中醫(yī)養(yǎng)生與養(yǎng)顏論文：中醫(yī)養(yǎng)生與美容駐顏的關(guān)系初探

《中醫(yī)養(yǎng)生與養(yǎng)顏論文：中醫(yī)養(yǎng)生與美容駐顏的關(guān)系初探》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。

1、中醫(yī)養(yǎng)生與美容駐顏的關(guān)系初探在美容方面,除了要求解決一些痘斑、色斑、晦暗、敏感等皮膚或美體等問題外,更多的女性越來越傾向于身體調(diào)理和肌膚保養(yǎng)的兼顧平衡,能調(diào)理便秘、失眠、腰酸背痛、體虛等亞健康狀態(tài)的美容項(xiàng)目越來越受到歡迎!在安全、健康越來越被廣大愛美者所重視之時(shí),從事中醫(yī)美容的工作者逐漸清晰地認(rèn)識(shí)到:“中國的美容應(yīng)該是養(yǎng)生養(yǎng)顏”。中醫(yī)美容的方向應(yīng)是根植于中國養(yǎng)生養(yǎng)顏文化,追求內(nèi)外兼“秀”。即擁有獨(dú)特的中草藥面部保養(yǎng)護(hù)理和中醫(yī)養(yǎng)生護(hù)理項(xiàng)目。愛美者不僅要獲得靚麗容顏,而且處于亞健康的身體也需要得到有效的調(diào)理。中醫(yī)美容已逐漸開始通過源源不斷地汲取傳統(tǒng)文化

2、的營養(yǎng),深深扎根于傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏理論,養(yǎng)生與養(yǎng)顏齊頭并進(jìn),構(gòu)建了更專、更精、更實(shí)用的養(yǎng)生養(yǎng)顏服務(wù)體系,體現(xiàn)出安全、持久、有效的效果?！　≡趥鹘y(tǒng)的美容史上,中醫(yī)養(yǎng)生和美容駐顏也是密切相關(guān)的。中醫(yī)養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶,養(yǎng)生是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。中醫(yī)的天人合一、陰陽平衡、身心合一的養(yǎng)生觀,這些都體現(xiàn)出中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性的調(diào)養(yǎng)[1]。幾千年來,從《周易》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始,歷代中醫(yī)藥名家不斷提出新的養(yǎng)生理論和方藥,對(duì)養(yǎng)生均有精辟的論述,例如:《黃帝內(nèi)經(jīng)》所提倡的“四時(shí)養(yǎng)生

3、”、“調(diào)攝情志”、“導(dǎo)引按摩”、“吐納服氣”和“調(diào)節(jié)飲食起居”的養(yǎng)生方法,是中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓;東漢末年醫(yī)學(xué)家華佗主張動(dòng)則不衰,動(dòng)形養(yǎng)生的理論;唐代著名的醫(yī)學(xué)家和藥物學(xué)家孫思邈,在《備急千金要方》《千金翼方》中共載美容方105首,詳細(xì)記載了面藥、面脂、手膏、澡豆美發(fā)、除臭諸方等美容方劑的組成、配制、功效及用法,融美容保健和美容治療于一體,對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生美容起到了承前啟后的作用;明代著名的醫(yī)學(xué)家和藥物學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》收載美容藥物270余種,收集了諸多有關(guān)飲食、藥物養(yǎng)生的方法;這些都對(duì)后世中醫(yī)養(yǎng)生駐顏學(xué)起著巨大的影響[2]。　　中醫(yī)養(yǎng)生乃

