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1、前言抖空竹在我國可謂歷史悠久，亦稱“抖嗡”、“抖地鈴”、“扯鈴”?？罩褡畛鯙閷m廷玩物，后傳至民間并廣為流行。抖空竹集健身、娛樂、表演于一體，四季寒暑都可練，男女老少皆適宜，深受廣大群眾歡迎。近些年來抖空竹在全國各地有很大發(fā)展，特別是北京、天津、鄭州、西安、石家莊、濟(jì)南、廣州等地練習(xí)者眾多，且互有交流。由于空竹價(jià)格低廉，易于學(xué)練，不受場地限制，有的抖起來嗡嗡作響如牛鳴，十分悅耳，同時(shí)還能做出很多花樣招式，具有很強(qiáng)的技巧性和觀賞性，因此深受廣大中老年同志和學(xué)生的喜愛。開展抖空竹活動(dòng)對(duì)小學(xué)生來說意義深遠(yuǎn)。首先，學(xué)生在抖空竹的時(shí)需全身巧妙配合完成即定的花樣動(dòng)作，經(jīng)過反
2、復(fù)的鍛煉，從而能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)人腦的發(fā)育，提高靈敏性，起到健身強(qiáng)體的作用其次，抖空竹的技能，要高于其他一般競技項(xiàng)目。在做各種花樣技巧時(shí)能夠促進(jìn)前廳大腦發(fā)育，提高它的機(jī)能，尤其是青少年經(jīng)常參加此項(xiàng)活動(dòng)效果更佳，可不斷的增強(qiáng)青少年的反應(yīng)能力，提高精神集中的能力，更快的接受新事物，提高學(xué)習(xí)成績。同時(shí)，此項(xiàng)活動(dòng)除了健身作用之外，目前很多的雜技團(tuán)、電視臺(tái)將空竹的表演展現(xiàn)在觀眾面前，所以，在做空竹花樣動(dòng)作的同時(shí)，還需要具有一定的藝術(shù)表現(xiàn)力，這樣才能夠得到廣大觀眾的欣賞，因此，小學(xué)生在長期的空竹練習(xí)中會(huì)提高自身的藝術(shù)表現(xiàn)力。此外，抖空竹的過程當(dāng)
3、中還可以使學(xué)生堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互競爭、勇于創(chuàng)新等多方面的品質(zhì)和能力得到不斷的提升和發(fā)展?；诖?，馬神廟街小學(xué)從2015年適時(shí)的開展了抖空竹這項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，一是為了傳承我國民族傳統(tǒng)文化，更重要的是通過空竹這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)學(xué)生的各方面發(fā)展有著一定的促進(jìn)作用。本教材主要介紹了雙輪空竹的抖法，只適合于中小學(xué)剛剛學(xué)習(xí)或是對(duì)空竹有較濃興趣的學(xué)生，書中詳細(xì)介紹了我校學(xué)生練習(xí)過的動(dòng)作，我們主要是通過查閱資料、觀看視頻及請(qǐng)教空竹高手來學(xué)習(xí)，另外，有個(gè)別動(dòng)作是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中自我創(chuàng)編的動(dòng)作，希望讀者多提寶貴意見。馬神廟街小學(xué)目錄第一章空竹的起源與發(fā)展---…………………第
4、二章空竹的種類及結(jié)構(gòu)???第一節(jié)?空竹的種類???第二節(jié)?空竹的結(jié)構(gòu)及常識(shí)…第三章?空竹的功能及練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)………………???第一節(jié)?抖空竹的功能…………………???第二節(jié)?抖空竹時(shí)的注意事項(xiàng)…………………第四章?抖空竹的入門動(dòng)作…………………第一節(jié)?空竹啟動(dòng)…………第二節(jié)?加速…………第三節(jié)調(diào)平和定向…………第五章空竹基本動(dòng)作第一章空竹的起源與發(fā)展空竹，是我國民族文化苑中一株?duì)N爛的花朵。空竹古稱“胡敲”，也叫“地鈴’、“空鐘”、“風(fēng)葫蘆”，濟(jì)南俗稱“老?！?。抖空竹在我國可謂歷史悠久，關(guān)于空竹的記載，最早見于北宋宣年年間，至今已有近千年的歷史。據(jù)載，宋江見
5、人玩胡敲，他有感而發(fā)并賦詩一首：“一聲低了一聲高，嘹亮聲音透碧霄，空有許多雄氣力，無人提挈漫徒勞”。明代劉侗、于奕正在《帝京景物略》中日：?“空鐘者，刳木中空，旁口，蕩以瀝青。卓地如仰鐘，而柄其上之平。另一線繞其柄，別一竹尺有孔，度其繩而抵格空鐘。繩勒右卻，竹勒左卻。一勒，空鐘轟而疾轉(zhuǎn)”。到清代對(duì)空竹更多有記載，坐觀老人在《清代野記》中記載：“京師兒童玩具，有所謂空鐘者，即外省之地鈴。兩頭以竹筒為之，中貫以柱，以繩拉之作聲。唯京師之空鐘，其形圓而扁，加一軸，貫兩輪，其音較外省所制，清越而長。”清代《燕京歲時(shí)記》中記載：“空竹者，形如車輪，中有短軸，兒童以雙杖系
6、棉線播弄之?！庇智宕钊艉缭凇冻袕妮d》中記曰：“抖空竹，每逢廟集，以繩抖響，拋起數(shù)丈之高，仍以繩承接，演習(xí)各樣身段?！鄙鷦?dòng)地記述了當(dāng)時(shí)民間抖空竹的情景?？罩褡畛鯙閷m廷玩物，后傳至民間并廣為流行。特別在我國北方地區(qū)曾風(fēng)靡于城鄉(xiāng)百姓之中，成為家喻戶曉的健身娛樂玩具。建國后，特別是隨著我國改革開放發(fā)展和小康社會(huì)的建設(shè)，人民的物質(zhì)文化生活得到了極大提高，對(duì)于文化品位的提升和強(qiáng)身健體也有了更高要求。抖空竹作為一項(xiàng)古老而又年青的體育活動(dòng)又煥發(fā)了青春活力。抖空竹集健身、娛樂、表演于一體，四季寒暑都可練，男女老少皆適宜，深受廣大群眾歡迎。近些年來抖空竹在全國各地有很大發(fā)展，
7、特別是北京、天津、鄭州、西安、石家莊、濟(jì)南、廣州等地練習(xí)者眾多，且互有交流。目前，在廣州抖空竹已蔚然成風(fēng)，在各大公園和休閑場地均能見到空竹練習(xí)者的身影，這中間亦不乏抖空竹的高手。抖空竹深受廣大中老年同志和學(xué)生的喜愛。空竹價(jià)格低廉，易于學(xué)練，也不受場地限制。有的空竹抖起來嗡嗡作響如牛鳴，十分悅耳，同時(shí)還能做出很多花樣招式，具有很強(qiáng)的技巧性和觀賞性，故而使不少人樂此不疲。第二章空竹的種類及結(jié)構(gòu)第一節(jié)空竹的種類一、普通空竹的種類普通空竹分為雙輪空竹和單輪空竹。傳統(tǒng)的空竹輪片以竹木制作，上下層面為桐木，周圈哨孔為竹片，通過粘合而成。現(xiàn)在多由工廠采用工程塑料通過制模批量
8、生產(chǎn)。??空竹輪片的直徑有12．5厘米
