論中學(xué)體育的美育教育

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1、論中學(xué)體育的美育教育美育教育在體育教學(xué)過程中常常被忽視，中學(xué)體操教材包括技巧、單杠、雙杠、隊(duì)列隊(duì)形等，其中孕育著強(qiáng)大的美育功能，對(duì)培養(yǎng)健美的形體，陶冶人的心靈，提高審美能力等具有顯著效果。因此，在中學(xué)體操課中，應(yīng)把美育貫穿教學(xué)的始終。通過教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為，對(duì)學(xué)生進(jìn)行以下三個(gè)方面美的教育是可行的?！　∫?、從培養(yǎng)學(xué)生的儀表要求做起，對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體美的教育　　一個(gè)體育教師應(yīng)該儀表端莊，體型健美，語言文明，示范動(dòng)作規(guī)范，才能給學(xué)生美的感覺和強(qiáng)大的吸引力，引起他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣?！　。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生正確的身體基本姿勢(shì)　　古人說：立如松、坐如鐘、行如

2、風(fēng)，就是說站、立、行都要有一定的規(guī)矩和姿態(tài)，這樣才能給人以美的感受，學(xué)生的身體姿勢(shì)基本上也就是通過這幾種姿勢(shì)體現(xiàn)出來的。在教學(xué)中，體育教師要嚴(yán)格要求學(xué)生，對(duì)他們的立、坐、行都要有嚴(yán)格的要求和訓(xùn)練。正確健美的站立姿勢(shì)應(yīng)該是：抬頭、挺胸、微收腹、兩臂自然下垂，從而給人以端正、挺拔的視覺效果。在體育課中，學(xué)生除了技能練習(xí)外，都是在站立、行走的過程之中。特別是當(dāng)進(jìn)行了較大強(qiáng)度的訓(xùn)練，學(xué)生感覺疲勞的時(shí)候，最容易出現(xiàn)含胸駝背、歪肩斜跨等不良站立姿勢(shì)。此時(shí)，教師不能因?yàn)閷W(xué)生勞累而對(duì)他們的站姿有所放松，而應(yīng)該立刻對(duì)他們進(jìn)行糾正。正確的站立姿勢(shì)不僅是課堂紀(jì)

3、律的基本要求，也是對(duì)形體美訓(xùn)練不可缺少的內(nèi)容。所以要教育學(xué)生自覺地養(yǎng)成正確的站立姿勢(shì)?！　。ǘ┨岣呱眢w素質(zhì)，塑造健美形體　　體操練習(xí)是力和美的結(jié)合，需要良好的身體素質(zhì)和健美的體態(tài)，這是一個(gè)共同發(fā)展的過程?！　?.發(fā)展柔韌素質(zhì)的練習(xí)　　人體的柔韌性是完成體操動(dòng)作的必要條件，所以，在塑造健美形體的過程中，柔韌素質(zhì)訓(xùn)練是必不可少的內(nèi)容?！　?.發(fā)展力量素質(zhì)的練習(xí)　　力量素質(zhì)的練習(xí)應(yīng)作為體育課的課課練內(nèi)容，通過加強(qiáng)上下肢、胸部、腰腹部肌肉力量的練習(xí)，能夠促進(jìn)健美形體的形成和減少體內(nèi)脂肪堆積。肌肉強(qiáng)健、胸部豐滿和適度腰身的美的形體，是表現(xiàn)健美的體

4、操動(dòng)作的必要條件。　　二、提高動(dòng)作質(zhì)量，形成美感動(dòng)作　　體操教學(xué)中美的表現(xiàn)就是姿態(tài)美，而姿態(tài)美是通過動(dòng)作質(zhì)量所表現(xiàn)的。因此，要想提高動(dòng)作質(zhì)量，就必須在技術(shù)和姿態(tài)等方面進(jìn)行美的教育，使學(xué)生最終做出美的動(dòng)作?！　。ㄒ唬┘訌?qiáng)技術(shù)質(zhì)量規(guī)格要求　　體操教學(xué)包括身體技術(shù)和器械技術(shù)，沒有技術(shù)質(zhì)量美，就談不上動(dòng)作美。學(xué)校教學(xué)只做技術(shù)要求不做難度的過高要求，如藝術(shù)體操的跳步動(dòng)作，一般需要經(jīng)過以下四個(gè)動(dòng)作時(shí)相，即屈膝下蹲、蹬伸、騰空及落地。與四個(gè)動(dòng)作時(shí)相相對(duì)應(yīng)的三個(gè)動(dòng)作階段為：起跳階段、騰空階段及落地階段。每個(gè)階段都要舒展、大方，特別是騰空階段的造型美，要能

