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《你有多自律,內心就有多自由》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內容在應用文檔-天天文庫。
1、精品文檔你有多自律,內心就有多自由;高三霸氣勵志標語4、西安8日游2016二月份1、加入21天打卡小組(三個好習慣打卡)2、自己做主廚,為家人烹飪年夜飯;3、精品課程建設與新課程備課;4、回老家與親人團聚;5、中美敘事創(chuàng)傷治療第二期培訓2016三月份1、工作:每周14節(jié)課+1天心理咨詢+備課2、三個好習慣持續(xù)打卡(早起+學唱歌+運動);3、聽新加坡手賬課,開始制作每日簡單的手賬(持續(xù)到現在);4、關閉朋友圈(3月4日)5、制定100天讀33本書計劃并實施(3月8日)2016四月份1、工作:每周14節(jié)課+1天心理咨詢+備課2、三個好習慣持續(xù)打卡+手帳;2
2、016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)6/6精品文檔3、“100天33本書”跟進;4、游泳一次1000米(放松與信任)2016五月份1、工作:每周14節(jié)課+備課+學生畢業(yè)論文指導+心理咨詢師考證授課(出差);2、三個好習慣打卡滿100天,獎勵自己去泡湯;3、檢查衣柜、書柜、鞋柜等,整理房間,學習并實施“斷舍離”4、第一次獨自長途駕駛,450公里,心曠神怡,感覺女司機其實還可以走得更遠;5、“100天33本書”跟進+手帳2016六月份1、工作:每周14節(jié)+備課+畢業(yè)論文指導+實習生座談會(出差);2、三個好習慣持續(xù)打卡+手帳;3、“10
3、0天33本書”順利完成(6月15日);4、到某強戒所給干警們開講座《行動力改變生活》5、和小伙伴們組隊,成立“100本書精讀8人小組”6、第一次有了公眾號,嘗試發(fā)原創(chuàng)文上半年總結2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)6/6精品文檔收獲1、情緒管理能力在增強;2、閱讀擴大了視野,更加熱愛這個世界與生活;3、安全感、成就感與職業(yè)認同感增強;4、身體變好,深度睡眠增加;不足1、理財能力還是非常差,敗家女一枚~~吼吼;(改進:每月存款,請老公監(jiān)督,每日記賬,生活中不斷反思“斷舍離”)2、精力管理能力還欠缺;(改進:學習+實踐)3、原計劃的唱
4、歌教程僅完成了三分之一;(改進:下半年補上)總結上半年追夢下半年2016下半年微夢想清單1、參加一個28天時間管理訓練營,認真完成作業(yè);2、堅持21天打卡,以后每輪打卡重點要不一樣(完成6輪);3、每日快走16000步及以上(一個月完成21天);4、唱歌教程145節(jié)學習完;5、每月游泳一次;2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)6/6精品文檔6、每周拿出1~2篇公眾號原創(chuàng)文進行分享;7、“1年100本書計劃”完成一半;8、周末為家人做美食;9、早起早睡10、追1~2部有趣的電視??;11、10部有趣的電影(學習寫影評)12、每周徹底清
5、空一天(不看書、不學習、不碼字、不早起早睡);13、只要有機會,就去接觸有趣的人和做有趣的事。14、堅持做手帳和時間記錄15、盡職盡責完成好本職工作不知道年末的時候,自己能提交多少作業(yè),相信突發(fā)事件這個熊孩子也會不斷闖入到計劃中進行搗亂,把它們看作是來檢驗自己問題解決能力的試金石吧,總之,因上努力,果上隨緣。所做的一切,不過是在模仿這世界上的一群人而已,他們沒有面孔,他們又有許多面孔,他們并不遙遠,他們也許就在你我中間,他們是誰?2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)6/6精品文檔他們是世界上的少數人,他們懂得自律,懂得愛,他們從不
6、為自己設限,他們努力讓自己的心智變得成熟,他們敢于直面問題,他們有著堅定的信念,他們也會彷徨、也會流淚,但是他們不會忘記行走的步伐,他們是對自己負責任的人,他們是生活的勇者,他們改變著這個世界,正是因為他們的存在,這個世界才變得精彩而可愛。我愿意,努力著,加入到這群可愛的群體中來。我們向往自由,卻往往錯誤的向外追尋,殊不知,自由的最大法寶就在我們內心——自律。一個人如果無法做到精神自由,肉體自由又有何意義,而一個肉體不自由的人卻完全可以實現精神上的自由,看看那位奧地利心理學家——維克多·弗蘭克,身陷集中營,他的父母兄妹及新婚妻子都被納粹迫害致死,每天在
7、饑餓、寒冷、拷打中過著生死未知的日子,即便是這樣,他居然還找到了生命的意義,找到了內心的自由。一個人,什么都可以被剝奪,除了一樣東西,那就是內心的自由——面對不可逆轉的境遇,選擇自己的態(tài)度與方式?!S克多。弗蘭克我永遠相信:一個人有多自律,他的內心就可以活出多少自由。當我感到不自由時,我會溫柔的告訴自己:“親,你可能還沒有足夠自律?!毕掳肽甑拿總€日子里,會一直提醒自己,會為了內心的自由一直努力。我的誓言拒絕盲目無知的生活,拒絕做勤奮的懶人,拒絕過自捆手腳的人生,讓反思、自律、思考與實踐為自己的生活點燈,活到淋漓,簡單有料做自己。2016全新精品資料-
8、全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)6/6精品文檔人終有一死,不辜負這活著的歲月。2016全新