18接力跑—下壓式傳接棒

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1、體育（與健康）實踐課教案執(zhí)教老師徐成文教學內(nèi)容1、接力跑——下壓式傳接棒重點掌握正確的傳接棒的方法難點傳接棒動作緊密銜接教學目標1、通過教學，使同學們了解傳接棒的動作要領。2、初步掌握下壓式傳接棒的技術動作，并能夠比較協(xié)調(diào)的進行傳接棒配合，發(fā)展學生的位移速度。3、培養(yǎng)學生公平的競爭意識、良好的合作意識和體育道德。課的部分教學內(nèi)容教師活動學生活動組織和要求運動負荷次數(shù)時間開始部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊2、師生問好3、宣布本課的內(nèi)容。4、安排見習生1、集合整隊2、向?qū)W生問好3、宣布本課的內(nèi)容4、安排見習生1、向教師問好2、明確本課的內(nèi)容和要求組織：圖一要求：快、靜、

2、齊1次2’準備部分一、隊列隊形：反口令練習二、跟隨跑三、徒手操1、擴胸運動2、體轉(zhuǎn)運動3、腹背運動4、弓步壓腿5、踝腕關節(jié)運動1、講解練習方法，口令指揮學生練習。2、講解跟隨跑方法，巡視指揮學生。3、講解徒手操動作方法，并作示范1、認真聽講，積極練習。2、各排排頭帶領組員在操場自由慢跑積3、認真觀察，跟隨老師積極練習。組織：同圖一組織：成四路縱隊組織：圖二♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：精神飽滿，動作到位1～2次1次各4×8拍2’3’4’基本部分一、學習下壓式傳接棒接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口張開朝后，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外；傳棒人將棒的前端

3、由上向前下壓。1、原地徒手接棒手勢練習2、兩人一組原地傳接棒練習1、講解下壓式傳接棒方法及站位（錯肩）；2、講解、示范下壓式接棒手勢；3、教師巡回指導、糾錯。4、強調(diào)交接棒時，傳棒者在準備傳棒時大聲喊：“接”。接棒者聽到“接”的口令后立即抓棒。1、認真聽講，仔細觀察2、積極練習，體會技術動作3、展現(xiàn)自我組織：圖三♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：左右手都要練習組織：如圖三要求：錯肩站位，配合默契2～3次6～8次3’3’課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教師活動學生活動組織和要求運動負荷數(shù)量時間基本部分3、慢跑傳接棒練習（兩人一組一棒）4、四人一組傳接棒練習5、接力游戲方

4、法：將學生分成四組，成四路縱隊位于起跑線上，每組相距一米左右的距離；每組的排頭1位于起跑線前十米左右的地方，2拿接力棒，聽到哨音后，跑至1將棒交于1站到1的位置，1拿到棒后開始往前跑，繞過標志物回到起點將棒交于3，依次進行，直到1將棒交于最后一位同學，最后一位同學先跑回起點為勝。1、指導學生積極練習，并糾正錯誤動作。1、講解練習方法，指導學生練習；2、鼓勵、點評1、講解練習方法，組織學生嘗試性練習；2、引出“引跑”的作用；3、請同學示范；4、組織學生進行接力比賽5、鼓勵、點評。1、認真聽講，積極練習2、優(yōu)生示范、學生點評1、認真練習，配合默契；2、相互提醒，相互鼓勵

5、1、認真聽講，認真思考，積極練習；2、學生示范，仔細觀看示范，聽從指揮認真進行下壓式練習；3、積極參與活動；4、為隊友加油。組織：散點式要求：完成一次傳接棒后互換角色組織：終點線♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀起跑線♀♀♀♀要求：完成后立即回到原地組織隊形：********3****2****——————————1———————接力區(qū)—————————↓↑┻┻┻┻8～10次3～5次6～8次3～4次5’6’8’結(jié)束部分1、放松活動2、整隊小結(jié)3、收拾器材4、師生再見1、教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨2、課堂小結(jié)3、指揮學生收拾器材4、向?qū)W生再見1、跟老師一起做放

6、松活動2、認真聽講，接受點評，反思不足3、收拾器材4、向老師再見組織：××××××××××××××××××××☆要求：放松身心3～5次3’場地器材空地一塊，接力棒20個，標志物4根預計負荷練習密度45%左右平均心率110-130次/分課后反思持棒跑的過程中擺臂動作協(xié)調(diào)性還行，交棒過程中出現(xiàn)斜著跑的現(xiàn)象，傳棒人速度明確放慢，而且交棒手容易上下抖動，接棒人的手臂也出現(xiàn)來回上下晃動現(xiàn)象，還有待進一步努力加強練習。