親子關(guān)系全面技巧

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1、親子關(guān)系全面技巧李中瑩(香港)著“修訂版”的序／1自序／1第一章為什么寫這本書?／1第二章主要概念／11一、家長(zhǎng)對(duì)于身份的正確態(tài)度／13二、親子關(guān)系的十個(gè)基本要訣／17三、理想的家庭環(huán)境／28四、“親子教育之孩子成長(zhǎng)”(作者：陳敏霞)／30五、信念系統(tǒng)／37六、自我價(jià)值／40第三章孩子在成長(zhǎng)和教導(dǎo)上的需要／45一、孩子大腦的發(fā)育／47二、孩子心智發(fā)展的五個(gè)階段／53三、0至6歲／58四、6至12歲／63五、12歲以上／68六、如何幫助孩子建立自我價(jià)值／73七、孩子10至12歲的轉(zhuǎn)變／76第四章處理孩子情緒的技巧／83一、交換型／87二、懲罰型／

2、90三、冷漠型／93四、說教型／95五、EQ型／97六、EQ型處理孩子情緒的技巧／102七、親子問題案例討論／108第五章情緒教育／111一、家庭中的EQ之基本要訣／113二、什么是情緒智能(EQ)／116三、如何幫助孩子培養(yǎng)出足夠的EQ／118四、與心愛的事物分手／121五、化解與他人之間的沖突／124六、承擔(dān)責(zé)任／127七、幫助孩子建立自信、自愛和自尊／129第六章良好和有效的親子關(guān)系技巧／133一、正確贊賞孩子的方法／138二、與孩子一齊進(jìn)行的活動(dòng)(黃金時(shí)間)／141三、改善親子之間的溝通／146四、孩子應(yīng)否聽話／153五、孩子屢不聽命怎

3、么辦／157六、幫助孩子聽家長(zhǎng)的話／160七、如何使孩子守規(guī)則／166八、訓(xùn)練家長(zhǎng)注意孩子的良好行為／172九、注意孩子喜歡的活動(dòng)／176十、親子關(guān)系的急救箱——“太空時(shí)間”／179十一、如何處理盛怒的情況／181十二、家庭問題會(huì)議／184第七章孩子的學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)成績(jī)／189一、今天的教育制度／191二、孩子為什么不喜歡學(xué)習(xí)／194三、孩子的學(xué)習(xí)——左腦與右腦／197四、孩子的學(xué)業(yè)——競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)／200五、三種內(nèi)感官的學(xué)習(xí)能力／203六、如何提高孩子的學(xué)習(xí)能力／210七、孩子對(duì)上學(xué)讀書的信念及價(jià)值觀／213八、教育制度下的受害者(作者：戴志強(qiáng))／2

4、19九、對(duì)孩子教育的不同信念／223十、應(yīng)付挑戰(zhàn)的心理調(diào)控技巧／227第八章消除家長(zhǎng)的壓力／237一、在家庭中的共同信念和共同價(jià)值／239二、打破惡性循環(huán)／249三、在壞情緒當(dāng)頭時(shí)消除壓力的方法／251四、舒緩緊張狀態(tài)／254五、其他有效的減壓方法／257六、無效的減壓方法／259第九章對(duì)婚姻出現(xiàn)問題的家長(zhǎng)的建議／261一、婚姻尚未破裂的家長(zhǎng)／265二、已經(jīng)分居或離婚的家長(zhǎng)／267三、配偶逝世的單親家長(zhǎng)／269四、給孩子和兒媳婦的信／272附錄／277李中瑩先生的研究范圍／279“修訂版”的序這本書是在1998年10月，我用一個(gè)月的時(shí)間一口氣寫

5、出來的。回想當(dāng)時(shí)的心情：靜兒(第一位太太)逝世的創(chuàng)痛還在心中；剛從美國(guó)NLPUniversity的NLP高級(jí)文憑班畢業(yè)回來，熱情高漲；看到報(bào)紙雜志電視每天的報(bào)道，充滿悲慘的故事，無論涉及的是成人抑或小孩，背后的原因，都是當(dāng)事人在孩童成長(zhǎng)過程中，沒有建立起良好的心理健康。當(dāng)時(shí)，我已經(jīng)多少累積了一些教授NLP課程的經(jīng)驗(yàn)，也私下接受了一些心理輔導(dǎo)的個(gè)案?？吹綄W(xué)員和受導(dǎo)者有所提升，高興之余，也不禁思索他們的問題的根源。結(jié)論是同樣的一個(gè)：在孩童成長(zhǎng)過程中，沒有培養(yǎng)出良好健康的心理。與靜兒的家庭生活，有很多不如意的地方。在兩人及兩人與孩子們之間，都有很多問

6、題，大部分是我的責(zé)任。結(jié)婚20年后的1992年，我接觸了NLP，知道那是解決的鑰匙，但對(duì)很多事情來說，卻已經(jīng)是太遲了。細(xì)想我自己?jiǎn)栴}的根源，結(jié)論仍是一樣：在我的孩童成長(zhǎng)過程中，沒有培養(yǎng)出良好健康的心理。我明白了：不論我教N(yùn)LP或者做輔導(dǎo)工作多么有效，都只不過是治標(biāo)而已。今天出生的嬰兒，30年后仍會(huì)找我學(xué)NLP或者為他做輔導(dǎo)，除非這個(gè)嬰兒在成長(zhǎng)過程中，能夠培養(yǎng)出良好健康的心理。想到這里，心中的一份力量涌出來，結(jié)果就是這本親子方面的書。絕大部分的家長(zhǎng)，都是竭其心智，努力追求一個(gè)目標(biāo)：使孩子成長(zhǎng)得最好。只是，他們的辛勞往往達(dá)不到期盼的效果，因?yàn)樗麄兊?/p>

7、思想、說話和行為，受到傳統(tǒng)文化、社會(huì)狀況、上一代的熏染等，只能重復(fù)過去的做法。就算家長(zhǎng)意識(shí)到有改變的必要，亦很難找到書籍或者課程去使自己提升。還有一部分家長(zhǎng)甚至不認(rèn)為自己需要改變。對(duì)于生活中出現(xiàn)的不成功、不快樂，他們委過于外界的因素：社會(huì)、世界、政府、風(fēng)氣、潮流、工作壓力、世風(fēng)(日下)、環(huán)境、其他人，甚至“我怎知道?”沒有建立起良好的心理健康，即是性格有弱點(diǎn)。一個(gè)人是不能沒有性格的，因?yàn)樗枰粋€(gè)性格去處理人生中每一刻出現(xiàn)的事情。但也就是這個(gè)性格維持他不去作出使自己有所提升的改變。孩子總是從一張白紙開始。他主要的學(xué)習(xí)來源是他的家長(zhǎng)，若家長(zhǎng)沒有改

8、變，孩子便只會(huì)繼承同樣的思想和行為模式。這本書，在沒有書店代售的情況下，竟然賣出了6000本，確實(shí)出乎我的意料。這絕對(duì)不是因?yàn)槲覍懙煤?我還有一點(diǎn)自知