足球：正腳背踢球

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1、教材投擲：雙手頭上向前拋擲實(shí)心球；????足球：正腳背踢球。教學(xué)目標(biāo)8、80%的學(xué)生能做出正腳背踢球的動作并能熟練進(jìn)行練習(xí)；2、通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性；6、培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會尊重同學(xué)、熱愛集體，增進(jìn)友誼交往；7、投擲：4~5次；足球：6~8次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教?師?活?動時(shí)間學(xué)?生?活?動練習(xí)次數(shù)開?始?準(zhǔn)?備?部?分一、常規(guī)?????二、隊(duì)列練習(xí)?三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生

2、問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。?二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走、裂隊(duì)走。三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○★?△3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。????????

3、??1∫23、專門性準(zhǔn)備活動：頭頸、上肢、踝腕關(guān)節(jié)的活動。3、明確準(zhǔn)備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。次基?本?部?分一、投擲一、1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點(diǎn)：下肢、軀干的用力順序；難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)。9、教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)。10、???????????????????????讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演，及時(shí)表揚(yáng)，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極進(jìn)取。10分一、1、學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習(xí)。2、接受教師的指導(dǎo)，及時(shí)改進(jìn)動作。3、注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。4

4、∫?教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教?師?活?動時(shí)間學(xué)?生?活?動練習(xí)次數(shù)基????本??11、???????????????????????教師講解和示范各種拋實(shí)心球的練習(xí)。用2千克實(shí)心球做前拋、后拋、側(cè)拋的練習(xí)；教師提示拋時(shí)應(yīng)注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。15分4、學(xué)生四列橫隊(duì)認(rèn)真聽教師講解和示范，體會動作要領(lǐng)。①???????雙手前拋；②???????雙手后拋；③???????左右手側(cè)拋。注意點(diǎn)：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調(diào)用力。5次???部????分12、?????????????????????

5、??組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前拋實(shí)心球的練習(xí)。要點(diǎn)：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。13、???????????????????????進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)。14、???????????????????????進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)。8、按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)：○○13579246810××???二、足球二、1、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領(lǐng)：要點(diǎn)：支撐—大步踏上，撐于球側(cè)；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳

6、背繃緊，腳背正面擊球中部。10分二、1、在教師安排下，組成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。2、按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。3、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，做好徒手練習(xí)。4、根據(jù)不同要求組織好各個(gè)練習(xí)：④?????????正腳背踢球模仿練習(xí)（重心穩(wěn)，方向正）；⑤?????????6∫8次4、組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。對墻踢定位球練習(xí)；⑥?????????傳球射門練習(xí)。結(jié)束部分一整理運(yùn)動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。三、收拾器材，師生再見。5分一、1、學(xué)生四

7、列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、男生收拾器材，師生再見。?實(shí)施情況記載班級1234?預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)???平均密度??%心率???次/分日期??????場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個(gè)；目標(biāo)靶4個(gè)；小紅旗12面。???教材投擲：原地推實(shí)心球；????????????足球：腳內(nèi)側(cè)踢球、接球，正腳背踢球。教學(xué)1、在全面發(fā)展學(xué)生投擲能力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)原地推實(shí)心球；目標(biāo)2、65%的學(xué)生了解推實(shí)心球的技術(shù)要求，學(xué)會掌握持球的基本方法、超越器械的準(zhǔn)備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確

8、的推球動作；3、90%的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球的動作；4、培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；5、原地推實(shí)心球：6~8次；踢球：8~10次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教?師?活?動時(shí)間學(xué)?生?活?動練習(xí)次數(shù)開?始?準(zhǔn)?備?部?分一、常規(guī)?????二、隊(duì)列練習(xí)?三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目