套路動作分析.doc

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1、套路動作分析：第1個八拍：右腳開始向前走四步，第4拍頭上擊掌：左腳開始退三步，并一步，兩手由側(cè)平舉開始至收回第二個八拍：從右腳開始，弓步出拳。第三個八拍：1—4拍右交叉步，第四拍擊掌；左腳開始向左側(cè)轉(zhuǎn)一圈并右腳。手在肩上屈臂。第四個八拍：V字步。從右腳開始，同手同腳。1，2拍出手3，4手收至腹。5—8拍開合跳，手臂斜上舉。第五個八拍：右左側(cè)點地，同時頂髖，兩手右左擺動第六個八拍：1—4拍右左側(cè)點地，同時手臂右左交叉轉(zhuǎn)動，雙腳原地跳四下，手臂左右依次上舉。第七個八拍：，右左頂胯，同時手臂向斜上方成一指或二指出臂，節(jié)奏是1—噠—2，3—噠4.5—8拍以左

2、腳為軸右腳點地轉(zhuǎn)一圈，兩手體側(cè)屈臂。第八個八拍：前踢腿+吸腿跳右左各兩次。第九個八拍：走一圈，準(zhǔn)備重復(fù)第二遍重復(fù)第一到第七個八拍，第八個八拍最后定型。