淺談體育教學中的示范講解

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1、淺談體育教學中的示范講解　　淺談體育教學中的示范講解　　　　/孫娟　　　　摘要：正確示范與精練講解是體操動作技術教學過程中最生動、最形象的直觀教學形式。在教師的指導下有目的地觀察正確的示范，能使學員通過視覺逼真地直接感知到動作的外貌，真實地看到動作各部位之間、空間與時間的關系，對動作技術、要領能進一步加深理解，對動作的關鍵處會更加明確，從而解答學生在觀察中的疑難。　　　　關鍵詞：體育教學；示范；講解　　　　動作示范是體育教學中最常用的一種直觀方式，是基本體操各內容教學的主要教學方法，通過示范使練習者建立正確的動作表象，使學生了解所學動作的形態(tài)、結構、要領，因此教師

2、的示范要正確、輕松、優(yōu)美，給學生建立一個完整而清晰的動作概念，從而提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的學習愿望。而講解要配合示范，加深對動作的理解，教師要用語言向學生說明教學任務、動作的名稱、要領和方法要求等，以指導學生掌握技術和技能，進行練習。教師講解要求語言簡練、生動形象、通俗易懂，講解時必須抓住重點，即動作的方向、運動的部位和做法。教學中，講解與示范應結合起來，邊講解邊示范，既能提高學生的注意力，又能收到較好的教學效果?！　　　∫?、常用示范形式及運用　　　　教師正確、優(yōu)美的示范動作，不僅可以使學生建立正確的動作概念，還可以激發(fā)學生的積極性，因此教師的示范動作必須準

3、確、清楚和優(yōu)美。正確的示范必須做到動作清楚、部位準確、節(jié)奏分明、精神飽滿，使學生既看清每拍動作的做法，又看清各拍動作的　　　　連接?！　　　≡隗w育教學中經常采用的示范方法有鏡面示范、側面示范、背面示范三種形式，具體到教學中應該運用哪種示范方法應根據動作的結構和觀察的部位而定。　　　　1.鏡面示范　　　　即面對練習者做反方向的動作，一般用于顯示左右方向、路線變化簡單的動作，為使學生看清教師的正面動作，采用鏡面示范。　　　　如，籃球的左右滑步移動、徒手操、廣播操和韻律操等可采用鏡面示范?！　　　?.側面示范　　　　即身體側對學生做動作。一般用于顯示前后方向的動作和動作

4、的側面。如，做向前踢腿，要求上體正直，支撐腿和擺動腿都要伸直，這時運用側面示范，學生就看得更清楚。還有如立定跳遠和跑步等。　　　　3.背面示范　　　　即背對學生做同方向的動作。一般用于方向、路線及配合較復雜的動作，便于教師領做和學生模仿。如，武術的套路練習和舞蹈可采用背面示范?！　　　《?、示范應注意以下幾點　　　　1.明確目的　　　　一般教新動作，應先做完整示范，先給學生建立一個完整的動作概念，必要時再做慢速示范或重點示范。遇到像健美操等協(xié)調性要求較高的動作，可以先示范下肢，再做上肢。技能形成的第二階段主要是改正錯誤，應以重點示范和正誤對比示范為主?！　　　?.示

5、范要正確　　　　正確的示范要力求動作準確、熟練、輕快、優(yōu)美，使學生建立正確的動作表象和概念，這有助于提高學生的學習興趣，能起到鼓舞動員作用?！　　　?.示范要注意位置和方向　　　　示范的合理位置和正確的方向對示范的效果有很大的影響。示范位置要根據練習人數和隊形來定，行進操時一般在縱隊前三分之一的左側較好。定位操一般站在隊伍中央去前的等腰三角形的頂點位置。如果人多隊伍大，應站在較高位置示范，以讓全體學生看清為準。學生應處在背向、側向陽光和風向的位置?！　　　∪?、講解的形式及運用　　　　在體育教學過程中，教師對不同的教材內容，可采用不同的形式講解，對于比較簡單的動作，

6、可用直陳法講解；對于復習的技術動作應用分段法講解。可集中講解，也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領，而且要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。例如，在體操肩肘倒立的教學中，首先要講解肩肘倒立的技術動作，其次，要講解易犯的錯誤動作——伸髖不夠，兩肘內夾不明顯，造成重心不　　　　穩(wěn)，這種正確和錯誤動作的對比講解，能加深學生對正確技術動作的理解和印象。另一種形式，在學生基本掌握正確動作的同時，應多采用提問、對比法進行教學，它能啟發(fā)學生進行積極思考、分析、判斷動作的正確與錯誤，同時能培養(yǎng)學生進行分析問題及解決問　　　　題

7、的能力。例如，在魚躍前滾翻教學中，有不少學生的“魚躍”技術沒有向上方躍起，兩手撐地太近，出現(xiàn)這種現(xiàn)象應多找?guī)讉€掌握動作較好與較差的學生進行練習示范，先讓學生來觀察、分析、比較，后讓學生發(fā)言。經過分析、對比，學生對“魚躍”的正確動作能得到更深一層的認識。實踐證明，形式多樣化的講解既能促進學生學習的興趣及積極性，又能培養(yǎng)學生觀察、分析、判斷及評價能力?！　　　∷摹⒅v解應注意的幾個問題　　　　1.講解目的要明確　　　　應根據教學任務、內容、要求以及教學過程中存在的具體問題，有針對性地進行講解?！　　　?.講解要正確　　　　講解的內容應是科學和正確的?！　　　?.講解要少

8、而精