我的生涯規(guī)劃檔案A5.doc

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1、個人收集整理勿做商業(yè)用途大學生涯規(guī)劃檔案班級　數(shù)服１12學號１１８32２01姓名褚常燕日期20１２—06—2０個人收集整理勿做商業(yè)用途我的生涯規(guī)劃檔案一、你如何描述自己?１．你的霍蘭德類型：　A　　　S　　E　請根據(jù)表3-1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表3-1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：藝術型(　A　）“喜歡自我表達，喜歡文學、音樂、藝術和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作,重視有創(chuàng)意的想法,追求自由和美。社會型(S?。跋矚g與人合作，熱情關心他人的幸福，愿意幫助

2、別人成長或解決困難,為他人提供服務,尋求公正、理解、平等和理想?！逼髽I(yè)型(E　　0“喜歡領導和支配別人，通過領導、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達到個人或組織的目的?！眰€人收集整理勿做商業(yè)用途2.你的MBTI偏好類型:　E　　　N?。芇　請根據(jù)表2－1“MBTI維度解釋”表和表2-2“MBＴI16中性格類型及其通常具有的特征”表中對ＭBTI類型的描述，寫下最能描述你自己語句。外傾(　　E　)“注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而從與人交往和行動中得到活力?！敝庇X(N　）　“通過想象、無意識等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個事件

3、的全貌?！标P注事實之間的關聯(lián)。想要抓住事件的模式,特別擅于看到新的可能性?！鼻楦小?　F）“喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的。會在頭腦中將自己放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在次基礎上根據(jù)自己的價值判斷做出決定。從對他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標是創(chuàng)造和諧的氛圍,把每一個人都當作一個獨特的個體來對待?！敝X(　P)“喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗和理解生活而不是去控制它。詳細的計劃或最后決定會使他們感到被束縛。愿意對新的信息和選擇保持開放,直到最后一分鐘。足智多謀，個人收集整理勿做商業(yè)用途

4、善于調(diào)節(jié)自己適應當前場合的需要,并從中獲得能量。”ＥNFP:　熱情而熱心,富于想象力。認為生活充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關聯(lián)性，而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。即興而富于彈性，時常信賴自己的臨場表現(xiàn)和流暢的語言能力。注意:你所考慮的職業(yè)至少應當在一定程度上允許你表達自己的興趣和個性。如果你閱讀完相關材料并做完測試后你仍不能確定自己的類型，請與職業(yè)生涯咨詢師約談。二、職業(yè)清單１.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結果,列出至少10中與你的霍蘭德類型相對應（或近似

5、)的職業(yè)，并標出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。職業(yè)霍蘭德代碼（3個字母）1專欄作家ＡSＥ2記者AＳＥ３英語翻譯ASE４廣告撰稿人AＳＥ5廣播節(jié)目主持人AES個人收集整理勿做商業(yè)用途6娛樂活動管理員SEA７博物館館長ESA8導游EＳA９飛機上的服務員ESA10律師EAS1１121３注意:同時請參考你所學的其他興趣練習。請思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣?能與各種各樣不同的人打交道:變化性和創(chuàng)造性:可以幫助他人：藝術尤其是文字表達?！　　　　　　　　?.你的MＢＴI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好,從相關測試或資料中所列出的職業(yè)中挑選出你感興趣

6、的職業(yè),至少要有10種。職　業(yè)(１）文科/藝術類教師　　　　　　　(2）　藝術指導　　　　　　　　　　　　?。?)心理學者　　　　　　　個人收集整理勿做商業(yè)用途（4）社會學者　　　　　　　　(５）廣告撰稿人　　　　　　　　(6)　公共關系　　　　　　　　　　　(7)策劃　　　　　　　　　（8)企業(yè)/團隊培訓人員　　　　　　　　(9）城市規(guī)劃　　?。?0)戰(zhàn)略規(guī)劃人員　　　　　　（１１）　　　　　　　　　　　(1２)　　　　　　　　　　　?。?3）　　　　　　　　　　　　　　注意：這些工作有什么共通之處嗎?請根據(jù)自己的MBTＩ類型思考，什

7、么樣的職業(yè)能使你感到滿意？這些工作都具有創(chuàng)造性;需要豐富的想象力和智慧;有人文氣息；和人打交道。　　　　　　　　　　　三、將你的清單上的職業(yè)進行分類和進一步探索對于你在前一頁里所列出的每一個職業(yè)進行分類,并把它填在相應的橫線上。比如，若“醫(yī)生“這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTＩ列表中都會出現(xiàn),就將它列在第一類中。在第四類中,列出的那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類：很有可能在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)個人收集整理勿做商業(yè)用途廣告撰稿人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意:這些職業(yè)斗志得你去深入的探索。你的職業(yè)探索

8、最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細節(jié)。根據(jù)目前你對自己的興趣和個性的了解，考慮一下你將會如何從事這份工作。第二類:比較有可能在興趣或個性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)專欄作家　　　　　記者