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1、影響在校大學(xué)生體質(zhì)健康主要因素和對(duì)策探究 摘要：根據(jù)對(duì)在校大學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，他們的體質(zhì)呈逐年下降趨勢(shì)，其影響的因素是多方面的，有學(xué)生自身原因，也有家庭教育、學(xué)校環(huán)境及體育課程的原因，如何有針對(duì)性的提出改進(jìn)措施，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平是急需解決的重要問題。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體質(zhì)健康；影響因素中圖分類號(hào)：G479？搖文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1674-9324（2013）48-0156-02大學(xué)生的體質(zhì)狀況歷來是人們所關(guān)注的焦點(diǎn)之一。但對(duì)近幾年有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，我國(guó)在校大
2、學(xué)生的體質(zhì)健康水平日趨下降是不爭(zhēng)的事實(shí)，特別是在身體形態(tài)、耐力、肺活量等方面下滑趨勢(shì)明顯。大學(xué)生是青年中的佼佼者，國(guó)家未來的棟梁，社會(huì)發(fā)展的后備力量，他們體質(zhì)的下降應(yīng)引起全社會(huì)的高度重視。一、在校大學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀6萍鄉(xiāng)學(xué)院按照國(guó)家體育總局、教育廳發(fā)布的《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，每年對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)試，并做好所有數(shù)據(jù)上報(bào)的工作。從2009年到2011年對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生身體形態(tài)方面出現(xiàn)了兩頭發(fā)展的趨勢(shì)，肥胖體型和營(yíng)養(yǎng)不良的學(xué)生都有上升趨勢(shì)；在身體素質(zhì)方面，耐力和速度近幾年呈
3、明顯下降趨勢(shì)，兩個(gè)項(xiàng)目中不及格學(xué)生比例逐年上升。二、影響在校大學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素1.學(xué)生個(gè)人主觀原因。①缺乏參加體育鍛煉的意識(shí)與動(dòng)機(jī)。由于受傳統(tǒng)教育的影響，很多學(xué)校一直不重視體育課，導(dǎo)致學(xué)生一味地追求文化課成績(jī)，進(jìn)入大學(xué)后，他們也過多地從事專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。而對(duì)于體育課的學(xué)習(xí)，多數(shù)學(xué)生更是抱著拿學(xué)分、敷衍的態(tài)度，只有一部分學(xué)生課后從事體育鍛煉。②缺少科學(xué)健身知識(shí)與手段。當(dāng)代大學(xué)生雖然是高考中的佼佼者，擅于文化課、理論課的學(xué)習(xí)，但對(duì)于如何科學(xué)健身方面卻很茫然。在進(jìn)入大學(xué)后，有很多學(xué)生想進(jìn)行體育鍛煉，但其鍛
4、煉的形式、內(nèi)容與方法局限于自學(xué)或長(zhǎng)輩的影響，而非通過體育教學(xué)得來。從在校大學(xué)生參與的體育項(xiàng)目來看，男生選擇籃球，女生選擇羽毛球的較多。③無規(guī)律的生活方式。進(jìn)入大學(xué)后多數(shù)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的抵觸。一些不良的生活方式，導(dǎo)致學(xué)生無時(shí)間參與體育鍛煉，進(jìn)而體質(zhì)下降。62.學(xué)?？陀^環(huán)境的原因。①教學(xué)模式?，F(xiàn)在高校公共體育教學(xué)模式采用的“三自主”模式，雖然能根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好選擇體育課，給學(xué)生很大的選擇，但在實(shí)際教學(xué)過程中，由于分項(xiàng)后的教學(xué)，很多任課老師更多的是注重專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，忽視了全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的要求，特
5、別是減少一些基本的跑跳等運(yùn)動(dòng)形式，這也是在校學(xué)生的速度和耐力素質(zhì)方面逐年下降的原因。②體育場(chǎng)地、設(shè)施。高校體育場(chǎng)地、設(shè)施能滿足學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)和課后訓(xùn)練，特別是大球類（籃、足、排）場(chǎng)地?cái)?shù)量能適應(yīng)課后學(xué)生鍛煉的要求，也能得到充分利用。但是乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等場(chǎng)地很難滿足學(xué)生的要求，這些場(chǎng)地一般是要收費(fèi)，另外還缺乏一些室內(nèi)體育場(chǎng)地設(shè)施，這些場(chǎng)地學(xué)校一般會(huì)進(jìn)行嚴(yán)格管理，遇到下雨、下雪天氣學(xué)生就沒有去處進(jìn)行鍛煉。③考試考核制度。現(xiàn)行的體育考試考核制度主要是專項(xiàng)技能的考試與平時(shí)上課的表現(xiàn)，只要每節(jié)課都來上課，最后的
6、成績(jī)就很少有不及格的。每年學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，最后的數(shù)據(jù)學(xué)生也看不到，雖然學(xué)校將最后的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行上報(bào)，但基本上也是走走過場(chǎng)。3.學(xué)生家庭方面的原因。①家庭觀念。多數(shù)家長(zhǎng)都是望子成龍，往往對(duì)文化課的成績(jī)看得比較重，影響學(xué)習(xí)成績(jī)、耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間的體育活動(dòng)一律禁止，再加上學(xué)校的高壓政策，也使學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)被磨滅了。而少數(shù)參加體育活動(dòng)的學(xué)生，也是受家長(zhǎng)的安排。②長(zhǎng)輩關(guān)愛。當(dāng)代在6校大學(xué)生都是“90后”，這群學(xué)生在家的生活、甚至在校的生活多由長(zhǎng)輩包辦，他們連一些基本的生活技能、生存技巧都得不到鍛煉，體
7、質(zhì)方面必然會(huì)下降。在大學(xué)學(xué)習(xí)中，對(duì)于體育這種“苦差事”，往往是采取望而卻步的態(tài)度。4.體育課程方面的原因。①培養(yǎng)目標(biāo)。高校體育課程的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)五育并舉的社會(huì)人才，但是高校體育課只在一二年級(jí)開設(shè)，學(xué)校還要肩負(fù)培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的方法、意識(shí)、態(tài)度、習(xí)慣等方面的責(zé)任，其短期與長(zhǎng)期效應(yīng)產(chǎn)生偏移，難以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到要求。②教學(xué)過程?，F(xiàn)在高校體育課堂多采用“三段式”教學(xué)方法，教學(xué)組織多采用“命令式”，學(xué)生只能作為接受者，加上體育教師的教學(xué)水平，真正掌握體育技能的可能性比較小，參加體育鍛煉的效果可想而知。③體育技術(shù)指導(dǎo)。
8、由于高校體育教師不采用坐班，教師上完課后就很少與學(xué)生見面，只有在舉行體育運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)才能見面，平時(shí)的體育鍛煉過程中很難見到體育教師，更談不上對(duì)學(xué)生進(jìn)行健身指導(dǎo)。三、提高大學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策1.加強(qiáng)宣傳，提高學(xué)生主動(dòng)健身的興趣。大學(xué)生體質(zhì)下降并非偶然現(xiàn)象，而是家長(zhǎng)、學(xué)校重視文化課學(xué)習(xí)，片面追求升學(xué)率的產(chǎn)物，要改變這種錯(cuò)誤觀念，只有加強(qiáng)宣傳。學(xué)生身體健康才是學(xué)習(xí)及其他一切活動(dòng)的前提，才能成為國(guó)家和社會(huì)的接班人。62.通過體育知識(shí)學(xué)習(xí)，
