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1、普通心理學(xué)-11情緒與情感(已完)一、情緒與情感的含義1、情緒情感可以由一定的刺激引起，包括外部刺激（自然情境、社會情境）和內(nèi)部刺激（生理性刺激、心理性刺激）。2、情緒情感與需要和動機密切相關(guān)，刺激以需要為中介從而引起情緒情感。符合需要的事物會引起積極肯定的情緒情感，否則會引起消極否定的情緒情感。（二）動機功能情緒和情感是動機的源泉之一，是動機系統(tǒng)的一個基本組成部分。它能激勵人的行為，提高活動效率。（三）組織功能情緒是一個獨立的心理過程，有自己的發(fā)生機制和發(fā)展過程。其組織功能表現(xiàn)為積極情緒有協(xié)調(diào)作用而消極情緒有破壞作用，它會影響個體的行為。（四）信號
2、功能情緒和情感有助于我們與他人更有效的互動。三、情緒的維度和兩極性情緒的維度是指情緒所固有的某些特征，主要指情緒的動力性、激動性、強度和緊張度等方面。這些特征的變化又具有兩極性，即每個特征都存在兩種對立的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：情緒的動力性有增力和減力兩極。如果外界事物能夠滿足人們的需要，符合人們的愿望與觀點，就會使人們對其產(chǎn)生肯定態(tài)度，引起滿意、愉快等積極情緒，對行為產(chǎn)生增力作用；否則就使人們對其產(chǎn)生否定態(tài)度，引起不滿、厭惡等消極情緒，對行為產(chǎn)生減力作用。情緒的激動性有激動與平靜兩極。激動是一種強烈的、外顯的情緒狀態(tài)，如狂怒；而平靜是一種平穩(wěn)安靜的情緒狀
3、態(tài)，是人們正常生活、學(xué)習(xí)和工作時的基本情緒狀態(tài)。在情緒的強度方面，有強弱兩極，如愉快到狂喜，在這兩極之間還有各種不同的強度。在情緒的緊張度方面，有緊張與輕松兩極，它決定于情境的緊迫性、個體的心理準(zhǔn)備狀態(tài)以及應(yīng)變能力。不同學(xué)者對情緒的維度提出了不同理論。例如馮特的情緒三維理論，伊扎德的情緒四維度理論。四、情緒和情感的分類（一）情緒的分類從生物進(jìn)化的角度看，我們的情緒可分為基本情緒和復(fù)合情緒。雖然存在分歧，但大部分研究者認(rèn)為基本情緒至少應(yīng)該包括快樂，憤怒，恐懼，悲傷這幾種原始的情緒。各種基本情緒的不同組合就形成了各種復(fù)合情緒。（二）情緒狀態(tài)的分類情緒狀態(tài)
4、是在某種時間或情境的影響下，在一定時間內(nèi)產(chǎn)生的某種情緒。情緒狀態(tài)主要分為心境、激情和應(yīng)激。1、心境。心境是一種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。它具有彌漫性，不是對某一事件的特定體驗，而是以同樣的態(tài)度體驗對待一切事物。2、激情。激情是一種強烈而持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài)。它通常是由對個體具有重大意義的事件引起的，往往伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現(xiàn)。3、應(yīng)激。應(yīng)激是由某種意外的環(huán)境刺激所引起的適應(yīng)性情緒狀態(tài)。無論是動物或人類，在遇到突如其來的威脅性情境時，在情緒經(jīng)驗產(chǎn)生的同時，身體上會自動發(fā)出一種類似“總動員”的反應(yīng)現(xiàn)象。這種本能性生理反應(yīng)的功能是使個體立即進(jìn)
5、入應(yīng)急狀態(tài)以維護(hù)生命的安全，所以稱為應(yīng)激反應(yīng)。它由下丘腦控制。應(yīng)激反應(yīng)只能說明個體在短時壓力下的生理反應(yīng)。20世紀(jì)50年代加拿大學(xué)者塞里多以白鼠為實驗對象，研究了壓力情境持續(xù)存在時個體的身體反應(yīng)。研究者根據(jù)白鼠的反應(yīng)，將其整個適應(yīng)歷程，分為三個階段：（1）警覺反應(yīng)階段。此階段又按生理的不同反應(yīng)分為兩個時期，一為震撼期：由于刺激的突然出現(xiàn)造成情緒震撼，隨之體溫與血壓均下降，肌肉松弛，顯示缺乏適應(yīng)能力。如果在此情境中持續(xù)下去，即出現(xiàn)第二個時期反擊期：腎上腺分泌增加，全身生理功能增強，進(jìn)入類似前面所說的應(yīng)激反應(yīng)階段。（2）抗拒階段。此階段個體生理功能大致恢
6、復(fù)正常，這表示個體已能適應(yīng)其艱苦的生活環(huán)境。但若壓力持續(xù)下去，個體的適應(yīng)能力就會下降，終而出現(xiàn)第三階段。（3）衰竭階段。至此階段個體適應(yīng)能力喪失，精疲力竭，陷入崩潰狀態(tài)繼而死亡。這整個適應(yīng)過程的生理反應(yīng)稱為適應(yīng)性綜合癥。適應(yīng)性綜合癥心理學(xué)家重復(fù)研究后發(fā)現(xiàn)，適應(yīng)性綜合癥所表現(xiàn)的長期壓力下的適應(yīng)現(xiàn)象可以作為解釋動物適應(yīng)長期壓力的普遍性原則。雖然塞里認(rèn)為這一原則同樣適用于人類。但認(rèn)知心理學(xué)興起后，一般認(rèn)為適應(yīng)性綜合癥的原則只能解釋人類應(yīng)付生活壓力的部分事實，而不能用來普遍推論，因為個體對構(gòu)成其生活壓力的刺激情境，可因認(rèn)知過程不同而有不同的適應(yīng)方式。（三）情
7、感的種類情感是同社會性需要相聯(lián)系的，是人類特有的心理現(xiàn)象之一。高級情感主要有：道德感、理智感、美感、宗教情感。五、情緒的表達(dá)情緒表達(dá)也稱情緒表現(xiàn)、表情，是指個體將其情緒表露于外，并借以達(dá)到與他人溝通的目的。它是情緒在有機體身上的外顯行為，包括面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情。（一）情緒表達(dá)的方式1、面部表情情緒表達(dá)以面部的肌肉活動為主。2、姿態(tài)表情姿態(tài)表情也稱肢體語言，包括身體表情與手勢表情。3、語調(diào)表情語調(diào)表情也是表達(dá)情緒的一種重要形式。（二）情緒表達(dá)來自遺傳還是學(xué)習(xí)人類的情緒表達(dá)具有先天遺傳模式。雖然基本的情緒表達(dá)是遺傳的、全人類共同的，但表達(dá)強烈程
8、度的差異、表達(dá)方式上的差異則可能是學(xué)習(xí)的結(jié)果，受到了社會文化因素的影響。第二節(jié)情緒的生理機制一、情緒的腦中樞
