健康心理__快樂人生

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1、健康心理智慧人生健康的心靈，是幸福的源泉。健康心理是教育的助推器一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量?！骷业腋乖凇吨泄仓醒腙P于進一步加強和改進德育工作的若干意見》中明確提出：要“通過多種方式,對不同年齡層次學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力?！?999年教育部13號文件《關于中小學心理健康教育的若干意見》中指出“良好的心理素質(zhì)使人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！币晃唤逃龑＜艺f：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈?！?一)青少年心理問題普遍存在資料表明,我國約

2、有1/5的青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、打架、作弊、自私、任性、缺乏同情心、責任心、意志力薄弱、情感脆弱、以自我為中心、依賴性嚴重、學習缺乏功力、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁、發(fā)泄報復等外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。一、中小學生心理健康教育的迫切性。物質(zhì)生活優(yōu)厚，精神生活不足，身體發(fā)育早熟，心理發(fā)展滯后。一項調(diào)查顯示：中小學生有自責現(xiàn)象的占20.63%,有恐怖傾向的占16.40%，經(jīng)常焦慮的占12.63%，有沖動傾向的占10.93%，懼怕學習的占13%，嫉妒心強的占12%,有攻擊行為的占12%……這說明中小學生的心理健康狀況令人擔憂。2005年11月14日

3、早上，陜西隴縣一小學21名小學生喝下豆?jié){后集體中毒。經(jīng)調(diào)查，投毒者為該小學六年級的一名12歲男生，因為受到班主任老師批評，想報復發(fā)泄，便將“毒鼠強”投入豆?jié){桶。福建省龍海市浮宮鎮(zhèn)美山中心小學五年級，數(shù)學課上，一女生扔給蘇小玲一個紙團。老師責令其站到后排，那位女生哭著出去了，可蘇小玲沒去，她離開教室?；丶液?，留下遺書，服毒自殺。（二）一些令人震驚的事件某校8歲小學生李丹，在與同學發(fā)生矛盾后，服農(nóng)藥自殺.在某小學，期中考試成績公布了。一名女生因得了第五名。她情緒十分低落，但是家長得知成績后卻責怪了她。結(jié)果該生于當晚自盡身亡。鄭州8歲小男孩怕上學跳樓自殺。（二）青少年的心理問題分四類：學習類問題

4、、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題。加強心理健康教育迫在眉睫勢在必行。二、影響中小學生心理健康發(fā)展的原因。1、學校的原因：忽略學生心理健康教育;2、家庭的原因：家教的缺失或不當;3、社會的原因:不知誰對誰錯，無所適從。學校、家庭及社會沒有形成一個對學生進行心理健康教育的合力。三、中小學生心理健康的基本理念（一）心理健康的含義（二）心理健康的標準（三）中小學生心理發(fā)展基本規(guī)律（四）心理健康教育的總體目標（一）心理健康的含義心理健康包括生理方面心理方面社會適應能力在激烈的社會競爭中，能坦然的面對困難，能健康、自信、快樂、有尊嚴的生活。（二）心理健康的標準：1、認知功能良好；2、情感反

5、映適度；3、意志品質(zhì)健全；4、自我意識正確；5、個性結(jié)構(gòu)完整；6、人際關系協(xié)調(diào)；7、社會適應良好；8、人生態(tài)度積極；9、行為規(guī)范化；10、活動與年齡相符。學生良好的個性心理素質(zhì)包括：自尊自愛、自立自強、開拓進取、健康的生活情趣和健全的人格以及堅強的意志，耐挫折能力、適應能力。（三）中小學生心理發(fā)展基本規(guī)律。1、心理和環(huán)境的關系學生心理發(fā)展學校教育起著主導作用。2、內(nèi)因與外因關系實踐活動激發(fā)心理發(fā)展。只有那種高于學生原有水平，通過學生努力又可以達到的要求，是最符合學生心理發(fā)展的。3、教育與發(fā)展的關系教師只有注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學生學習興趣，引導兒童心理健康發(fā)展。（四）心理健康教育

6、的總體目標提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展，培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才。提高教師心理素質(zhì)加強學生心理健康教育四、促使中小學生心理健康發(fā)展的途徑。提高教師心理素質(zhì)教師心理健康問題不容忽視據(jù)調(diào)查，目前我們不少教師存在心理健康問題。比如：抑郁、偏執(zhí)、人際敏感、敵意、強迫癥狀、焦慮、恐怖等，如果不能消除這些問題，將直接影響學生心理的健康發(fā)展,更重要是影響到教師教學的正常進行。有位班主任說得好：“生活常常以驚人的簡潔、明了的公式啟迪我們，就象種豆得豆、種瓜得瓜一樣簡潔：罵人教會罵人、憎恨教會憎恨、偏見教會偏見、

7、散漫教會散漫、愛教會愛、關懷教會關懷……”教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如哲學家雅斯貝爾斯告訴我們：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯處熜睦斫】稻S護教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào)，為社會所容納，并具有創(chuàng)造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