5、充分表現(xiàn)。特別是站立動(dòng)作課課練內(nèi)容，要實(shí)現(xiàn)動(dòng)作質(zhì)量規(guī)格化，為體操動(dòng)作美打下基礎(chǔ)?！　。ǘ┘訌?qiáng)基本姿勢(shì)規(guī)范化要求　　身體姿勢(shì)美是動(dòng)作美的另外一個(gè)方面，要做到姿勢(shì)美，就需要按照它的規(guī)律進(jìn)行訓(xùn)練，我們主要是從以下幾個(gè)方面開展工作?！　?.加強(qiáng)基本姿勢(shì)的練習(xí)　　萬丈高樓平地起，我們做好任何工作的前提是先打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？囍蹦_面是最基本的動(dòng)作，也是體操姿勢(shì)的基本要求，同時(shí)也是良好體操意識(shí)的表現(xiàn)。它的基本要求是腳離地、繃直腳。在課堂教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過跪坐壓腳面，控腿和壓腿等一些專門練習(xí)來養(yǎng)成直腿繃腳面的良好基本姿勢(shì)。　　2.培養(yǎng)良好的本體

6、感覺，達(dá)到動(dòng)作準(zhǔn)確，姿勢(shì)優(yōu)美　　體操動(dòng)作是身體做協(xié)調(diào)的連續(xù)的運(yùn)動(dòng)，是由在不同的空間準(zhǔn)確地經(jīng)過和停留的一系列動(dòng)作所組成的。所以，良好的本體感覺是實(shí)現(xiàn)姿勢(shì)美的重要因素。如每節(jié)課的徒手體操練習(xí)，為了培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確的空間感，要求做到準(zhǔn)確、規(guī)范、到位，使學(xué)生做得準(zhǔn)確優(yōu)美、舒展大方的同時(shí)享受著美的感受?！　。ㄈ┰谝魳返陌樽嘀袕?qiáng)化美的意識(shí)　　聽音樂享受美，在音樂的伴奏下練習(xí)、展示美。準(zhǔn)備活動(dòng)、放松活動(dòng)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、課間操和健美操等，在音樂的伴奏下進(jìn)行，都能收到良好的效果，不僅有助于提高動(dòng)作質(zhì)量，同時(shí)又可以增強(qiáng)學(xué)生的美感，促進(jìn)美的意識(shí)形成?？傊岣邉?dòng)

7、作質(zhì)量的過程和形成動(dòng)作美的過程是在同一時(shí)間形成的?！　∪?、身體美，心靈美，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心靈美的教育　　體育課雖然主要是身體的鍛煉，但是同樣要追求心靈美。體育課的心靈美主要體現(xiàn)在要具有高尚的道德情操，堅(jiān)強(qiáng)的意志與堅(jiān)韌不拔的性格，此外還要有廣泛而良好的興趣、寬廣的胸襟等等。在體操教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生心靈美較為突出的內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：　　（一）通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生高度的責(zé)任感和互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)　　例如，在練習(xí)下腰的過程中，要求保護(hù)的兩個(gè)同學(xué)要精力高度集中，注意被保護(hù)者的身體安全。　?。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生的集體主義精神　　廣播操、健美操等項(xiàng)目

8、的表演，比賽人數(shù)較多，在教學(xué)中，注意培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神有著更為重要的意義?！　?.教育學(xué)生無論是課堂練習(xí)還是比賽、表演，時(shí)刻想著集體　　例如在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)時(shí)，要排面整齊，步調(diào)一致，在做集體操