4、美容駐顏之根本,其兩者有著包含和被包含、代替和被代替的模糊含義。從古至今,中醫(yī)養(yǎng)生和美容駐顏就有密切的關(guān)系,中醫(yī)養(yǎng)生能夠促進(jìn)人體的健康之美,其也是駐顏所要達(dá)到的目的。　　中醫(yī)美容的養(yǎng)生駐顏?zhàn)⒅貙?duì)全身整體調(diào)理,治本以達(dá)標(biāo),標(biāo)本兼治,采用自然藥物、自然方法通過對(duì)人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的全面調(diào)整,達(dá)到氣血充盈、經(jīng)絡(luò)通暢、陰陽平衡,五臟和諧,從而再現(xiàn)光澤、細(xì)膩潔白、紅潤靚麗的面容?！　○B(yǎng)生不僅是養(yǎng)生意識(shí)、生活習(xí)慣和生活方式,還包括各種養(yǎng)生的中醫(yī)技能。包括中醫(yī)養(yǎng)生取之于自然和來源于生活的中藥、方劑、食療、食養(yǎng)、情緒的調(diào)攝、針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、薰蒸、坐

5、浴、灌腸、貼敷、浸泡、熨燙、氣功等豐富多樣的養(yǎng)生技術(shù)[3]。這些中醫(yī)養(yǎng)生方法,簡便易行,價(jià)廉效佳,尤其在醫(yī)療費(fèi)用高昂的時(shí)代,中醫(yī)養(yǎng)生的重在“養(yǎng)”,而非“治”,更適合現(xiàn)代社會(huì)的健康理念,適合于過于忙碌,尤其是對(duì)于無暇抽出過多時(shí)間鍛煉和保養(yǎng)的人群?！　≡谥嗅t(yī)養(yǎng)生介入到美容駐顏之初,養(yǎng)生只是配合養(yǎng)顏項(xiàng)目,主要是通過經(jīng)絡(luò)手法在做面部護(hù)理時(shí)疏通面部經(jīng)絡(luò),加速面部微循環(huán)。隨著中醫(yī)美容的發(fā)展,中醫(yī)美容的養(yǎng)生駐顏則更注重于于傳統(tǒng)理論的整理及對(duì)抗衰老具體方法的探索。不僅包括獨(dú)特的中草藥面部保養(yǎng)護(hù)理,中醫(yī)養(yǎng)生還針對(duì)不同膚質(zhì)和肌膚問題,借鑒傳統(tǒng)古方相應(yīng)添加進(jìn)名貴中草藥成

6、分,逐漸開發(fā)出了補(bǔ)水、舒緩、美白、淡斑、抗衰等功效的養(yǎng)顏項(xiàng)目系列和相應(yīng)產(chǎn)品,讓古老的中醫(yī)養(yǎng)顏理論和配方重新煥發(fā)出活力[4]。隨著中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏體系逐漸為美容行業(yè)認(rèn)可和追捧,國家和行業(yè)內(nèi)都在逐步加大科研投入和養(yǎng)生體系的建設(shè),中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏的專家們根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)文化又陸續(xù)開發(fā)出應(yīng)季調(diào)理臟腑滋補(bǔ)身體的中草藥養(yǎng)生茶湯食膳系列、舒筋活絡(luò)強(qiáng)健全身的經(jīng)絡(luò)御術(shù)系列、乃至到舒緩精神、陶冶性情的五行音樂養(yǎng)生系列等中醫(yī)養(yǎng)生方面的身體項(xiàng)目,構(gòu)建起了一個(gè)完善的養(yǎng)生服務(wù)體系,并與養(yǎng)顏體系實(shí)現(xiàn)了完美結(jié)合?！　∧壳?世界各國越來越多的人正努力尋求更好的保健方法,故此在世界范圍內(nèi)天然醫(yī)學(xué)

7、、身心醫(yī)學(xué)及社會(huì)醫(yī)學(xué)等相繼興起,并收到了良好的效果?！　⒖嘉墨I(xiàn)　　[1]曲黎敏.中醫(yī)與傳統(tǒng)文化[M].第2版,北京:人民衛(wèi)生出版社,2009:35-43　　[2]施均.中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)[M].武漢:湖北科學(xué)技術(shù)出版社,2007:19-30　　[3]劉春生,石子奇.本草與養(yǎng)生[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2009:190-201　　[4]王海棠.海棠養(yǎng)生美容秘訣[M].北京:中國中醫(yī)藥出版社,2008:161-190