如何讓自己內(nèi)心強(qiáng)大.ppt

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1、如何讓自己內(nèi)心強(qiáng)大什么是內(nèi)心強(qiáng)大內(nèi)心強(qiáng)大就是一個(gè)人在他人面前具有無(wú)法被摧毀的心理優(yōu)勢(shì)！讓人內(nèi)心弱小的因素壓力：人體能夠感覺(jué)到自身存在來(lái)自外界負(fù)荷狀況的總的體驗(yàn)，包括心理壓力和生理壓力；不自信：相當(dāng)于自卑不相信自己，害怕自己失敗。勇氣：勇往直前的氣魄敢想敢做毫不畏懼的氣概，藐視困難的勇氣。。。。。。。弱小因素的來(lái)源來(lái)自工作-角色定位、工作責(zé)任、產(chǎn)量、質(zhì)量、指標(biāo)等來(lái)自家庭-期望、要求等來(lái)自自身-理想與現(xiàn)實(shí)、經(jīng)濟(jì)收入、能力提升等來(lái)自環(huán)境-工作環(huán)境、枯燥乏味、時(shí)間長(zhǎng)等。。。?？朔?nèi)心弱小的幾個(gè)方法建立自己的心理優(yōu)勢(shì)跟黑暗中的自己相會(huì)勇敢邁出第一步積極與人溝通

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引起負(fù)面情緒的來(lái)源心理-自我了解、生活環(huán)境、家庭教育、等社會(huì)-環(huán)境、生活方式、等工作環(huán)境-重復(fù)單調(diào)、指標(biāo)要求、等客戶刁難。。。。。。。。控制自己的情緒是控制自己命運(yùn)的起點(diǎn)！情緒管理的方法適當(dāng)發(fā)泄放空自己學(xué)會(huì)思考改變的方法-我現(xiàn)在怎么了？為什么會(huì)這樣？我該如何改變自己？電話銷售中的問(wèn)題如果你遇到這些問(wèn)題你會(huì)如何解決？害怕打電話開(kāi)始上班就煩躁害怕受理業(yè)務(wù)成功率低而難過(guò)遇到客戶刁難做強(qiáng)大自我的主人經(jīng)常給自己鼓勵(lì)學(xué)會(huì)微笑真誠(chéng)待人適當(dāng)宣泄、提升交際能力面朝大海春暖花開(kāi)從明天起做一個(gè)幸福的人喂馬劈柴周游世界從明天起關(guān)心糧食和蔬菜我有一所房子面朝大海春暖

3、花開(kāi)從明天起和每一個(gè)親人通信告訴他們我的幸福那幸福的閃電告訴我的我將告訴每一個(gè)人給每一條河每一座山取一個(gè)溫暖的名字陌生人我也為你祝福愿你有一個(gè)燦爛的前程愿你有情人終成眷屬愿你在塵世獲得幸福我只愿面朝大海春暖花開(kāi)一、知道自己想要的是什么愛(ài)默生:“當(dāng)一個(gè)人知道自己的目標(biāo)去向時(shí),這世界是會(huì)為他讓路的”二、要經(jīng)常保持微笑三、會(huì)愛(ài)自己的人才會(huì)愛(ài)別人四、學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處五、學(xué)會(huì)宣泄情緒六、擁有知心朋友七、體會(huì)團(tuán)結(jié)的力量八、學(xué)會(huì)自信九、學(xué)會(huì)尊重弱者十、適當(dāng)放空自己十一、要具備膽識(shí)和勇氣十二、要學(xué)會(huì)放棄放棄是為了更好的擁有最后、讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大做個(gè)溫暖強(qiáng)大

4、的自我主人謝謝！