職業(yè)生涯規(guī)劃：跟著感覺走，成為你自己

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1、職業(yè)生涯規(guī)劃：跟著感覺走，成為你自己你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那么對你來說，生存就將依然是沒有意義的。　　——猶太哲學家馬丁"布伯　　《跟著感覺走》是十多年前流行的一首歌。這首歌出來后，風靡全國，但也遭到了評論界的大肆撻伐，一種集中的意見是人必須做理性的人，感覺是不可靠的。但是，NLP專家、廣州樸實管理咨詢有限公司首席培訓師舒俊琳說，在一定程度上講，"跟著感覺走"的確是卓越的人的一種心智模式?！　LP的全稱是神經(jīng)語言程序。舒俊琳說，NLP

2、是研究卓越的心理學，找到卓越者之所以卓越的NLP，即他們之所以卓越的心理機制、心理特征、心理活動模式。一句話，就是尋找健康的人的心理模式，它們就是治療的藥方?！　∈婵×照f，卓越的人和普通的人之間的差異，首先是評價機制的差異。卓越的人有一個內(nèi)在的心理評價機制，普通的人有一個外在的心理評價機制。卓越的人從自己的身上尋找答案，時刻傾聽內(nèi)心的聲音，聽從直覺的指揮。普通的人從別人的評價中尋找支撐，排斥或忽略自己內(nèi)心的體驗、感覺，做決定的時候，也容易迷失在縝密但搖擺的理性中?！　“咐?我很贊同你自殺的選擇"　　舒俊琳

3、講了去年秋天他做過的一個心理咨詢案例：　　一個電信公司的大客戶經(jīng)理Anne（化名，下同），31歲，漂亮迷人又精強能干。幾個月前，丈夫盧冽突然提出離婚，她一下子覺得自己的世界崩潰了。　　Anne和盧冽是大學同學，10年前相識并相戀，都是初戀。雖然經(jīng)過了一些波折，但兩人還是在她26歲的時候走進婚姻的殿堂。Anne一方面是干練的女強人，一方面又是典型的傳統(tǒng)女性，非常戀家，認為家比工作重要，對盧冽也從來是言聽計從。她很想吃海鮮，但因為盧冽不喜歡吃，她就從不吃海鮮，似乎吃一次海鮮就是對盧冽的背叛。結(jié)婚后，在盧冽的要求

4、下，無論有什么工作應(yīng)酬，她每天晚上都不會遲于10時30分回家?！　〗Y(jié)婚五周年時，小兩口專門從廣州飛到杭州西湖度假，那時候一切看上去是那么完美。但就在回來的第三個月，盧冽就提出了離婚，無論Anne怎么努力，盧冽都無動于衷，鐵了心要離開Anne，而且不講什么原因。Anne偷偷請了一個私家偵探，才發(fā)現(xiàn)盧冽是有了第三者，而且那個女孩無論在相貌、氣質(zhì)、家庭背景、收入和持家能力等方方面面都不如她，Anne實在想不明白，盧冽為什么要離開她。　　Anne認為，愛一個人就要尊重他的選擇，所以很快和盧冽離了婚。但離婚后，Ann

5、e整個人立即垮了下來，"既然10年的感情都可以毀于一旦，既然最親密的人都不可以信任，那么這個世界還有誰可以信任，還有什么可以依靠？"Anne決定自殺，但一次割腕一次上吊都被親友發(fā)現(xiàn)并救了回來。　　這時，朋友向Anne推薦了NLPSKY的公益工作坊，她也抱著試一試的心態(tài)加入了。舒俊琳老師的課給了她很大震撼，她決定請舒老師給她做一次心理治療?！　≡诠ぷ鞣恢?，Anne已經(jīng)講過了她的故事，舒老師知道該怎樣對癥下藥。他邀Anne去一個安靜的西餐廳做咨詢?！　≡谖鞑蛷d中，簡單的寒暄后，舒老師直截了當?shù)貙nne說："我

6、很贊同你自殺的選擇。"　　聽到舒老師劈頭扔來的這樣一句話，Anne驚訝得目瞪口呆?！　?你心中有沒有一些遺憾"　　舒俊琳說，Anne的身上有兩種力量：生的力量與死的力量。死的力量讓她兩次自殺，而生的力量又讓她活下來，不僅鼓足勇氣在培訓課上袒露了她的傷痕，也決定求助。這兩種力量看起來勢均力敵，但Anne的親人朋友和同事肯定都毫無例外地和她生的一面對話，用盡各種辦法強化她生的力量，而死的力量，人們卻很容易忽略，不知道怎么處理，也不敢去碰。但這又是同樣重要的力量，所以舒老師決定和它對話?！　∈胬蠋煂τ浾哒f，面對自

7、殺的人，和他死的力量對話是很重要的。否則，這股力量會令自殺者和拯救者作對?！　∈胬蠋焼朅nne："活著太痛苦了，所以你決定去死？"　　Anne肯定地點了點頭?！　?但你想沒想過，你選擇的死的方式仍然很痛苦？"舒老師這一句話讓Anne又一次目瞪口呆。接下來，舒老師先描繪了割腕自殺的痛苦和上吊自殺的慘狀，又繪聲繪色地講了十幾種不太痛苦的自殺方式?！　〈蟾胖v了30多分鐘后，Anne的驚訝完全消失了，開始陷入沉思中。舒老師知道，這是Anne身上死的力量得到了一定的安撫，不再認為人們都是來和它作對的?！　∵@時，舒老師

8、知道，是該和Anne生的力量進行交流了。他不再談自殺方式，一起和Anne沉默了幾秒鐘。然后，他問Anne："死是很容易做的選擇，但在再次自殺之前，你心中有沒有一些最簡單的遺憾？把它們完成了再去死，不留遺憾地去死。"　　Anne想了想，說出了兩個遺憾：第一，從來沒有去吃過海鮮；第二，每天晚上都是10時30分之前回家，從沒破過例?！　?既然這樣，那我們今天晚上就彌補這兩個遺憾吧?，F(xiàn)在去吃海鮮，你請客，我們大吃一頓，反