老師應(yīng)該如何保護(hù)嗓子.docx

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1、聽了這堂課很受啟發(fā)。為什么有些老師很認(rèn)真的備課，教學(xué)環(huán)節(jié)也不錯(cuò)，可是學(xué)生總是不能堅(jiān)持認(rèn)真聽？也許聲音就是原因之一。想想自己，突然聽到一個(gè)好聽的聲音，會(huì)忍不住去尋那聲音的源頭，對說話聲音好聽的人總能不由自主認(rèn)真地聽他講話。學(xué)生每天都聽老師講課，如果老師的聲音不好聽，不厭煩才怪呢。結(jié)合我本人的情況，我覺得我以下幾條對上號了：氣息過強(qiáng)，缺丹田氣；音量過大；純真聲，很僵硬；廢字堆積。彭老師教的那個(gè)呼息的方法瑜咖里也有，非常有用，不過得每天堅(jiān)持練習(xí)幾分鐘，怕自己堅(jiān)持不了??！人的嗓子是說話、交流的“工具”，

2、是人的“第二張臉”。教師職業(yè)的特點(diǎn)之一是依靠嗓子進(jìn)行工作。因?yàn)榻處煹慕逃虒W(xué)工作主要是通過講授來完成的，需要借助大量的語言表達(dá)，把科學(xué)知識(shí)和信息傳遞給每一個(gè)學(xué)生。教師優(yōu)美動(dòng)聽的聲音，生動(dòng)感人的語言，富有感染力的表達(dá)，不僅能夠使課堂氣氛相對活躍，更容易激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更重要的是能夠讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中完成課堂學(xué)習(xí)的任務(wù)，對學(xué)生來說是一種享受，當(dāng)然也更有助于教與學(xué)這一過程的順利實(shí)施。因此，科學(xué)、規(guī)范的語言運(yùn)用在教學(xué)中的作用舉足輕重。聽了《教師發(fā)聲用嗓的常見毛病》的課以后，我深受感觸。從事教師

3、工作比從事其他職業(yè)的用嗓頻率都要高，更容易出現(xiàn)用嗓不當(dāng)或用嗓過度，造成聲音嘶啞，聲帶小結(jié)及嗓音疾病。很多老師都存在著或多或少，或重或輕的咽喉疾病。我們教師用嗓真的很危險(xiǎn)，加上我們用嗓不科學(xué)，有時(shí)我們嗓門很響，有時(shí)說話時(shí)間過長，有時(shí)說話過多，用嗓環(huán)境不好，生活習(xí)慣差等等。這都是導(dǎo)致我們嗓子損壞的原因。“精神暢快、心平氣和、飲食有節(jié)、寒暖當(dāng)心、起居以食、勞逸均衡、練嗓保嗓、都貴有恒、由低到高、量力而行、五音飽滿、唱出劇情?！边@是我國著名京劇藝術(shù)家梅蘭芳保養(yǎng)嗓子的方法的經(jīng)典概括。摘錄于此，但愿對我們各

4、位有點(diǎn)啟發(fā)，有點(diǎn)幫助。