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《積極心態(tài),快樂(lè)工作(正式).ppt》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、積極心態(tài)，快樂(lè)工作EVA我們將分享：積極心態(tài)與消極心態(tài)的不同作用工作中存在不同的心態(tài)，工作的效果也會(huì)不同；怎樣去調(diào)整心態(tài)，快樂(lè)工作；企業(yè)員工應(yīng)有的積極心態(tài)；積極的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定我們的生活，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的未來(lái)。積極心態(tài)的人有必勝的信念；善于稱贊精神；樂(lè)于助人；具有奉獻(xiàn)精神；微笑常在，樂(lè)觀自信；能識(shí)別人感到你的重要。消極心態(tài)的人憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒(méi)有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，不思進(jìn)取；缺乏恒心，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；心存饒幸，不
2、愿付出；固執(zhí)己見(jiàn)，不能寬容人；自卑懦弱，無(wú)所事事；自高自大，清高虛榮，不守信用，等等。心態(tài)表現(xiàn)對(duì)事物的看法結(jié)果積極的心態(tài)消極的心態(tài)積極，樂(lè)觀，進(jìn)取認(rèn)為任何事只要努力一定能行成功消極，悲觀，頹廢認(rèn)為任何事多是不可能失敗寬容感激奉獻(xiàn)自信目標(biāo)陽(yáng)光思維尋找每個(gè)人身上最好的東西你眼睛盯住什么你肯定就能看到什么尋找別人身上最好的東西能促使他們努力做到最好并且創(chuàng)造一個(gè)積極的、卓有成效的環(huán)境必須熱愛(ài)自己的公司，與企業(yè)站在同一陣線上熱愛(ài)自己的公司，熟悉自己的公司，認(rèn)同公司的企業(yè)文化，才能做到揚(yáng)長(zhǎng)避短 熱愛(ài)其他公司，才能取長(zhǎng)補(bǔ)短
3、胸懷感恩心感恩傷害我的人，因?yàn)樗ゾ毩宋业男膽B(tài)感恩絆倒我的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了我的雙腿感恩欺騙我的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的智慧感恩蔑視我的人，因?yàn)樗X(jué)醒了我的自尊感恩遺棄我的人，因?yàn)樗囵B(yǎng)了我的自立。。。。。。我永遠(yuǎn)心存感恩，感恩一切使我成長(zhǎng)的人學(xué)會(huì)寬容當(dāng)別人做錯(cuò)時(shí)，別拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己；當(dāng)自己出錯(cuò)時(shí)，重要的是稀缺教訓(xùn)而不是自責(zé)；當(dāng)自己生氣前，一定要控制自己的情緒；方法：給自己三分鐘在工作中如何調(diào)整 自己的心態(tài)？主動(dòng)激勵(lì)自信學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)接待工作中的壓力客觀的評(píng)價(jià)周圍的環(huán)境不能超出你能控制的范圍立即處理有壓力的事情；處
4、理事情要多樣化，不要墨守成規(guī)；知道自己并不總是正確的或完美的；表達(dá)你的感受；幫助他人；接受自己；自我鼓勵(lì)：對(duì)所有的出色工作都記錄在案，并時(shí)不時(shí)查閱一下，以來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，而來(lái)替自己尋找自信。制定一些短期計(jì)劃，使自己能得心應(yīng)手地完成它們。緩解壓力的小建議厚皮厚點(diǎn)：不要把受到的批評(píng)個(gè)人化，更不要把大會(huì)上上級(jí)提出的普通問(wèn)題硬往自己頭上安，即使自己受到反面的評(píng)論時(shí)，你也要把它當(dāng)成是能夠改進(jìn)工作的建設(shè)性批評(píng)。緩解壓力的小建議分散壓力可能的話把工作進(jìn)行分?jǐn)偦蚴俏梢詼p小工作強(qiáng)度。緩解壓力的小建議主動(dòng)求樂(lè)笑是最佳的精神松弛劑，1
5、0分鐘大笑能使人全身放松45分鐘，男人每天應(yīng)笑14~17次，女子應(yīng)笑13~16次。當(dāng)然，這種笑應(yīng)是發(fā)自內(nèi)心、自然坦誠(chéng)。因此，應(yīng)多與有幽默感的人接觸，多看相聲，小品，富有喜劇色彩的影視節(jié)目，主動(dòng)求樂(lè)。緩解壓力的小建議換一下緩解：厭倦情緒是形成工作壓力罪魁禍?zhǔn)字?。如果你十分討厭工作或工作結(jié)束時(shí)感到筋疲力盡，如果工作中你沒(méi)有感到有一種向上的動(dòng)力促使你增進(jìn)自己的業(yè)務(wù)技能，那還是趁早換一個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)更有意思的工作吧。疲勞，這正說(shuō)么你的機(jī)體需要調(diào)整，堅(jiān)持一段時(shí)間后便會(huì)慢慢適應(yīng)，體能會(huì)逐漸增加，抵抗疲勞的能力會(huì)得到強(qiáng)化。緩解
6、壓力的小建議想一想，如何調(diào)整自己的工作情緒轉(zhuǎn)化控制冷化控制自激控制讓我們一起做的更好！謝謝大家!
