冬季推薦美食—豉汁肥羊煲

冬季推薦美食—豉汁肥羊煲

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時間:2018-07-28

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1、冬季推薦美食—豉汁肥羊煲冬天吃飯常遇到一個問題,就是菜涼的特別快,如果要吃幾個菜的話,后面的菜還沒做好,前面的就涼下來了!廣東這邊冬天特別流行吃煲仔菜!瓦煲保溫性好,整個瓦煲燒熱了再上桌,瓦煲邊上吱吱冒油花,燙呼呼的,一煲仔的菜吃到最后還還是熱乎乎!吃得胃暖洋洋的,心也怪舒服的哈哈!材料:肥羊卷200克,金針菇50克,油豆腐幾個,姜一塊,豆豉50克,蒜3粒,蔥頭5個,洋蔥1/3個,蠔油一湯匙,老抽幾滴,生抽1湯匙,糖少許,鹽少許,淀粉少許,高湯1/3碗,酒一湯匙步驟:1、備好材料,金針菇洗干凈去根,油豆腐切小塊,洋蔥切小塊2、備

2、好豉汁料:1點姜末,一粒蒜剁碎,2個蔥頭剁碎,豆豉剁碎3、料頭剁好后,把所有調味料、淀粉、高湯兌成汁,分裝入兩個小碗裝4、炒鍋燒至暖,倒入少許油,把豉汁料頭放入5、小火煸出香味后裝起備用6、鍋燒開水,放入羊肉卷,7、燙至變色撇掉浮沫,撈出備用8、炒鍋熱油放入適量姜片、蒜片、蔥頭爆香,9、羊肉卷回鍋,打散10、加入油豆腐,放入炒香的豆豉快速炒均勻11、倒入一份醬汁炒均勻12、沿著鍋邊撒入米酒13、香氣出來后,倒入另一份調好的醬汁,炒勻收汁14、瓦煲提前燒熱,放入少許油,放入洋蔥和金針菇燒至斷生15、倒入豉汁羊肉,撒入蔥花即成溫馨提

3、示:1醬汁要提前兌好,以防放調味料時手忙腳亂發(fā)生遺漏2醬汁分兩份先后加入是為了中途讓米酒香氣進入羊肉內,再上汁包裹住羊肉,香氣更醇厚3放入燒熱的瓦煲,盡管大冬天的,也能慢慢吃,菜也不會涼,可以盡情嘮嗑4豆豉料頭提前炒香再次回鍋,香味特別不一樣,絕對能讓人食欲大振。

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