家政服務(wù)員培訓(xùn)教案.

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1、家政服務(wù)員培訓(xùn)教案心理常識一、課程目標(biāo):幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法。指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認識自我，學(xué)會有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。二、課程內(nèi)容:（如下）第一部分心理健康標(biāo)準(zhǔn)和定義教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，理解中年心理健康蘊含的成長意義。樹立心理健康意識，

2、掌握一定的心理調(diào)適方法，促進學(xué)生形成良好的個性心理品質(zhì)。教學(xué)要求：1.認知：了解心理健康的概念，理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。2.情感態(tài)度觀念：關(guān)注自己生理和心理發(fā)展特點，追求身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。3.運用：能主動進行心理調(diào)適，做積極、樂觀、勇于面對現(xiàn)實的人。教學(xué)重點與難點：1.教學(xué)重點：了解心理健康的意義和作用，培養(yǎng)學(xué)生對心理健康興趣。2.教學(xué)難點：認識日常生活中的心理困擾與心理健康保健的關(guān)系；樹立積極的教學(xué)方法：討論法、講授法、案例教學(xué)法、情境體驗教學(xué)內(nèi)容:1.心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)（1）了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，消除對心理

3、健康認識的誤區(qū)。了解心理健康對于成長的意義。（2）了解自己的心理健康狀況，勇于面對自我、面對現(xiàn)實。2.中年生理與心理發(fā)展特點（1）了解中年人生理與心理發(fā)展的特點（2）體會自己的優(yōu)勢和不足，采取相應(yīng)的發(fā)展策略，開發(fā)心理潛能。3.中年自我心理調(diào)適方法（1）了解引起心理困擾的原因，掌握常用的自我心理調(diào)適方法。（2）運用自我心理調(diào)適方法，養(yǎng)成積極自我心理調(diào)適的習(xí)慣。第二部分認識自己教學(xué)目標(biāo)：（1）使學(xué)生懂得悅納自我對于健康成長的價值，了解悅納自我、直面人生挫折和困難的方法。培養(yǎng)積極、樂觀、勇敢、堅強等心理品質(zhì)，具有健康的生

4、活態(tài)度和行為習(xí)慣。（2）懂得根據(jù)實際情況確定自我發(fā)展目標(biāo)，學(xué)會從自我評價和他人評價中全面、客觀地了解自己，接納自己。教學(xué)要求1.認知：了解自己的性格特征、行為方式和成長規(guī)律。情感態(tài)度觀念：積極接納自我，學(xué)會欣賞自我，敢于接受生活的挑戰(zhàn)，追求自己的人生價值。2.運用：直面中年生活中的心理行為問題，做自信快樂的人。教學(xué)重點與難點：1．教學(xué)重點：使學(xué)生全面、客觀的了解自己，認識自己的重要性和必要性；掌握自我認識的途徑、方法，學(xué)會悅納自我。2．教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生真誠、勇敢地表達自己的情感和感受的習(xí)慣；學(xué)會遇事善于觀察和反思

5、，善于發(fā)揮優(yōu)勢，克服不足，不斷超越。教學(xué)方法：討論法、講授法、案例教學(xué)法、情境體驗教學(xué)內(nèi)容：（1）認識自己的重要性，并通過哪些方面來了解自己、認識自己，進一步放入學(xué)會悅納自己，調(diào)節(jié)自己。（2）講述如何通過認知來改變自己的原本看法，學(xué)會換位思考。第三部分如何區(qū)分心理問題教學(xué)目標(biāo)：了解人到中年常出現(xiàn)的心理問題，并提出如何預(yù)防發(fā)生教學(xué)要求：1．正確對待心理問題，消除對心理健康認識的誤區(qū)；2．能夠區(qū)分情緒問題和心理問題；以及兩個問題的關(guān)系；教學(xué)重點與難點：1．教學(xué)重點：消除對心理健康認識的誤區(qū)；了解心理健康對成長的意義。2

6、．教學(xué)難點：懂得心理健康是一個動態(tài)變化；正確對待心理問題。教學(xué)方法：討論法、講授法、案例教學(xué)法、情境體驗教學(xué)內(nèi)容：（1）創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)置導(dǎo)疑：讓學(xué)生對日常生活現(xiàn)象的辨識，感性的體會健康的含義。并進一步引出健康的含義。（2）板書：心理健康包括身體健康和心理健康兩方面。引導(dǎo)學(xué)生探討身體健康與心理健康的關(guān)系。并對心理問題進行說明。（3）討論：和學(xué)生一起探討中年常見的心理問題，并對問題進行剖析，以及一起商討解決問題的辦法；（4）哪些疾病需要看心理咨詢或心理醫(yī)生？第四部分做情緒的主人教學(xué)目標(biāo)：（1）如何控制自己，處理自己在生活

7、當(dāng)中各方面的關(guān)系.（2）讓他們學(xué)習(xí)怎么樣自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)積極的良好的生活心態(tài)。教學(xué)要求：1．讓學(xué)生了解情緒的基本特性和成因，學(xué)會合理表達情緒；2．認識常見的情緒問題，懂得情緒是可以選擇的，要為自己的情緒負責(zé)；3.掌握情緒與健康成長的關(guān)系。教學(xué)重點與難點：1．教學(xué)重點：察覺自己的情緒狀態(tài)；認識負情緒對身心健康的影響。2．教學(xué)難點：面對自己的負情緒狀態(tài)；合適地表達自己的情緒。教學(xué)方法：討論法、講授法、自主學(xué)習(xí)法、分享交流教學(xué)內(nèi)容：（1）引入話題，讓學(xué)生談?wù)勛约旱南敕?，得出主題：做情緒的主人。（2）歸納情緒的性質(zhì)及識別情緒

8、的方法：典型的情緒有哪些？人類的基本情緒是什么？情緒與心身健康的關(guān)系如何？（3）簡要介紹情緒及其種類：心境、激情、應(yīng)激（4）討論情緒與心理健康的關(guān)系。三、課時安排該培訓(xùn)共9學(xué)時，每天2學(xué)時，一學(xué)時45分鐘序號課程內(nèi)容學(xué)時課程介紹1（一）心理健康標(biāo)準(zhǔn)和定義2（二）認識自己2（三）如何區(qū)分心理問題2（四）做情緒的主人2四、總結(jié)和評價。家庭教育一、課程目標(biāo):良好家