現(xiàn)時體力活動水平評價.doc

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1、現(xiàn)時體力活動水平評價在體力活動干預(yù)的健康教育、健康評估、干預(yù)計劃制定和干預(yù)評價過程中，需要對干預(yù)對象的日常體力活動水平進(jìn)行評估，下面的問卷引自衛(wèi)生部發(fā)行的《生活方式危險因素社區(qū)干預(yù)手冊》表1：與工作有關(guān)的體力活動問題回答評分工作中坐著的時間幾乎全部多于1/2約1/2少于1/2幾乎沒有01234工作中行走的時間幾乎全部多于1/2約1/2少于1/2幾乎沒有01234步行上下班沒有或少于一個街區(qū)100米到200米300米到400米500米到900米1000米到1900米2000米到3000米＞3000米0123456抬舉或搬運重物很少或沒有有時經(jīng)常036上下

2、班的交通工具沒有轎車/公車/火車/渡船地鐵地鐵+其它0123每周工作小時數(shù)＜2525—3435—4041—5051+12345表2：與工作有關(guān)的體力活動評分標(biāo)準(zhǔn)體力活動分級累計評分11-10211-14315-18419-28表3：與工作有關(guān)的體力活動評分標(biāo)準(zhǔn)形式評分經(jīng)常有時很少或沒有天氣好時外出步行家庭修理和擦地、擦窗等家務(wù)勞動周末郊游或登山參加體育鍛煉高爾夫球或保齡球以外的活躍的球類運動其他體育活動222431113200000表4：工作以外的體力活動評分標(biāo)準(zhǔn)體力活動分級累計評分12340-12-34-56-10表5：綜合評分體力活動水平兩項體力活

3、動分級合計缺乏1-2較少2-4中等5-6較多7-8使用說明：分別回答表1、3問題，并分別加和與工作有關(guān)和工作以外的體力活動積分；根據(jù)表2、4的體力活動計分對應(yīng)查到體力活動水平分級；再從表5查到兩項體力活動分級合計的體力活動水平。