籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃_3

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1、籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　留村中學(xué)20xx-20xx年度第一學(xué)期　　立足于全民健身運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促使進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，豐富學(xué)生課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，增強(qiáng)我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競(jìng)技水平、促使全體師生提高全民健身意識(shí)，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃?！　∫?、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：　　1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；　　2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量；　　3、狠

2、抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng)；　　4、以賽代練：每周爭(zhēng)取2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平；　　5、重視團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)?！　《?、人員組成：（條件）　　1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；　　2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；　　3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；　　4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。　　三、參加人員及地點(diǎn)　　運(yùn)動(dòng)員：七、八、九年級(jí)籃球愛(ài)好者（名單附后）　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)　　指導(dǎo)老師：杜隨山李濤　　四、活動(dòng)要求：　　為確?；顒?dòng)正常有效的開(kāi)展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動(dòng)內(nèi)容

3、的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：　　1、興趣小組要有活動(dòng)計(jì)劃安排，每次活動(dòng)必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄；　　2、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，準(zhǔn)時(shí)到指定活動(dòng)地點(diǎn)，時(shí)間未到，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)；　　3、興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請(qǐng)假，并通知到本組所有成員；　　4、輔導(dǎo)老師要做好活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，認(rèn)真做好活動(dòng)場(chǎng)

4、地物品保管工作，活動(dòng)結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場(chǎng)地，保持場(chǎng)地整潔，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系?！　∥?、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：　?。ㄒ唬?、籃球發(fā)展史，籃球競(jìng)技規(guī)則　?。ǘ⒃鼐毩?xí)、熟悉球性：　　1、基本站立姿勢(shì)和持球方法；　　2、原地運(yùn)球?！　?、原地雙手胸前傳、接球?！　?、原地雙手胸前投籃?！　。ㄈ?、行進(jìn)間練習(xí)：　　1、行進(jìn)間直線運(yùn)球；　　2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動(dòng)作；　　3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；　　4、后退跑的移步練習(xí)；　　

5、5、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；　　6、行進(jìn)間互傳球；A、兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃?！　、三人一組““8”字型互傳上籃?！　。ㄋ模?、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)?！　?、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三?！　?、插中，掩護(hù)?！　?、返身跑（二打一、二打二）　?。ㄎ澹?、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽游戲：　　1、圓周運(yùn)球（二字接力）；　　2、直線運(yùn)球接力；　　3、互傳球接力；　　4、攔截空中球；　　5、定點(diǎn)投籃比賽；　　6、運(yùn)球上籃比賽?！　〉诙夯@球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃800字　　籃球興趣小組活

6、動(dòng)方案　　楊仰齋　　為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練實(shí)施方案如下：　　一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：　?、僮ズ盟枷胱黠L(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；　?、谔岣呱眢w素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量；③狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng)；　?、芤再惔殻好恐軤?zhēng)取一場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過(guò)比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平?！　《⒒顒?dòng)時(shí)間：每周星期二下午課外活動(dòng)時(shí)間　　三、參加人員及地點(diǎn)　　人員：四至六年級(jí)籃球愛(ài)好者　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)　　指導(dǎo)老師：楊仰齋　　

7、四、活動(dòng)要求：　　為確?；顒?dòng)正常有效的開(kāi)展，做到計(jì)劃、組織、輔導(dǎo)、活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，學(xué)校從人員、時(shí)間、制度等方面加強(qiáng)管理，具體要求如下：　　1.每個(gè)興趣小組要有活動(dòng)計(jì)劃，每次活動(dòng)必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行，并做好相關(guān)記錄；　　2.輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，預(yù)備鈴響，準(zhǔn)時(shí)到指定活動(dòng)地點(diǎn)，下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)；　　3.興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請(qǐng)假，并通知到本組所有

8、成員；　　4.輔導(dǎo)老師要做好活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，認(rèn)真做好活動(dòng)室內(nèi)物品保管、門(mén)窗關(guān)鎖工作，活動(dòng)結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃教室，保持教室整潔，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任、家長(zhǎng)的聯(lián)系；　　5.對(duì)各輔導(dǎo)老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，注重過(guò)程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示的考核?！　∥濉⒅饕獙W(xué)習(xí)內(nèi)容　　1．籃球的發(fā)展，籃球的競(jìng)賽規(guī)則?！　?．籃球的基本技術(shù)?！　。?）運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等?！　。?）傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上