小學(xué)生體質(zhì)下降的影響因素及對(duì)策研究

《小學(xué)生體質(zhì)下降的影響因素及對(duì)策研究》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、小學(xué)生體質(zhì)下降的影響因素及對(duì)策研究一、研究目的近幾年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人民生活水平的提高，小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況也有所改善，小學(xué)生的身體素質(zhì)本應(yīng)得到提高。然而，筆者對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》近幾年來(lái)取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、對(duì)比、分析，卻發(fā)現(xiàn)小學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題還是很明顯。小學(xué)生在身高和體重指數(shù)等級(jí)方面不是很理想，肺活量指數(shù)下降，在柔韌性、耐力、速度、力量等其他身體素質(zhì)方面也明顯有所下降。為了改善這些現(xiàn)象，研究小學(xué)生體質(zhì)下降的影響因素及對(duì)策很有必要。二、研究方法1.文獻(xiàn)資料法針對(duì)本文研究的需要，筆者在

2、中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)中搜集相關(guān)資料，為論文的撰寫(xiě)奠定了理論基礎(chǔ)。2.邏輯分析法運(yùn)用邏輯學(xué)方法對(duì)所獲得信息和資料進(jìn)行分析，從而得出研究結(jié)果。三、結(jié)果與分析1?影響小學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析(1)體育鍛煉時(shí)間少經(jīng)常參加體育鍛煉是學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的前提和保障。部分學(xué)生因缺乏體育鍛煉意識(shí)和興趣、學(xué)習(xí)時(shí)間緊或沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等因素的影響，而不愿參加必要的體育活動(dòng)。學(xué)生家庭作業(yè)過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致體育鍛煉時(shí)間不足。絕大部分教師都會(huì)布置家庭作業(yè)，除此之外，學(xué)生家長(zhǎng)也布置有其他任務(wù)。各種各樣的輔導(dǎo)班、興趣班占用了學(xué)生太多的

3、時(shí)間,導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。國(guó)家規(guī)定小學(xué)生每天寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間不允許超過(guò)1小時(shí),但很多學(xué)校仍然超出了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。正因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)過(guò)多,多數(shù)小學(xué)生的睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，大腦皮層得不到休息與放松，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱及注意力難以集中的情況，學(xué)生身心健康的發(fā)展受到嚴(yán)重影響，體質(zhì)嚴(yán)重下降。綜上可知，學(xué)生長(zhǎng)期缺乏有效的體育鍛煉，是學(xué)生體質(zhì)健康水平下降最直接的原因。(2)體育課不被學(xué)校及家長(zhǎng)重視我國(guó)的傳統(tǒng)教育理念一直是“重文輕武”，加上受應(yīng)試教育的主流思想的影響，學(xué)校以升學(xué)率、教學(xué)質(zhì)量為標(biāo)準(zhǔn)，造成了學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)

4、重、體育鍛煉時(shí)間不足的不良影響。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)川、學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生每周上4節(jié)體育課'三至五年級(jí)的學(xué)生每周上3節(jié)體育課。但筆者在檢查中發(fā)現(xiàn)，大多學(xué)校不能按要求開(kāi)課'原因是學(xué)校有升學(xué)壓力或場(chǎng)地有限，比如:有些學(xué)校的體育資金投入嚴(yán)重不足，體育器材很短缺，難以滿足體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)的需要。這充分說(shuō)明學(xué)校還沒(méi)有真正把體育教育當(dāng)作素質(zhì)教育的重要內(nèi)容來(lái)認(rèn)真對(duì)待。一些家長(zhǎng)沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到提高孩子的體質(zhì)健康水平的重要性。很多家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞是衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)，缺乏對(duì)孩子體質(zhì)健康的思考，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康與

5、否才是伴隨孩子一生的大問(wèn)題。過(guò)多的課外輔導(dǎo)班、興趣班，使得孩子沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有地方去鍛煉身體。(1)飲食的不合理性飲食和營(yíng)養(yǎng)對(duì)增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)至關(guān)重要，科學(xué)良好的飲食習(xí)慣可以使人改善體能和保持良好的體態(tài)。近些年來(lái)我國(guó)學(xué)生在膳食和營(yíng)養(yǎng)方面改善很大，但許多家庭和學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)存在著不少誤區(qū)，許多高熱量、高脂肪、高蛋白的食物成為他們的首選，然而這樣的選擇忽略了營(yíng)養(yǎng)全面均衡的重要性。而且學(xué)生挑食現(xiàn)象普遍存在，很多學(xué)生飲食沒(méi)有節(jié)制，經(jīng)常性的暴飲暴食，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，出現(xiàn)不少“小胖子”。(1)運(yùn)動(dòng)傷害認(rèn)識(shí)的偏差沒(méi)

6、有任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是100%安全的，尤其是體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)都具有一定的危險(xiǎn)性，有可能會(huì)帶來(lái)意外傷害。小學(xué)生的防范意識(shí)差，常常會(huì)意識(shí)不到可能發(fā)生的事情，出現(xiàn)擦碰的幾率就會(huì)相對(duì)較高，這容易和''安全重于一切”的校園形成一對(duì)矛盾體。其次，許多體育教師往往從自身的利益關(guān)系出發(fā)，將存在高風(fēng)險(xiǎn)的體育項(xiàng)目統(tǒng)統(tǒng)取消或幾乎不安排課時(shí)，這種“因噎廢食”的做法往往會(huì)把學(xué)生禁錮在一個(gè)小范圍內(nèi)，看似安全，其實(shí)是耽誤了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。另外，家長(zhǎng)由于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)傷害的認(rèn)識(shí)存在偏差，不能正確地看待孩子所受到的正常傷害，經(jīng)常找教師、

7、學(xué)校討說(shuō)法，這也是校園體育教師縮手縮腳、體育項(xiàng)目受到限制的一個(gè)重要因素。(2)體育教學(xué)、課外活動(dòng)生理負(fù)荷不足在體育教學(xué)中，我們往往過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的良好情感體驗(yàn)，認(rèn)為學(xué)生在體育課上只要玩得開(kāi)心就可以了,忽視了對(duì)學(xué)生知識(shí)、技能的傳授和對(duì)學(xué)生吃苦耐勞等品質(zhì)和體育意識(shí)、鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，也忽視了運(yùn)動(dòng)量的合理安排，體育課上得過(guò)于輕松，無(wú)法促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的健康發(fā)展。2.應(yīng)對(duì)策略（1）要認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)?！奔议L(zhǎng)都想找到讓孩子健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，平衡體育運(yùn)動(dòng)和其他學(xué)業(yè)關(guān)系的方法，學(xué)

8、校也想找到學(xué)生正確進(jìn)行體育鍛煉的方法；而每位體育教師，也有向家長(zhǎng)和學(xué)生傳授體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)知識(shí)的意愿。因此，學(xué)?？蓜?chuàng)造一切機(jī)會(huì)，為家長(zhǎng)介紹體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)及其重要性。例如，學(xué)校可利用類似家長(zhǎng)開(kāi)放日的活動(dòng)向家長(zhǎng)介紹什么是健康有效的體育鍛煉方式，什么是合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，進(jìn)一步闡明體育運(yùn)動(dòng)不可避免的傷害性及如何才能有效預(yù)防傷害的發(fā)生；傳授家庭體育鍛煉的正確方法，分析體育運(yùn)動(dòng)對(duì)其他科目的影響及重要性等。（2）加強(qiáng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的監(jiān)管學(xué)校必須堅(jiān)持貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，把全面提高教育質(zhì)量作為教學(xué)工作的重點(diǎn)，