18接力跑—下壓式傳接棒

《18接力跑—下壓式傳接棒》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、體育（與健康）實(shí)踐課教案執(zhí)教老師徐成文教學(xué)內(nèi)容1、接力跑——下壓式傳接棒重點(diǎn)掌握正確的傳接棒的方法難點(diǎn)傳接棒動(dòng)作緊密銜接教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)教學(xué)，使同學(xué)們了解傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)。2、初步掌握下壓式傳接棒的技術(shù)動(dòng)作，并能夠比較協(xié)調(diào)的進(jìn)行傳接棒配合，發(fā)展學(xué)生的位移速度。3、培養(yǎng)學(xué)生公平的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、良好的合作意識(shí)和體育道德。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織和要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課的內(nèi)容。4、安排見(jiàn)習(xí)生1、集合整隊(duì)2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課的內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生1、向教師問(wèn)好2、明確本課的內(nèi)容和要求組織：圖一要求：快、靜、

2、齊1次2’準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列隊(duì)形：反口令練習(xí)二、跟隨跑三、徒手操1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、腹背運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、講解練習(xí)方法，口令指揮學(xué)生練習(xí)。2、講解跟隨跑方法，巡視指揮學(xué)生。3、講解徒手操動(dòng)作方法，并作示范1、認(rèn)真聽(tīng)講，積極練習(xí)。2、各排排頭帶領(lǐng)組員在操場(chǎng)自由慢跑積3、認(rèn)真觀察，跟隨老師積極練習(xí)。組織：同圖一組織：成四路縱隊(duì)組織：圖二♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：精神飽滿，動(dòng)作到位1～2次1次各4×8拍2’3’4’基本部分一、學(xué)習(xí)下壓式傳接棒接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口張開(kāi)朝后，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外；傳棒人將棒的前端

3、由上向前下壓。1、原地徒手接棒手勢(shì)練習(xí)2、兩人一組原地傳接棒練習(xí)1、講解下壓式傳接棒方法及站位（錯(cuò)肩）；2、講解、示范下壓式接棒手勢(shì)；3、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。4、強(qiáng)調(diào)交接棒時(shí)，傳棒者在準(zhǔn)備傳棒時(shí)大聲喊：“接”。接棒者聽(tīng)到“接”的口令后立即抓棒。1、認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察2、積極練習(xí)，體會(huì)技術(shù)動(dòng)作3、展現(xiàn)自我組織：圖三♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：左右手都要練習(xí)組織：如圖三要求：錯(cuò)肩站位，配合默契2～3次6～8次3’3’課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織和要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)量時(shí)間基本部分3、慢跑傳接棒練習(xí)（兩人一組一棒）4、四人一組傳接棒練習(xí)5、接力游戲方

4、法：將學(xué)生分成四組，成四路縱隊(duì)位于起跑線上，每組相距一米左右的距離；每組的排頭1位于起跑線前十米左右的地方，2拿接力棒，聽(tīng)到哨音后，跑至1將棒交于1站到1的位置，1拿到棒后開(kāi)始往前跑，繞過(guò)標(biāo)志物回到起點(diǎn)將棒交于3，依次進(jìn)行，直到1將棒交于最后一位同學(xué)，最后一位同學(xué)先跑回起點(diǎn)為勝。1、指導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、講解練習(xí)方法，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)；2、鼓勵(lì)、點(diǎn)評(píng)1、講解練習(xí)方法，組織學(xué)生嘗試性練習(xí)；2、引出“引跑”的作用；3、請(qǐng)同學(xué)示范；4、組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽5、鼓勵(lì)、點(diǎn)評(píng)。1、認(rèn)真聽(tīng)講，積極練習(xí)2、優(yōu)生示范、學(xué)生點(diǎn)評(píng)1、認(rèn)真練習(xí)，配合默契；2、相互提醒，相互鼓勵(lì)

5、1、認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真思考，積極練習(xí)；2、學(xué)生示范，仔細(xì)觀看示范，聽(tīng)從指揮認(rèn)真進(jìn)行下壓式練習(xí)；3、積極參與活動(dòng)；4、為隊(duì)友加油。組織：散點(diǎn)式要求：完成一次傳接棒后互換角色組織：終點(diǎn)線♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀起跑線♀♀♀♀要求：完成后立即回到原地組織隊(duì)形：********3****2****——————————1———————接力區(qū)—————————↓↑┻┻┻┻8～10次3～5次6～8次3～4次5’6’8’結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、整隊(duì)小結(jié)3、收拾器材4、師生再見(jiàn)1、教師示范，語(yǔ)言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨2、課堂小結(jié)3、指揮學(xué)生收拾器材4、向?qū)W生再見(jiàn)1、跟老師一起做放

6、松活動(dòng)2、認(rèn)真聽(tīng)講，接受點(diǎn)評(píng)，反思不足3、收拾器材4、向老師再見(jiàn)組織：××××××××××××××××××××☆要求：放松身心3～5次3’場(chǎng)地器材空地一塊，接力棒20個(gè)，標(biāo)志物4根預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度45%左右平均心率110-130次/分課后反思持棒跑的過(guò)程中擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)性還行，交棒過(guò)程中出現(xiàn)斜著跑的現(xiàn)象，傳棒人速度明確放慢，而且交棒手容易上下抖動(dòng)，接棒人的手臂也出現(xiàn)來(lái)回上下晃動(dòng)現(xiàn)象，還有待進(jìn)一步努力加強(qiáng)練習(xí)。