籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

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1、籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　一、指導(dǎo)思想　　根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃?！　《⒐ぷ髂繕?biāo)　　1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能?！　?、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?！　?、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。　　三、參加人員及地點(diǎn)　　人員：籃球愛好者（每班5－6人）名單附后：　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)　　指導(dǎo)老師：吳軍王慶籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　初中

2、籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　一、指導(dǎo)思想　　根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃。　　二、工作目標(biāo)　　1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能?！　?、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?！　?、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)?！　∪⒓尤藛T及地點(diǎn)　　人員：籃球愛好者（每班5－6人）名單附后：　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)　　指導(dǎo)老師：吳軍王慶籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　一、

3、指導(dǎo)思想　　根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃?！　《⒐ぷ髂繕?biāo)　　1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能?！　?、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?！　?、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。　　三、參加人員及地點(diǎn)　　人員：籃球愛好者（每班5－6人）名單附后：　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)　　指導(dǎo)老師：吳軍王慶籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　初中籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃　　一、指導(dǎo)思想　　根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建

4、領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃?！　《⒐ぷ髂繕?biāo)　　1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能。　　2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?！　?、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)?！　∪?、參加人員及地點(diǎn)　　人員：籃球愛好者（每班5－6人）名單附后：　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)　　指導(dǎo)老師：吳軍王慶田園　　場(chǎng)地負(fù)責(zé)：殷作山　　活動(dòng)時(shí)間安排：星期三（12：20—13：00），星期五下午活動(dòng)課時(shí)間（15：35－1

5、6：20）　　四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容　　1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練（中長(zhǎng)距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合）　　2、籃球的基本技術(shù)。　?。?）運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。（體前運(yùn)球，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù)、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球）　　（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。（兩人一組胸前傳接球，半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球）　　（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。（定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃）　?。?）移動(dòng)步。進(jìn)攻移動(dòng)和防守移動(dòng)　　3

6、、籃球的競(jìng)賽規(guī)則?！　?、簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。　　5、簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù)。（傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護(hù)等，全場(chǎng)比賽。）　　五、器械要求　　籃球15--30個(gè)　　六、要求　　1、加入要求：　　個(gè)人向各班主任老師申請(qǐng)，取得同意后到殷老師處報(bào)到?！　?、活動(dòng)要求：　　（1）服從老師的管理，分配?！　。?）按時(shí)上課，有事不能到需向老師請(qǐng)假。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組?！　。?）活動(dòng)中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作?！　?、離組要求：　　需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開?！　∑摺⒂?xùn)練安排　　周次　　內(nèi)容　　輔助教材　　1　　球性練習(xí)（素質(zhì)練

7、習(xí)）　　撥球、繞環(huán)　　2　　運(yùn)球（低、高運(yùn)球）　　游戲“魔術(shù)運(yùn)球”　　3　　運(yùn)球（變向、轉(zhuǎn)身運(yùn)球）　　接力　　4　　傳球（雙手胸前）　　三角傳接　　5　　傳球（擊地、變向）　　背后傳球　　6　　單手肩上投籃（原地定點(diǎn)、多點(diǎn)）　　投籃比賽　　7　　單手肩上投籃（行進(jìn)間）　　行進(jìn)間擊板練習(xí)　　8　　移動(dòng)步伐（進(jìn)攻、防守）　　游戲“捕魚、突破堡壘”　　9　　競(jìng)賽規(guī)則（犯規(guī)、違例）　　實(shí)戰(zhàn)演練　　10　　技戰(zhàn)術(shù)（傳切）　　實(shí)戰(zhàn)演練　　11　　技戰(zhàn)術(shù)（空切）　　實(shí)戰(zhàn)演練　　12　　技戰(zhàn)術(shù)（擋拆）　　實(shí)戰(zhàn)演練　　13　　技戰(zhàn)術(shù)（聯(lián)防）　　實(shí)戰(zhàn)演練　　14　　技戰(zhàn)術(shù)（盯人）