《快樂、健康伴我成長》

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1、三生教育教學設(shè)計主題：《快樂、健康伴我成長》云南省楚雄市北城小學楊英麗活動主題：快樂、健康伴我成長活動目的：關(guān)注學生的心靈，讓學生更加快樂地成長。活動內(nèi)容：了解學生的煩惱，教會他們自我調(diào)節(jié)，自我控制情緒的方法，對他們的心理進行簡單疏導(dǎo)?；顒訉ο螅毫昙墝W生相關(guān)心理背景：情緒主導(dǎo)著我們每個人的一生。小學六年級的學生，對情緒已經(jīng)有了非常明顯的感知。學習中的成長與失敗，同學中的友情與矛盾，師生間的融洽與抵觸等，越來越多的煩惱會在學生身上“才下眉頭，卻上心頭”。所以，適時地對他們進行心理疏導(dǎo)，教給他們一些自我調(diào)節(jié)，自我控制情緒的方法，學會快樂，就顯得尤為重要?；顒訙蕚洌赫n件、《推銷員的故事

2、》、歌曲；學生準備自己的心情故事《我的煩惱》?；顒舆^程：一、談話導(dǎo)入：5種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷亮光；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。新時代的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。親愛的同學們，今天我們班會的主題是“快樂、健康伴我成長”。(出示主題幻燈片)二、我的心情故事1、導(dǎo)語：有一首歌里這樣唱道“不知道為了什么，憂愁它圍繞著我……”。是啊，不知什么時候，大家發(fā)現(xiàn)，單純的快樂杳無蹤跡了，學習中的成功與失敗，同學間的友情與矛盾，師生間的融洽與抵觸等等占據(jù)了我們

3、的心靈，我們不禁哀嘆：“唉!我的煩惱來了!”。2、學生講述各自的煩惱，訴說心情故事。3、小結(jié)：同學們的煩惱大致來自于：①壓力或焦慮心理、課業(yè)繁重、升學在即、競爭激烈、父母期望值過高。②厭學心理。③不和諧的人際關(guān)系：包括與老師、同學、家長的沖突和與異性相處的煩惱。④對一些社會現(xiàn)象的困惑。【設(shè)計意圖：用歌詞引起學生的情感共鳴，向老師、同學敞開心扉，訴說自己的煩惱，并通過老師小結(jié)，明白自己的這些煩惱產(chǎn)生的原因。】三、向煩惱挑戰(zhàn)51、導(dǎo)語：同學們所說的這些是我們每一個人成長過程中都會遇到的問題，非常正常，不必驚惶，但能任憑煩惱淹沒我們嗎?請聽一個小故事。2、教師講兩個推銷員的故事。在推銷員

4、中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。3、請同學們談?wù)劼牴适潞蟮母惺堋?、教師小結(jié)：看待問題，解決問題心態(tài)很重要，人生的喜怒哀樂也可以因為角度不同而有所不同，要有積極的心態(tài)，煩惱才不會和我們?nèi)缬半S形。5、心理健康專家提醒：（出示幻燈片）你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你

5、可以改變太度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能事事順利，但你可以事事盡心。6、引導(dǎo)學生說出積極的心態(tài)有哪些：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、勇敢、堅強、有意志力等。57、小結(jié)：好，同學們，就讓我們帶上這些武器，正式向煩惱開戰(zhàn)吧！【設(shè)計意圖：通過聽故事明理——一切不如意的事或許每天都會來臨，我們不能阻擋它們的來臨，卻可以選擇面對他們的心態(tài)。從而達成第一個教學目標——對待事物要有積極的心態(tài)。】四、讓快樂伴隨你我1、采訪身邊的同學是怎樣擺脫煩惱的。（一名男生、一名女生分別采訪部分男女同學，聽聽別人是怎樣擺脫煩惱的）2、“健康小博士”提示自我調(diào)

6、節(jié)的方法(課件顯示)①用名人名言、名人故事鼓勵自己②寫日記宣泄③自我積極的暗示。例：我最棒!我能行!④找朋友傾訴、與家長、老師真情交流。⑤聽音樂。⑥運動。⑦看書。3、老師和同學交流自己擺脫煩惱的方法——聽音樂、跳健身操，在歡快的《健康快樂動起來》的歌聲中，師生共同激情舞動。（教師播放音樂）5【設(shè)計意圖：這個環(huán)節(jié)主要是引導(dǎo)學生自己解決心理問題，學會自我調(diào)節(jié)，健康快樂的成長?！课濉⒔Y(jié)束語：同學們，放開心懷，你會發(fā)現(xiàn)，快樂其實那么簡單，愿大家真正做一個身心健康的陽光少年，快樂學習、健康成長。5