紫薯南瓜沙拉泥這樣才好吃

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時間：2019-06-02

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1、紫薯南瓜沙拉泥這樣才好吃南瓜紫薯和沙拉醬三種看似不相干的味道融合起來究竟會帶給您怎樣的驚喜呢？牛奶、沙拉醬、果仁的搭配究竟會演繹出怎樣的美味甜品呢？健康、減肥、營養(yǎng)、美味還漂亮的甜品推薦給大家，夏天里一定要試試哦?！蹦瞎希ㄈテぃ┖妥鲜砬衅诺秸翦伾险羰欤瞎?5分鐘左右即可，紫薯需要25-30分鐘）南瓜搗成泥后過篩網(wǎng)（這樣成品會更加細膩）紫薯去皮后搗成泥同樣過篩網(wǎng)（因為紫薯含水量相比南瓜較低，加入需要牛奶稀釋）南瓜泥中水分較多加入兩大勺奶粉（也可以蒸好之后微波爐再次高火三分鐘減少水分），紫薯泥中

2、較少加入牛奶（最終的目的是把南瓜和紫薯泥調(diào)配成稀稠狀態(tài)一致的泥。這點很重要，不然擠花的時候不均勻）南瓜和紫薯泥中各加入一大勺丘比沙拉醬（香甜型）攪拌均勻成細膩均勻的狀態(tài)分別放入連個小號裱花袋中再準備一個大號裱花袋，放入裱花嘴把兩個小號裱花袋對齊后剪上大小一致的口再套入大號裱花袋即可準備大杏仁和葡萄干（我選擇了兩種葡萄干，搭配的食材可以多樣，榛子核桃等堅果干果類都可以）切碎后現(xiàn)在底部放上一定，擠上雙色的紫薯南瓜泥，最后，再撒上一點點綴即可（干果是必不可少的，不僅提升了甜品的味道從營養(yǎng)的角度來講也更

3、為豐富）本文作者：烘焙時光

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