籃球興趣小組活動計劃_3

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1、籃球興趣小組活動計劃籃球興趣小組活動計劃籃球興趣小組活動計劃　　留村中學(xué)20xx-20xx年度第一學(xué)期　　立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進素質(zhì)教育，促使進學(xué)生身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。　　一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：　　1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀律；　　2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；　　3、狠

2、抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；　　4、以賽代練：每周爭取2場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平；　　5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)?！　《?、人員組成：（條件）　　1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；　　2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；　　3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；　　4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正?！　∪?、參加人員及地點　　運動員：七、八、九年級籃球愛好者（名單附后）　　地點：籃球場　　指導(dǎo)老師：杜隨山李濤　　四、活動要求：　　為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容

3、的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：　　1、興趣小組要有活動計劃安排，每次活動必須嚴格按計劃進行，并做好相關(guān)記錄；　　2、輔導(dǎo)老師要準時到崗，不早退，準時到指定活動地點，時間未到，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)；　　3、興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請假，并通知到本組所有成員；　　4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認真做好活動場

4、地物品保管工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場地，保持場地整潔，對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系?！　∥濉⒒@球訓(xùn)練內(nèi)容：　?。ㄒ唬?、籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則　?。ǘ?、原地練習(xí)、熟悉球性：　　1、基本站立姿勢和持球方法；　　2、原地運球?！　?、原地雙手胸前傳、接球?！　?、原地雙手胸前投籃?！　。ㄈ?、行進間練習(xí)：　　1、行進間直線運球；　　2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；　　3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；　　4、后退跑的移步練習(xí)；　　

5、5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；　　6、行進間互傳球；A、兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。　　C、三人一組““8”字型互傳上籃?！　。ㄋ模?、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。　　1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三?！　?、插中，掩護?！　?、返身跑（二打一、二打二）　?。ㄎ澹?、籃球活動、競賽游戲：　　1、圓周運球（二字接力）；　　2、直線運球接力；　　3、互傳球接力；　　4、攔截空中球；　　5、定點投籃比賽；　　6、運球上籃比賽?！　〉诙夯@球興趣小組活動計劃800字　　籃球興趣小組活

6、動方案　　楊仰齋　　為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練實施方案如下：　　一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：　?、僮ズ盟枷胱黠L(fēng)建設(shè)，狠抓紀律；　?、谔岣呱眢w素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；　?、芤再惔殻好恐軤幦∫粓鲆陨系慕虒W(xué)比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。　　二、活動時間：每周星期二下午課外活動時間　　三、參加人員及地點　　人員：四至六年級籃球愛好者　　地點：籃球場　　指導(dǎo)老師：楊仰齋　　

7、四、活動要求：　　為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：　　1.每個興趣小組要有活動計劃，每次活動必須嚴格按計劃進行，并做好相關(guān)記錄；　　2.輔導(dǎo)老師要準時到崗，不早退，預(yù)備鈴響，準時到指定活動地點，下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)；　　3.興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請假，并通知到本組所有

8、成員；　　4.輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認真做好活動室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃教室，保持教室整潔，對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系；　　5.對各輔導(dǎo)老師進行科學(xué)合理的評價，注重過程性評估和活動成果展示的考核?！　∥?、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容　　1．籃球的發(fā)展，籃球的競賽規(guī)則?！　?．籃球的基本技術(shù)?！　。?）運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。　　（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上