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《2016年紀(jì)念孫中山誕辰150周年心得與防霾治霾，從我做起主題演講稿合集》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我們將采用鋼絲滑升法，即在山墻處設(shè)若干鋼絲，鋼絲上設(shè)套管，板置于套管
2、上，屋面上工人用繩沿鋼絲拉動(dòng)套管，則板即被提升到屋面上，而后由人工運(yùn)至安裝地點(diǎn)屋面板的板材有效覆蓋寬度為屋面板排板的基本模數(shù)，屋面板的排板設(shè)計(jì)即是屋面總寬度與基本寬度的尺寸協(xié)調(diào)2016年紀(jì)念孫中山誕辰150周年心得與防霾治霾，從我做起主題演講稿合集防霾治霾，從我做起主題演講稿老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天，我國(guó)旗下演講的題目是《防霾治霾，從我做起》。接下來，我主要講三個(gè)方面的內(nèi)容：一、霧霾是什么什么是霧？在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝
3、結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。什么是霾？霾是指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏却罅繕O細(xì)微的干塵粒子均勻的浮游在空中結(jié)合而產(chǎn)生的顆粒物。霾通過呼吸道進(jìn)入肺中，不僅對(duì)人體造成危害，同時(shí)霧霾顆粒附著在肺上，還容易誘發(fā)肺部疾病。二、防霧霾的小技巧1.用“穿戴”防霧霾（即出門穿長(zhǎng)袖的衣服，出門戴帽子，戴口罩）。這個(gè)目的是讓盡量少的皮膚暴露在外面。我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)
4、也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我們將采用鋼絲滑升法，即在山墻處設(shè)若干鋼絲，鋼絲上設(shè)套管，板置于套管上，屋面上工人用繩沿鋼絲拉動(dòng)套管，則板即被提升到屋面上，而后由人工運(yùn)至安裝地點(diǎn)屋面板的板材有效覆蓋寬度為屋面板排
5、板的基本模數(shù)，屋面板的排板設(shè)計(jì)即是屋面總寬度與基本寬度的尺寸協(xié)調(diào)我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我們
6、將采用鋼絲滑升法，即在山墻處設(shè)若干鋼絲，鋼絲上設(shè)套管，板置于套管上，屋面上工人用繩沿鋼絲拉動(dòng)套管，則板即被提升到屋面上，而后由人工運(yùn)至安裝地點(diǎn)屋面板的板材有效覆蓋寬度為屋面板排板的基本模數(shù)，屋面板的排板設(shè)計(jì)即是屋面總寬度與基本寬度的尺寸協(xié)調(diào)2.減少外出時(shí)間和頻次霧霾如果非常嚴(yán)重的話,請(qǐng)減少外出的時(shí)間和頻次,特別是兒童和老人,及患有慢性疾病的人,霧霾中可能含有某些致病顆粒,外出時(shí)間太長(zhǎng),容易增加發(fā)病幾率。3.搞好個(gè)人衛(wèi)生外出之后,回到家先洗手、洗臉,如果可以接受的話,用溫水清洗一下鼻孔是最好的；如
7、果條件允許,最好洗個(gè)熱水澡,從頭到腳的灰塵都會(huì)被清洗掉，如果不可以,也最好洗洗頭發(fā),尤其是沒有戴帽子就外出的時(shí)候；在室外的時(shí)候,不要挖鼻孔,這樣會(huì)造成鼻粘膜的損傷,讓病菌、灰塵趁虛而入?；氐郊矣眉埥磉┍翘榭梢詭椭謇肀乔粌?nèi)的灰塵。4.個(gè)人起居技巧注意早睡早起,不要熬夜,增強(qiáng)身體免疫力；選擇空氣新鮮的時(shí)候開窗通風(fēng),如果有輕度霧霾,可以選擇短時(shí)間開窗或者開一個(gè)小縫短時(shí)間通風(fēng)即可；盡量不要在家里吸煙,保持室內(nèi)空氣清潔；適當(dāng)養(yǎng)些如綠蘿、碧玉、紅掌之類的綠色植物。三、治霧霾的具體做法1.嚴(yán)禁燃放煙花爆竹。
8、2.嚴(yán)禁焚燒垃圾。我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我參加黨委中心組學(xué)習(xí)，并認(rèn)真學(xué)完了所有規(guī)定的篇目，通過學(xué)習(xí)，加深了對(duì)理論知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，自身理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)也得到了提高。同時(shí)，也使自己對(duì)新的形勢(shì)下我們面臨的新任務(wù)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)就一年來的學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下我們將采用鋼絲滑升法，即在山墻處設(shè)若干鋼絲，鋼絲上
