徐振邦健康養(yǎng)生講座之二

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1、徐老師說(shuō)，人一定要有元?dú)?，沒(méi)有元?dú)馐裁炊颊劜簧希匠运幵皆愀?，身體就吃垮了保健藥也不能隨便亂吃所以，老年人要想健康，首先要補(bǔ)元?dú)庠趺囱a(bǔ)呢？徐老師告訴了一個(gè)補(bǔ)元?dú)獾姆椒ň褪呛?保元湯"，"保元湯"怎么做呢？大家一定要記住：?1黃牛肉一斤，切成小塊，用溫涼水洗干凈；?2豬腳爪一個(gè)（大的半個(gè)），洗干凈；?3巴掌大的鯽魚(yú)一條，去鱗去腮去內(nèi)臟，洗干凈；?4大棗十個(gè)，干山楂三個(gè)?以上的原料全都放到紫砂鍋里(這個(gè)紫砂鍋是電紫砂鍋，3.5升），用冷水把鍋加滿水，煲8-10小時(shí)（加熱放在自動(dòng)檔）就成功了這鍋湯就是復(fù)方氨基酸，什么營(yíng)養(yǎng)都有了一般七天喝一鍋?注意：這個(gè)湯里不能放鹽，蔥，葁另外，一定要

2、晚上煲，第二天，一天喝完可以老兩口一起喝湯里的肉一般不吃，因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有味道了?葡身康膠囊主要成分為原花青素，含量高達(dá)每粒120mg葡身康膠囊規(guī)格為0.3g*60粒*2瓶／盒?葡身康膠囊中的主要成分：原花青素，是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來(lái)源的最高效的抗氧化劑之一，體內(nèi)和體外試驗(yàn)表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，比維他命E強(qiáng)50倍，比維他命C強(qiáng)20倍超強(qiáng)的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強(qiáng)力效果?葡萄籽提取物與大多抗氧化劑不同，它可以穿越血腦屏障(Blood-brainbarrier)，起到保護(hù)血管和大腦免受隨年齡增長(zhǎng)而增多的自由基的破壞?因?yàn)槠咸炎阎械脑ㄇ嗨兀∣PC）對(duì)皮膚的膠原

3、蛋白和彈性纖維有著特殊的親和力，所以可以保護(hù)它們不受傷害葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn)，長(zhǎng)期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有美容養(yǎng)顏的作用日本的科學(xué)家們已開(kāi)發(fā)和研制出紅葡萄籽萃取劑，并通過(guò)各種年齡段的人群服用后得出結(jié)論：一般僅需十天左右的時(shí)間，可使年齡在三十歲左右的男女性面部異位性皮膚炎癥（局部搔癢，伴有小痘痘癥狀）痊愈，肌膚變回光滑，斑點(diǎn)變淡，受試者個(gè)人體重有不同程度的減輕，新陳代謝增強(qiáng)了40歲左右的女士服用后，黑眼圈和斑點(diǎn)在兩周內(nèi)變淡，肌膚白皙60歲左右的女士服用后，面部已有30年的老年斑、皺紋逐漸消散、黑色素大片減退，同時(shí)高血壓、高血脂癥狀消失

4、，風(fēng)濕痛也隨之痊愈這種變化就像一個(gè)奇跡，一個(gè)讓人欣喜的奇遇?葡身康膠囊具有很好的清楚體內(nèi)自由基的作用，同時(shí)具有很好的抗衰老、抗輻射的功效，配合膠原蛋白一起服用，可以有效的促進(jìn)膠原蛋白的吸收，是膠原蛋白的黃金搭。