī)、培養(yǎng)創(chuàng)造力的有效手段。說(shuō)到這里，我想起了我的一些自創(chuàng)方法：　　其一，我把好多物理公式、化學(xué)方程式、數(shù)學(xué)公式等寫(xiě)在了英語(yǔ)、語(yǔ)文書(shū)的目錄上端。在我每次翻開(kāi)這些書(shū)時(shí)，重要的知識(shí)點(diǎn)就自動(dòng)地浮現(xiàn)在眼前，想忘記都很難呢！　　其

3、二，我把自己所有做錯(cuò)的題都在卷面上做了認(rèn)真修改，并附上詳細(xì)的錯(cuò)題原因或者自己的感慨，然后在題號(hào)上做好特殊標(biāo)記，為以后翻閱、復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備?！　∑淙页３Ｅc老師爭(zhēng)辯。在這個(gè)過(guò)程中，很多在我頭腦中模糊、錯(cuò)誤的概念都會(huì)暴露出來(lái)，而我會(huì)把老師的方法理解得更深，把自己的失誤永遠(yuǎn)記住。相信你也能想出一些適合自己的好方法。在運(yùn)用這些方法的過(guò)程中，你經(jīng)過(guò)自己的思考和創(chuàng)造，讓知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等變成了自己的思想。等到高考時(shí)無(wú)論是情況緊急還是陷阱遍地，你都能從容應(yīng)付，游刃有余。其效果比被動(dòng)接受老師的說(shuō)教和書(shū)本的闡述要好得多。　　耐挫力——這是一種性格的力量。培根說(shuō)：“

4、好的運(yùn)氣讓人羨慕，而戰(zhàn)勝挫折則更令人驚嘆?！币虼耍灰汛煺郛?dāng)作命運(yùn)的不公，那其實(shí)是對(duì)你的考驗(yàn)。對(duì)師弟師妹們來(lái)說(shuō)，挫折可以分為生理上的和心理上的兩種。前者主要指意外的傷病，我們應(yīng)當(dāng)盡量地避免。如果不幸遇到，那也不必抱怨，拿出自己全部的英雄氣概和堅(jiān)定意志去克服它。這個(gè)時(shí)候，不妨想想那些身患絕癥但依然對(duì)生命充滿(mǎn)留戀的患者，想想那些先天殘疾卻仍然在某一領(lǐng)域取得偉大成就的強(qiáng)者，然后捫心自問(wèn)：在這個(gè)時(shí)候選擇屈服、放棄，應(yīng)該嗎？相信你會(huì)用自己的行動(dòng)給出答案。雖然克服挫折的過(guò)程可能是痛苦的，但是它的結(jié)果一定是美麗的。后者（心理上的挫折）則不同：有人把自己

5、成績(jī)突然大幅下降視為挫折寫(xiě)入日記，有人把從前不如自己的對(duì)手現(xiàn)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自己當(dāng)作挫折感到不快，還有人把自己經(jīng)過(guò)一番艱苦努力后成績(jī)毫無(wú)起色看成挫折因而消沉。我作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，也曾有過(guò)類(lèi)似的苦惱。但是當(dāng)我打開(kāi)日記重新審視自己當(dāng)時(shí)所謂的挫折時(shí)，我會(huì)因?yàn)楫?dāng)時(shí)我的幼稚和狹隘而發(fā)笑。其實(shí)這些東西與其說(shuō)是挫折，倒不如說(shuō)是動(dòng)力。所以，別把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的苦惱上，你所要做的是一如既往地認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真自習(xí)，認(rèn)真思考，認(rèn)真領(lǐng)悟。如果你心中真的有很強(qiáng)烈的挫折感，那么想想自己最成功最精彩的那次經(jīng)歷，回味一下那時(shí)你的感受，找回自信。然后冷靜地分析一下這次挫折產(chǎn)生的原因：

6、如果找到了，就在第一時(shí)間改正錯(cuò)誤；如果沒(méi)找到，那請(qǐng)你牢記：在競(jìng)爭(zhēng)的激流中行船，沒(méi)有不受傷的心靈——堅(jiān)持住，別沉沒(méi)?！　∏楦辛Α艺J(rèn)為這指的是對(duì)自己情感情緒的控制能力，也就是情商。在高三期間，情商的作用主要體現(xiàn)在調(diào)整情緒和控制感情上。人的情緒時(shí)刻都在變化，如何使自己在沖刺時(shí)期情緒化少一些呢？六個(gè)字：平衡、放松、發(fā)泄。平衡的意思很簡(jiǎn)單，即勿以物喜，勿以己悲。其次，放松是必需的：適當(dāng)?shù)刈鲂w育運(yùn)動(dòng)，唱唱自己喜歡的歌曲或是和知心好友談天說(shuō)地等等，都是簡(jiǎn)單而有效的放松方式。心情舒暢了，學(xué)習(xí)效率也高了。最后一個(gè)方法是發(fā)泄。如果你實(shí)在積聚了太多的郁悶和

7、不快，那么一定要選個(gè)恰當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄一下，比如選個(gè)天氣好的假日去登山，站在山上大聲喊出你的苦惱，呼喚你的快樂(lè)；如果你體質(zhì)好，那么沖個(gè)涼水澡吧，把全部的郁悶都沖掉；或是跑到河邊，把一塊又一塊石頭扔向遠(yuǎn)方，等等。注意，千萬(wàn)不要選擇飲酒或是打架的方式啊。積極的發(fā)泄是尋找一種方式來(lái)刷新自己、激勵(lì)自己，而不是迷失自己。情商的另一個(gè)大方面是控制感情。親情、友情、愛(ài)情這些美好的情感在高三的特殊時(shí)期都有可能畸形化。如：父母越關(guān)心你，你越擔(dān)心自己會(huì)辜負(fù)他們的期望，從而使自己長(zhǎng)期處于擔(dān)憂(yōu)的狀態(tài)。我想：你可以利用日常的吃飯時(shí)間或是走路時(shí)間等反省一下自己的情感情緒，

8、當(dāng)你察覺(jué)到出現(xiàn)了負(fù)面的情緒時(shí)，決不能放任自流，請(qǐng)控制好自己，心胸放寬闊，目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，回憶一下自己平時(shí)是如何處理這些事的并按平時(shí)的方式自然地去做?？傊\(yùn)用你的各種心理調(diào)節(jié)能力使自