足球(腳內(nèi)側(cè)踢球與停球)教學(xué)文稿.ppt

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1、讓我們一起來(lái)踢球足球——腳內(nèi)側(cè)踢球與停球小學(xué)體育教師腳內(nèi)側(cè)和觸球部位腳內(nèi)側(cè)腳內(nèi)側(cè)觸球部位腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球　15cm　左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。腳內(nèi)側(cè)踢球在足球運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),主要用于傳球和射門。踢球又分為很多種,而最重要的還是腳內(nèi)側(cè)踢球。它是腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法,其特點(diǎn)是腳與球接觸面積大,出球準(zhǔn)確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度時(shí)需要

2、外展且屈膝,故大腿與小腿擺動(dòng)都受到限制,因此出球力量相對(duì)較小。現(xiàn)在人們?cè)诒荣愔幸话愣际遣捎玫哪_內(nèi)側(cè)踢球,就是因?yàn)樗子谡莆斩覝?zhǔn)確。足球——腳內(nèi)側(cè)停球1：腳內(nèi)側(cè)停球的動(dòng)作方法。2：腳內(nèi)側(cè)停球在足球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。腳內(nèi)側(cè)停球的方法腳內(nèi)側(cè)停球的動(dòng)作方法：支撐腳正對(duì)來(lái)球，膝關(guān)節(jié)微屈，停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起，當(dāng)腳與球接觸前的一剎那開(kāi)始后撤，在后撤過(guò)程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。腳內(nèi)側(cè)停地滾球腳內(nèi)側(cè)停反彈球腳內(nèi)側(cè)停球在足球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用在足球運(yùn)動(dòng)中，接球是最基本的技術(shù)動(dòng)作之一，停球是球員進(jìn)行下一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的前提條件，在比賽中，只有先停好球才能進(jìn)行

3、下一步的技術(shù)動(dòng)作。在一場(chǎng)足球賽中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)無(wú)數(shù)次的運(yùn)用此技術(shù)動(dòng)作，所以在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候打下扎實(shí)的停球基本功，對(duì)將來(lái)提高自己的足球水平有著很重要的幫助。腳內(nèi)側(cè)踢球與停球的練習(xí)方法兩人一組的原地練習(xí)多人的傳接球射門的練習(xí)