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《大學(xué)生體質(zhì)下降影響因素研究及對策探究》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、大學(xué)生體質(zhì)下降影響因素研究及對策探究【摘要】運用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查訪談法和邏輯分析法，深入分析了我國大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降的原因，在此基礎(chǔ)上，提出了一些提高大學(xué)生體質(zhì)的對策，并結(jié)合我國高校和社會實際情況進(jìn)行了一些有益的探索和實踐?！娟P(guān)鍵詞】大學(xué)生；體質(zhì)；下降1前言大學(xué)生體質(zhì)健康問題是一個世界性問題，由于各種原因，當(dāng)前我國大學(xué)生體能素質(zhì)整體下降。大學(xué)生體質(zhì)健康水平受多種因素影響，它們之間互相聯(lián)系，并非孤立，本研究從高校體育教學(xué)、校園體育氛圍和家庭社會的角度，綜合分析導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的原因，并提出了一些
2、提高學(xué)生體質(zhì)的方法。2大學(xué)生身體素質(zhì)下降原因分析2??1體育教學(xué)與課外體育因素分析2??1??1體育課堂教學(xué)在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)方面的作用首先，我們必須認(rèn)清體育課在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)方面的作用，一般情況下，大學(xué)體育課是每周安排兩節(jié)，在這兩節(jié)課里，學(xué)生既要學(xué)習(xí)基本的體育運動知識和動作技巧，又要不斷地練習(xí)動作，課時相當(dāng)緊張，所以，體育課堂的主要功能是講授鍛煉的方法和手段，傳授體育知識和動作要領(lǐng)，體育課并不能從根本上滿足學(xué)生的鍛煉需求。因此，課外體育活動就在增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)方面扮演了舉足輕重的作用，從這個意義來講，課外
3、體育活動應(yīng)該是體育課堂教學(xué)的延伸和有機(jī)組成部分，高校也應(yīng)該制定合理有效的校園體育健身規(guī)劃，以有效指導(dǎo)課外體育健身活動。2??1??2課外體育健身活動目前，大部分學(xué)校都制定了課外體育健身規(guī)劃，但是，實際操作上并沒有引起足夠的重視，大部分學(xué)校對學(xué)校體育健身的理念仍然停留在體育課上，并未實質(zhì)性地重視課外體育活動和課余訓(xùn)練的健身作用。表現(xiàn)就是：學(xué)校的課外體育活動基本上是自發(fā)和無序的，課外體育健身活動對學(xué)生沒有約束力，學(xué)生可以參加也可以不參加。2??1??3身體素質(zhì)教育和體育健身知識普及從深層次上來分析，身體
4、素質(zhì)教育理念貫徹得不徹底，以及體育健身知識普及的力度不夠是學(xué)生身體素質(zhì)下降的根本原因。身體素質(zhì)教育是指向?qū)W生傳授健身知識與技能，逐步培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)意識和身體素質(zhì)能力的教、學(xué)、練過程，最終達(dá)到增進(jìn)學(xué)生身心健康的目的，并且強(qiáng)調(diào)身體鍛煉是一個有自身規(guī)律、內(nèi)容、方法體系的過程。在實施身體素質(zhì)教育的過程中，教師有目的、有計劃地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)系統(tǒng)的身體素質(zhì)教育理論和基本鍛煉技術(shù)，使學(xué)生有知識功底發(fā)展合理的運動能力，從而鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。學(xué)生只有了解了各類基本的保健知識，才能有助于養(yǎng)成良好的體育和衛(wèi)生習(xí)慣，也才能
5、對自己的身體素質(zhì)情況有足夠的了解，從而制定適合自身的體育健身計劃。2??2校園體育設(shè)施因素分析2??2??1體育運動場地隨著高等教育的持續(xù)發(fā)展，高校的體育活動場地也在不斷完備，一些基本的體育場地和實施都能得到保障，比如足球場和籃球場等，然而室內(nèi)運動場所和特殊運動項目場所建設(shè)還有待提高，具體來說，室內(nèi)運動場所的數(shù)量和面積還不足以滿足學(xué)生健身需要，比如冬天供學(xué)生鍛煉使用的室內(nèi)籃球場，羽毛球、乒乓球設(shè)施等，游泳館的建設(shè)和學(xué)生需求也有一定距離。2??2??2體育運動器材體育器材是體育設(shè)施的重要組成部分，充足
6、的器材是保證學(xué)生鍛煉身體的重要前提。目前，三大球（足球、籃球、排球）數(shù)量相對充足，小球（羽毛球、網(wǎng)球等）器材相對簡陋，體能訓(xùn)練和健身活動器材（單雙杠、小杠鈴、啞鈴、壺鈴、沙袋等）在數(shù)量上也存在一定的缺口〔1）。由于學(xué)生的體育愛好具有多樣性，學(xué)校應(yīng)盡可能提供多樣化的器材以滿足不同愛好的學(xué)生的鍛煉需要。2??2??3體育場館和器材使用制度體育場館的開放程度和器材使用的自由度直接關(guān)系到學(xué)生鍛煉的可行性大小，有些學(xué)校的體育場館管理制度太嚴(yán)，使用手續(xù)復(fù)雜，學(xué)生的活動興趣有所下降，降低了學(xué)生的鍛煉欲望，有些是器
7、材使用制度有待改進(jìn)，比如可以放寬使用時間、允許場館內(nèi)自由使用器材等，有些學(xué)校甚至將體育場館改裝成經(jīng)營性體育俱樂部，更加影響了學(xué)生的正常使用。2??3學(xué)生主觀認(rèn)識因素分析由于長期受到應(yīng)試教育的影響，傳統(tǒng)觀念在學(xué)生心中根深蒂固，導(dǎo)致一些學(xué)生缺乏提高身體素質(zhì)、強(qiáng)身健體的概念,也就是沒有主動參與意識（2〕，當(dāng)然也沒有參加體育鍛煉的熱情和興趣（3）,他們對學(xué)校體育教育和課外體育活動缺乏科學(xué)的全面認(rèn)識，認(rèn)為學(xué)校體育就是上體育課，上體育課的目的是為了取得學(xué)分，而課外體育活動是體育積極分子和學(xué)校運動隊的訓(xùn)練時間，與
8、己無關(guān)，因此很少參加課外體育活動，這就導(dǎo)致一些學(xué)生的體能素質(zhì)下降。也有一些學(xué)生有參加體育鍛煉和強(qiáng)身健體的觀念，但不夠重視，沒有行動，往往天氣稍有不好、心情稍不順暢就不參加鍛煉。還有一些學(xué)生，思想上重視體育鍛煉，也制定了詳細(xì)的健身計劃，但自控能力比較差，意志力不夠堅強(qiáng)，鍛煉是三天打魚兩天曬網(wǎng)，健身效果也會下降。2??4家庭“重智輕體”思想因素分析傳統(tǒng)家庭的"重智輕體”思想也在一定程度上造成了學(xué)生的體質(zhì)下降。望子成龍思想在中國根深蒂固，家長非常希望孩子能夠取得好的成績并進(jìn)
