如何編排幼兒體操.doc

《如何編排幼兒體操.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、如何編排幼兒體操一、幼兒體操類型：（一）根據(jù)素材分類：有藝術(shù)性基本體操、徒手操、球操、繩操、椅子操、韻律操、武術(shù)操等等。（二）根據(jù)風格分類：1、趣味體操：包含走、跑、跳、平衡、波浪、踢腿、彎腰等基本的動作，在選擇音樂的基礎(chǔ)上，根據(jù)音樂的節(jié)奏、速度和旋律，配以操節(jié)口令，把基本動作編排為成套的簡單而又富有藝術(shù)性的體操，以培養(yǎng)幼兒身體各部位的靈活性和協(xié)調(diào)性。趣味體操是體藝特色教育中最重要的一個內(nèi)容，包括韻律操、歌表演模仿操、民族舞蹈操、器械操、戲曲操和武術(shù)操等。（1）韻律操：節(jié)奏快、動感強，較受中大班孩

2、子喜愛?！杜俦M行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前沖》《我愛洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等。（2）歌表演模仿操：歌詞比較形象、風趣，模仿性較強，適合小中班。《聰明的一休》《小小螢火蟲》《下蛋羅》《數(shù)鴨子》《豬八戒吃西瓜》等。（3）器械操：充分利用各種資源，自制活動器械豐富體操內(nèi)容。手拿啞鈴、棍棒、花環(huán)等輕器械，靠四肢、軀干和頭部互相配合，向各個方向做屈伸、擺振、旋轉(zhuǎn)等動作做各種體操動作，這樣可增加做操人的興趣，從而更好地收到鍛煉效果?！镀そ畈佟?、《筷子操》、《餅干箱操》、《球操》等。（4）武術(shù)操：配上剛

3、強的音樂表演武術(shù)動作?！吨袊Ψ颉贰逗眯∽印贰缎⌒∩倭帧返榷⒃谌の扼w操的創(chuàng)編過程中，要從以下三方面著手：①選擇音樂：-3-趣味體操的音樂應(yīng)符合幼兒體操的特點，應(yīng)當是節(jié)奏鮮明、熱烈活潑，有蓬勃向上的感覺。我們收集大量風格各異的音樂，有活潑的兒童歌曲，剛勁有力的武術(shù)樂曲，節(jié)奏鮮明強烈的迪士科，以及一些輕松愉快、悠揚的輕音樂等等。音樂確定后，我們就讓幼兒用心去感受音樂給我們帶來了什么？通過音樂的旋律起伏、和聲的變化，高潮的迭起來聯(lián)想，考慮音樂如何開始、主體、結(jié)束以及各個段落的銜接與過度。例如：悠悠樂聲

4、響起，請孩子們表現(xiàn)鴨子戲水，我們眼前就會出現(xiàn)姿態(tài)各異、可愛的鴨子，有擺尾、有浮游、有開閉扁嘴巴的……又如，我們用一段以跳音為主的樂曲請孩子們表現(xiàn)會跳的動物，孩子們就做出了小兔、青蛙、袋鼠等動物的跳躍形態(tài)。整套的體操最好配有簡單的伴奏樂曲。伴奏樂曲要與每節(jié)動作的強度、節(jié)拍特點相適應(yīng)。音樂和動作在時間上要一致，節(jié)奏要鮮明。②編排動作A、要有創(chuàng)造性：要避免動作重復或千篇一律、枯燥無味。可以通過改變身體姿勢,改變動作的方向、幅度、速度、路線和節(jié)奏等方法,突破人們已知的,傳統(tǒng)的框框,創(chuàng)造性地編排出新穎、獨特

5、并具有時代感的動作,提高練習者的興趣和鍛煉效果。B、要注意鍛煉的全面性：要把發(fā)展肌肉力量、關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性等練習進行合理的組合，并將上下、左右、前后，用力與放松，四肢與軀干等動作交替進行活動，使身體各部位都得到一定鍛煉。要合理地掌握運動量：成套的體操動作要循序漸進，由淺入深，由易到難。運動量應(yīng)由小到大，動作速度由慢到快，動作幅度由小到大。整套動作的內(nèi)容既要多樣化，更要講究實效。每一節(jié)動作都要有它的鍛煉目的，使身體某一部分達到預期的活動目的。C、要注意編排整套體操的運動順序：一般是由上肢運動或四

6、肢伸展運動開始，中間是擴胸、轉(zhuǎn)體動作，接著是腹背、全身運動，最后是跳躍、放松整理運動。整套體操開始的幾節(jié)，是使人體的神經(jīng)系統(tǒng)和各器官從原來的靜止狀態(tài)，經(jīng)過快慢和強弱比較適度的動作，逐漸進入興奮狀態(tài)；中間幾節(jié)一般應(yīng)安排運動量比較強和比較緊張的動作；最后做一兩節(jié)較輕松的四肢運動和呼吸運動，使身體各部機能由興奮狀態(tài)逐漸恢復到運動開始前的平靜狀態(tài)。D、要有實效性：要簡單易學，舒展大方，剛健有力，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏感要強，富有朝氣，既能反映幼兒的天真活潑。-3-③設(shè)計隊形在創(chuàng)編時，我們經(jīng)過反復的斟酌和不斷的實踐

7、探索。通過分散和密集隊形的方法來充分利用場地，每一次的隊形變化都具有一定的幅度，隊形圖案明顯清晰、具有變化和新穎性。給人以活潑、歡快、優(yōu)美、輕松自如的感受。三、選編幼兒體操注意事項：（１）根據(jù)幼兒不同的年齡特點創(chuàng)編體操動作。（２）幼兒也可在椅子或凳子上做徒手體操。有的動作如平衡、轉(zhuǎn)體和腹背等運動可借助椅、凳更好地發(fā)揮鍛煉作用，但要注意安全。（3）選編輕器械體操時，所選用的器械要適合幼兒的年齡特點，體積和重量不宜過大，要使兒童動作起來感到靈便。制備器械時，盡可能自己動手，修舊利廢、因陋就簡。四、幼兒

8、體操的好處：1、在歡快、優(yōu)美的音樂伴奏下進行的趣味體操活動，不僅可以激發(fā)幼兒對音樂節(jié)奏的強烈共鳴，而且對幼兒的智能開發(fā)、活潑開朗性格的形成也極為有利，2、能鍛煉幼兒的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶,促使幼兒力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性及平衡力等身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)幼兒的正確身體姿態(tài)和一定的節(jié)奏感,發(fā)展幼兒的空間方位知覺和時間知覺等。3、能預防和糾正一些幼兒的不良體態(tài)，提高了幼兒身體機能抵抗疾病能力和健康水平。-3-