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《初中花樣跳繩教學(xué)設(shè)計》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、★精品文檔★初中花樣跳繩教學(xué)設(shè)計第一部分：單人花樣跳繩第一課時練習個人單搖跳教學(xué)目的1.掌握跳繩方法2.練習個人單搖跳繩教學(xué)課時1課時教學(xué)過程一、教師介紹跳繩方法并分步練習1.第一步,徒手聽節(jié)奏跳讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動作學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作3.第三步,單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作左,右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動4.第四步,雙手拿繩實際練習二、練習個人單搖跳⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩,另一
2、腿前舉,前屈或后屈⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等⑷行進間的交換腳跳⑸花樣跳:如雙搖跳,交臂搖跳,“8”2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)4/4★精品文檔★初中花樣跳繩教學(xué)設(shè)計第一部分：單人花樣跳繩第一課時練習個人單搖跳教學(xué)目的1.掌握跳繩方法2.練習個人單搖跳繩教學(xué)課時1課時教學(xué)過程一、教師介紹跳繩方法并分步練習1.第一步,徒手聽節(jié)奏跳讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳2.第二步,按節(jié)奏模仿跳繩動作學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿
3、跳繩的動作3.第三步,單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作左,右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動4.第四步,雙手拿繩實際練習二、練習個人單搖跳⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等⑷行進間的交換腳跳⑸花樣跳:如雙搖跳,交臂搖跳,“8”2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)4/4★精品文檔★字搖跳等,也可計時跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等三、展示跳繩學(xué)生展示單人跳繩個人花樣跳繩教學(xué)目的1.確定個人單跳花樣項
4、目2.練習跳繩教學(xué)課時1課時教學(xué)過程一、回憶單人跳花樣種類二、確定個人跳繩花樣三、個人花樣跳繩項目練習四、跳繩展示五、結(jié)束個人花樣項目練習教學(xué)目標熟練練習個人跳繩花樣項目教學(xué)課時：3課時教學(xué)過程：一、活動準備二、個人練習1.自由練習2.同一項目花樣小組練習、學(xué)習三、集體展示1.小組展示2．個人展示四、自由活動可利用此時間練習自己跳繩花樣項目，也可以學(xué)習其他花樣項目五、結(jié)束第二部分：雙人花樣跳繩第一課時帶人跳教學(xué)目的練習雙人跳繩：帶人跳教學(xué)課時1課時教學(xué)過程一、練習單人跳繩學(xué)生練習單人跳繩二、介紹雙人跳繩：帶人跳一人搖跳,另一人
5、跑進,跑出或同跳三、練習跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習跳繩四、跳繩展示五、小結(jié)教學(xué)目的練習雙人花樣跳繩教學(xué)課時1課時教學(xué)過程一、練習帶人跳繩二、介紹雙人跳繩其他花樣1.一人搖跳,另一人跑進,跑出，分前進和后進兩種2.帶跳同跳3.兩人同甩一條繩，先一個人跳，另一個人再跳三、練習跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習跳繩四、跳繩展示五、小結(jié)《花式跳繩》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：體育大課間活動是學(xué)校體育教學(xué)的一個重要組成部分它既是體育課堂教學(xué)的有力輔助，又是體育課堂教學(xué)的自然延伸通過開展豐富多彩、活潑多樣的體育大課間活動，不僅可以達到全面鍛煉身體，增強學(xué)生體質(zhì)
6、的基本目的，同時還可以起到豐富校園文化活動內(nèi)容；調(diào)動學(xué)生學(xué)習情緒；培養(yǎng)學(xué)生自我組織、開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的能力；激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習活動興趣的作用二、教學(xué)目標1、通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育2、使同學(xué)掌握花樣跳繩動作,初步掌握右腳交換踢動作3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量4、提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性5、引導(dǎo)學(xué)生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣花樣跳繩教學(xué)設(shè)計姜堰區(qū)南苑學(xué)校盧德林
7、一、指導(dǎo)思想本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合初中生的知識技能結(jié)構(gòu)及心理特點進行教學(xué)由于花樣跳繩是個技巧性較強的項目，故在花樣跳繩之前應(yīng)復(fù)習一下基本的跳繩方法，還要注重心理健康和社會適應(yīng)方面，培養(yǎng)參與意識，團結(jié)協(xié)作、責任意識等二、教材分析跳繩是同學(xué)們喜聞樂見的一項活動，它不受場地、時間的限制，隨時隨地都可以進行練習在教學(xué)過程中緊密聯(lián)系實際，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于學(xué)習、樂于探究、樂于嘗試，激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、學(xué)中練”2016全
8、新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)4/4★精品文檔★，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)及多種練習方法，同時進一步激發(fā)他們對跳繩活動的良好興趣三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象為七年級學(xué)生，好奇心強，容易興奮，注意力不集中的特點，但又具有較強的表現(xiàn)欲望和自學(xué)能力
