最新小學(xué)PPT課件：飲食與健康教學(xué)講義PPT.ppt

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1、小學(xué)PPT課件：飲食與健康導(dǎo)語我們生活在一個物產(chǎn)豐富的時代，琳瑯滿目的食物認(rèn)我們應(yīng)接不暇，然而屢屢曝光的食品安全問題又讓我們望而生畏。比如蘇丹紅鴨蛋、孔雀綠魚蝦、三聚氰胺奶粉及牛奶、甲醛奶糖、帶花黃瓜、爆炸西瓜、地溝油、染色花椒、墨汁石蠟紅薯粉、瘦肉精、假牛肉。那么我們要如何才能吃的健康呢我們必須學(xué)習(xí)食品安全的知識，健康飲食。食物從那來種植＼養(yǎng)殖→加工→包裝→貯藏→運(yùn)輸→銷售→消費(fèi)第三：加工類肉食品含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。第四：餅干類食品食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素；營養(yǎng)成分低。第五：汽水可樂類食品含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高。第六：方便類食

2、品鹽分過高；熱量過高，營養(yǎng)價值極低。第七：罐頭類食品破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營養(yǎng)成分低。第八：話梅蜜餞類食品含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。第九：冷凍甜品類食品含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。第十：燒烤類食品含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。食品安全知識問答1冷飲食品中可能存在的有害物質(zhì)可來源于？A.水源B.原料C.包裝材料D.以上均是正確答案：（D）豆類食品十字花科蔬菜牛奶魚類菌菇類番茄胡蘿卜禽蛋食品安全知識問答2下列什么魚不能吃？為什么？A.草魚B.桂花魚C.蛙蛙魚D.鯽魚正確答案：（C）因?yàn)橥芡荇~為國家一級保護(hù)動物健康飲食我們的一日三餐早

3、餐飲食搭配：谷類食肉類食物蔬菜奶類時間：6:30—8:30占三餐的能量比：25%—30%午餐主食-饅頭、米飯、面條三四份葷素搭配菜湯適量的水果時間：11:30—13:30占三餐的能量比：30%—40%晚餐時間：18:00—20:00占三餐的能量比:30%—40%主食---饅頭、包子、軟米飯三四份菜湯適量的水果健康飲食—營養(yǎng)搭配粗細(xì)搭配葷素搭配主副搭配干稀搭配健飲食知識問答俗話說，“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”，“好、飽、少”是什么意思?早上吃好指的是營養(yǎng)平衡中午吃飽指的是主食和菜肴數(shù)量要夠晚上吃少，不意味著讓自己餓著，而是熱量低一點(diǎn)，油少一點(diǎn)兒童吃飯十個忌一忌“零食”

4、二忌“偏食”三忌“蹲食”四忌“暴食”五忌“咸食”六忌“快食”七忌“甜食”八忌“看食”九忌“走食”十忌“笑食”健康飲食小知識學(xué)生不能像成人那樣吃素，因?yàn)槿澥衬芄┙o能量，在促進(jìn)腦發(fā)育、促進(jìn)脂溶性維生素的吸收與利用方面功不可沒，特別是葷食中才有的多種不飽和脂肪酸是孩子體格發(fā)育的“”，所以，在餐桌上，孩子應(yīng)當(dāng)多吃些奶油、畜肉、魚以及禽肉的。健康飲食小知識黃金物質(zhì)過量甜食會使視力下降。因?yàn)檫^量攝人糖會導(dǎo)致眼球鞏膜組織的彈性降低，就很容易引起近視。健康飲食小知識你認(rèn)識這些標(biāo)志嗎？健康飲食小知識通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了：要做到健康飲食，就要養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，不能暴飲暴食，要多吃綠色食

5、品，少吃帶有色素添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食。民以食為天，食以安為上。祝同學(xué)們的身體健健康康，祝同學(xué)們茁壯成長！謝謝觀看估算、用計(jì)算器計(jì)算滬教版四年級數(shù)學(xué)上冊教學(xué)目標(biāo)本節(jié)課我們主要來學(xué)習(xí)估算和用計(jì)算器計(jì)算，同學(xué)們要掌握估算的方法以及用計(jì)算器計(jì)算的方法，能夠解決相關(guān)的實(shí)際問題。估算用計(jì)算器計(jì)算在復(fù)雜計(jì)算時，不需要知道精確值數(shù)據(jù)比較多的運(yùn)算，檢查計(jì)算結(jié)果找出它們最臨近的整十、整百、整千數(shù)438652372705439052402710440040005200500027003000學(xué)校去年九月份共用電4386度，十月份用電5237度，十一月份用電2705度。①請估算出學(xué)校三

6、個月大約用電多少度？②請用計(jì)算器精確計(jì)算出結(jié)果。為了計(jì)算簡便，我們通常用四舍五入的方法把四位數(shù)、三位數(shù)、兩位數(shù)分別估算成接近的整千數(shù)、整百數(shù)、整十?dāng)?shù)。4101÷19×32在除法估算中，兩個數(shù)必須估算到能除得盡。除得盡3×7＝33×7＝333×7＝3333×7＝212312331233312333312333333133333333333×7＝3333333×7＝42÷6＝402÷6＝4002÷6＝40002÷6＝7676676667666676666667666666400002÷6＝40000002÷6＝1×9＝12×9＝123×9＝1234×9＝9108110711106

7、11110511111110218117111612345×9＝12345678×9＝本課小結(jié)本節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容？同桌之間互相討論一下！