教你走出失戀陰影及逆轉(zhuǎn)

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1、http://www.puaok.com教你走出失戀陰影及逆轉(zhuǎn)失戀了，比作任何人都會(huì)不好受，這種感覺(jué)就如從跌入十八層地獄般灰暗。然而，人之所以有失戀的感覺(jué)，是因?yàn)槟莻€(gè)人付出了不僅沒(méi)有回報(bào)反而變得一無(wú)所有。但是，如果你想挽回，那你就要脫離你的失戀狀態(tài)，并且把一切不好的逆轉(zhuǎn)回來(lái)。那么如何走出失戀狀態(tài)？1、消除失戀陰影很多人分手后就特別喜歡躲在角落里，故意在網(wǎng)上找一些傷感類(lèi)的歌來(lái)聽(tīng)，這些都是失戀后最典型的表現(xiàn)：過(guò)度消極、過(guò)度悲傷。因此，消除失戀陰影的第一步，就要對(duì)抗失戀后的低落情緒。真的想挽回，你必須馬上刪除那些傷感類(lèi)的歌，下載一些輕

2、音樂(lè)，輕音樂(lè)可以讓你整個(gè)人放松很多，要記住失戀并那么可怕。第二步，就是要切斷對(duì)對(duì)方的投資。很多人之所走不出失戀陰影，就是她還一直關(guān)注他的動(dòng)態(tài)，你關(guān)注他了就代表你對(duì)他還有時(shí)間等方面的投資。你投資了，卻沒(méi)有如愿以?xún)?，你?huì)變得更加沉重，那么失戀的惡魔只會(huì)黏住你，不放開(kāi)你。第三步，處理與對(duì)方的關(guān)系。就是要立刻、馬上刪除掉對(duì)方的所有聯(lián)系方式，以免你一想他就想看對(duì)方的動(dòng)態(tài)、就想找他。第四步，就是重新建立新的生活，不要活在過(guò)去的回憶里。要知道沒(méi)有他，你依然可以過(guò)得很好；你不需要依賴(lài)他，也可以很獨(dú)立；你沒(méi)有他的照顧，也可以很堅(jiān)強(qiáng)。2，如何逆轉(zhuǎn)關(guān)

3、系？逆轉(zhuǎn)的最重要因素就是要爽、忍、狠。爽就是要快速、瀟灑地切斷關(guān)于他的一切；忍就是控制自己想他就要找他的情緒；狠就是在復(fù)合有一點(diǎn)苗頭時(shí)，要狠狠的對(duì)待自己，漠視他的一切。刪除他的一切聯(lián)系方式之前，發(fā)一條關(guān)于“最近的事讓他很不開(kāi)心，很為難，你很抱歉”和“最后強(qiáng)調(diào)你依然愛(ài)他”的短信給他，即使他回復(fù)你也不要回。過(guò)幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間之后，你的生活變好了，他也可能慢慢找你了。然而在這些好現(xiàn)象出現(xiàn)之前，你必須保證這幾點(diǎn)：①你們的高低地位差距不大：差距大，你們基本就沒(méi)有可能復(fù)合了，因?yàn)閷?duì)方即使找你也會(huì)覺(jué)得你變化太大，而感到陌生。②http://

4、www.puaok.com一定不能主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方：一旦忍不住去找對(duì)方，你之前所做的一切都白費(fèi)。③你必須發(fā)自?xún)?nèi)心的過(guò)得很快活，必須每天過(guò)得很精彩：總之就是一定要自己的一切都好起來(lái)，不用擔(dān)心，你過(guò)得好，他一定知道。④時(shí)間方面：可能他會(huì)在分手后的一個(gè)月之內(nèi)，偶然間想起你的時(shí)候，會(huì)主動(dòng)找你，你一定不可以當(dāng)真。你一定把握好關(guān)鍵時(shí)刻才能回復(fù)他。你做到這些，不僅可以讓你快速走出分手的困境，而且你的生活會(huì)變得更美好的同時(shí)會(huì)得到更多人的青睞。