失戀處理：教你如何走出失戀陰影

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1、http://www.puaok.com失戀處理：教你如何走出失戀陰影依然有很大一部分的人會說出下面的話：“你說的這些道理我都明白，但我就是做不到。你讓我去做的那些事情我就是做不到，我對什么都提不起興趣，我只是很難過?！笔僖院?，你對什么事物都提不起興趣。這是很多人的現(xiàn)狀。寫到這里，本文內(nèi)容就跟男女關(guān)系，跟技巧之類的東西關(guān)系不大了。這個(gè)說出來其實(shí)大家都懂，就是所謂的“精神支柱”。以前你跟他在一起，他就是你生活的全部，和他在一起就是你的“精神支柱”，和他在一起就是你“生活的盼頭”。而現(xiàn)在他走了，盡管你哭著鬧著挽留，都阻止不了了。他走了。精

2、神支柱倒了。生活的盼頭沒有了。有沒有感覺自己就像一個(gè)老婦人坐在門前，等那個(gè)發(fā)誓永遠(yuǎn)都不會回來的丈夫一樣。你朝著他離去的方向，兩眼，干巴巴地望著。整個(gè)畫面，沒有生氣。你每一天醒來，想到的都是這幾年跟他在一起生活的種種畫面。有時(shí)候很恨他，恨他那么狠心地拋棄自己；有時(shí)候又很愛他，感覺自己離不開他。上班沒有勁頭，逛街沒有勁頭，吃飯沒有勁頭，聚會沒有勁頭。你只是把自己藏在角落，試圖拉開跟這個(gè)繁華世界的距離。你只想生活在那段回憶里，盡管這回憶有時(shí)讓你痛不欲生。有的人失戀，3個(gè)月走出來；有的人失戀，3年都走不出來。問問你自己，你有生活的盼頭嗎？你現(xiàn)在

3、生活的盼頭是什么？有的哥們說我掙錢的欲望很強(qiáng)啊，怎么也會這樣？但事實(shí)上，有一些哥們努力工作掙錢的目的還是為了跟她在一起。她沒了，掙錢還有意義嗎？甚至，活著還有意義嗎？如果失戀以后，你就失去了“生活的盼頭”了，當(dāng)然，失戀以后，很多人還是有盼頭的。盼頭就是希望能夠把他挽回回來。但伴隨著一次次的努力嘗試，一次次的失敗，一次次的傷心流淚，反復(fù)折騰，你累了嗎？你傷透心了嗎？還有人是失戀后很不服氣，“尼瑪老娘居然被甩了！居然被這小子給甩了！”http://www.puaok.com往往這個(gè)時(shí)候盼頭就是打敗他，重新把他逆轉(zhuǎn)回來，只為爭一口氣。好吧，我

4、告訴你，這些都不重要。記得我前面說過的那句話嗎？兩個(gè)人為什么在一起？為什么要談戀愛？什么是戀愛的本質(zhì)？因?yàn)殚_心，兩個(gè)人在一起感覺快樂，所以兩個(gè)人在一起?；叵胱约旱哪切┧枷?，什么復(fù)仇，不服氣啥的，是不是違反了這個(gè)本質(zhì)。你跟他在一起，到底是不是在尋求快樂？還是在尋求折磨？失戀以后，你怎么才能真正走出來？你走不出來說明你對生活沒有信心。說明你對未來的生活沒有美好的期望。舉個(gè)很形象很具體的例子來說明這個(gè)問題。假設(shè)生活就像上班，你每過完一天，生活給你發(fā)工資。假設(shè)第一種情況，生活給你發(fā)的工資是10000元/天，但是未來的工資卻是遞減的，每天比前一天

5、少100塊。假設(shè)第二種情況，生活給你發(fā)的工資是1000元/天，但是未來的工資是遞增的，每天比前一天多10塊。第一種情況，未來一天不如一天，你過的生活就會很沒有勁頭。第二種情況，未來很美好，雖然現(xiàn)在生活一般，但是未來可以期望，你會過得很開心，生活很有激情。所以這里說的重新找回生活的盼頭不是指要挽回，要復(fù)合之類。重建你豐富精彩的生活。就也是前面文章反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。同時(shí)也是我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的那句話：不管現(xiàn)在怎樣，以后，會好的。但其實(shí)，就實(shí)際操作而言，對于一些人來說，找回“生活的盼頭”，還是蠻難的。重建你生活的精神支柱。說的容易，但就像擴(kuò)大社交圈一樣，說

6、起來容易做起來難。但其實(shí)失戀是一個(gè)很好的契機(jī)，一個(gè)改變自己，獲得更好生活的契機(jī)。盡管這個(gè)過程很痛苦。但，如果可以讓你的生活發(fā)生質(zhì)的改變，變得更好，倒也劃算。我本身就是例子。失戀后的林子，2年后的林子，生活是比以前有了質(zhì)的飛躍。所以，對于失戀，不要再抱著一股怨恨一股埋怨一股沮喪的態(tài)度了。這是你寶貴的人生經(jīng)歷，更是你生活變好的契機(jī)。你需要把握住。美好的生活，試問，有誰不向往呢？http://www.puaok.com如果向往，你就要相信，未來會更好。如果你找不到模板，那就看林子吧，林子就是你的模板。在你相信未來會更好之后，或者你期望未來會更

7、好以后，你就需要重建自己的精神支柱了。這個(gè)時(shí)候，精神支柱不一定就是重新找個(gè)人戀愛，而是你的生活本身。你的興趣愛好，你一心想得到的東西，你一心想去的地方?？傊?，就像前面文章說的，去發(fā)現(xiàn)自己喜歡的事物，然后去做自己喜歡的事。做自己喜歡的事，然后你就會開心，你就會獲得滿足感，而不是失戀時(shí)候的空虛感。那么具體怎樣才能找到你自己的精神支柱呢？這確實(shí)很難。準(zhǔn)確地說，這是你自己的事情，沒有人比你更了解自己。所以，關(guān)于重建精神支柱這件事，沒有人幫得了你，除了你自己。情感專家說：失戀以后，你可以消沉，你可以墮落，你可以不顧一切。但是，不顧一切以后，還是開

8、始新生活吧。對，一切都會平靜下來的。然后就是你把握新生活契機(jī)的時(shí)候了。